毎日のキレイを作るブログ（エステ商品）

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 突然ですが、１日に必要な野菜の基準はご存知ですか？ 答えは、350ｇ！！ これは毎食サラダボール一杯分の生野菜を食べるくらいでなければ足りません。 野菜が不足してしまうと腸内環境が悪く・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の小林です。 みなさん、アルガンオイルはご存知ですか？ モロッコの南西部にのみ自生するアルガンの種からとれるオイルのことで、200個の種から50mlしかとれない希少なオイルなんです！ このオイルの効・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン　ライトウェーブ諏訪インター店の伊藤です♪ 寒い日の入浴は入るのにも躊躇してしまいます。 しかし、こんな日こそしっかり温まる大切さ、皆さん知っていますよね！ そこで、入浴剤を入れてしっかり温まろうと思っても、色々・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 冬に紫外線なんてない！って思っている方はいませんか？ 実は冬の方が紫外線は細胞の中まで入ってくるので、シミやソバカスを作りやすいんです。 冬は日焼け止めを塗っていない方も多いですが、日・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン　ライトウェーブ諏訪インター店の伊藤です♪ 女性の「痩せない」、「調子が悪い」は、意外と骨盤の歪みからきていることがあります！ ゆがみの原因は、姿勢の悪さや運動不足、体重増加やストレス、様々な要素が重なるものです・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の宮澤です。 日中はなんだか少しずつ暖かくなってきましたね♪ もうすぐ春！すぐそこまでやってきているようです。 しかし・・・そうは言ってもまだまだ長野は寒いので、乾燥も気になりますよね？ 外からのケアも・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ長野駅前店の仲俣です。 まだまだ寒い日が続きますが、暖房をガンガンつけたりして乾燥であっという間に顔がカサカサになったり、ひじやかかともカサカサに・・・ 一度乾燥してしまうと、化粧をしても粉吹きになってしまって・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン　ライトウェーブ諏訪インター店の伊藤です♪ 唇が荒れるのって冬の乾燥だけではありませんよ。 睡眠不足だったり、舐める癖のある方、口呼吸する方、刺激物が好きな方、唇に合わないリップクリームを使っている方も荒れやすい傾・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ長野駅前店の仲俣です。 日々寒く、足元は特にひどく冷えますよね！ モコモコの靴下を履いたり、こたつにずっと入っていたり・・・ たまに裸足になった時に「ん？なんだかカーペットに引っかかる・・・！」などと感じた経験・・・

明けましておめでとうございます！ エステサロン　ライトウェーブ諏訪インター店の伊藤です♪ 今年もみなさんとピッカピッカに輝いていきたいと思いますので、よろしくお願いします。 この冬とても温度変化の厳しい日が続いていますよね。 お肌の乾燥もひどいで・・・