毎日のキレイを作るブログ（ボディケア）

みなさん、こんにちは！ エステティックサロン　ライトウェーブ伊那店の両角です。       日中まだまだ暖かいですが、朝晩はとても冷え込みますよね。 皆様いかがお過ごしですか？ 肌寒くなてき・・・

    12月の寒さは、なかなか身体にきますが、皆さんはどんな冷え対策をしていますか？   靴下やタイツを履いたり、重ね着したりと外からの対策はしやすいですが、意外と冷えやすい身体の中からの対策に・・・

みなさんこんにちは！ エステティックサロン　ライトウェーブ諏訪インター店の竹内です♪     12月に入り、本格的な冬の寒さが訪れましたね！ 体調管理はくれぐれもお気をつけください。   ・・・

みなさんこんにちは！ エステティックサロン ライトウェーブ松本駅前店の細田です。       この頃本当に寒くなってきましたね。 寒くなるとお肌もカサカサしてきますが、クリームなどで保湿すれば・・・

みなさん、こんにちは！ エステティックサロン　ライトウェーブ伊那店の桑澤です。     本格的な冬も始まり、寒さで身体を縮こませようと巻き肩になったり、足がむくんだりと、冬は身体の色々な部分の悩みが増える時期で・・・

みなさんこんにちは！ エステティックサロン ライトウェーブ松本駅前店の西澤です。         フェイシャルマッサージは、顔面の筋肉の疲れを取り、血流を活発にして代謝を高めます・・・

みなさん、こんにちは！ エステティックサロン　ライトウェーブ伊那店の唐澤です。       季節の変わり目は肩こりも注意!! 「肩こり」は肩周りの筋肉が緊張して硬くなることが原因の一つでは・・・

みなさんこんにちは！ エステティックサロン　ライトウェーブ諏訪インター店の竹内です♪       皆様は「よもぎ蒸し」をご存知でしょうか？   よもぎ蒸しは、「ハーブの王様・・・

みなさんこんにちは！ エステティックサロン　ライトウェーブ諏訪インター店の中村です♪       10月ももう終わりますね・・・ 今も朝と夜は特に冷えますが、これからもっと寒くなって冷え込みま・・・

みなさん、こんにちは！ エステティックサロン　ライトウェーブ伊那店の桑澤です。         寒くなってより体が冷えて足がむくむ。 仕事で座りっぱなしの事務作業、ヒールで立ち・・・