毎日のキレイを作るブログ（痩身）

みなさん、こんにちは。 痩身ダイエット専門店　ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です。   自粛太り・・・なんて言葉を聞くようになってきました。 皆さんはお家でストレッチや軽い運動を取り入れていらっしゃいますか？ &n・・・

みなさん、こんにちは。 痩身ダイエット専門店　ライトウェーブ松本村井 本店の斉木です。     いよいよ春が近づいてきましたね！ 薄着になってくると気になる『体型』。     ・・・

みなさん、こんにちは。 痩身ダイエット専門店　ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です。   女性の約９割の人は、自分のスタイルに満足できずに『痩せたい』と考えているそうです。 全身痩せたいという人もいますが、部分的に特に気に・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ諏訪インター店の涌永です♪   今年こそは痩せたいと思っている方！ 闇雲にダイエットするのではなく、まずは痩せやすい身体にするために、代謝を上げることが必要です。 そこでおすすめなの・・・

みなさん、こんにちは。 痩身ダイエット専門店　ライトウェーブ松本村井 本店の渡辺です。   3月に入り、もうあと4ヶ月もすれば夏がやってきますね。 夏に向けてダイエットを考えている方、今がダイエットの効果が出やすい時期ってご・・・

みなさん、こんにちは。 痩身ダイエット専門店　ライトウェーブ松本村井 本店の斉木です。   凍えるような寒さも少しずつ落ち着いてきましたね。 寒い冬を乗り越えたら、オシャレを楽しめる春がやってきます！   ・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ諏訪インター店の小林です♪   一年の中で一番寒いと言われている季節になりましたね。 この季節は体がとても冷えやすく、『冷えは万病の元』と言われるように、手足が冷えるだけでなく、疲れが取れ・・・

みなさん、こんにちは。 痩身ダイエット専門店　ライトウェーブ松本村井 本店の渡辺です。   これから春先に結婚式を控えている方、 結婚式までに身体を引き締めたい！可愛いドレスを着こなしたい！という方、多いのではないでしょうか・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の斉木です。   お正月休みが明けてからご来店いただいたお客さま、みなさん口を揃えて「食べ過ぎちゃって・・・」「ダラダラしていたら体重が増えた・・・」とお話されていました。 ・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の小林です。   昨年の年末から、クリスマス、忘年会などつい食べすぎてしまうイベントが続き、お正月で更に体重が増えてしまい、ダイエットしなければと思っている方へ。  ・・・