毎日のキレイを作るブログ（痩身）

  まだまだ昼間の気温は高めで日差しも強いですが、さすがに朝晩は冷え込んで秋らしくなってきましたね。 寒いのが苦手な方には憂鬱な季節だと思いますが、ダイエットにはとても向いている季節でもあるんです！   ・・・

最近は、涼しくなってきましたね！ 夏よりも秋冬は血流が滞りやすくなてくるため、むくみやすさを実感する方も多いのではないでしょうか？     その「むくみ」放置し続けてしまうと実は大変なのです！  ・・・

秋は食欲の季節！ とも言われているほど美味しい誘惑がたくさんありますね。 この時期になると、体重や見た目が少し変化する方も多いのではないでしょうか？   ライトウェーブの痩身エステに通われている方々は、もちろん「・・・

  秋分の日が過ぎ、最近は朝晩の冷え込みや風などの気候から秋を感じる場面が増えてきましたね！ 寒暖差がありますので体調管理には気をつけてお過ごしください！   過ごしやすいこれからの季節に結婚式を予定し・・・

皆さん、冷え・むくみが肥満へ繋がることはご存知ですか？ 私達の体は、「代謝燃焼」「分解」「循環」のバランスを保っています。 痩せない！と感じる方、その理由はこちら。     【ボディの場合】 代・・・

皆さまこんにちは！ ライトウェーブ諏訪インター店の竹内です。     8月。 早くも残り僅かとなりました。 朝晩は秋の涼しさを感じるようになってきましたね！ 台風も来てるようですのでお気をつけてお過ごしく・・・

みなさん、こんにちは。 エステティックサロン　ライトウェーブ松本村井本店の藤原です。     ダイエットをしてもセルライトが落ちない・・・ 頑張っていてもこんな風に思ったことがある方は意外と多いかと思います。・・・

皆様こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の小林です♪       突然ですが皆さん、夏冷えしていませんか？   夏冷えの原因のひとつは、冷房なんです。 通勤中の電車や勤務先・・・

みなさん、こんにちは。 エステティックサロン　ライトウェーブ松本村井本店の山田です。         毎日暑い日が続いていますね。 夏になるとボディラインが気になると思いますが・・・

みなさん、こんにちは。 エステティックサロン　ライトウェーブ松本村井本店の藤原です。       梅雨入りの時期になってきて、身体がダルくなっている方が多いのではないでしょうか。 身体がリラッ・・・