毎日のキレイを作るブログ（ボディケア）

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 暑い夏でも冷え対策はきちんと出来ていますか？ エアコンが利いた部屋で過ごしたり、冷たいものを飲みすぎてしまうと身体は冷えてしまいます。 もともと、女性は筋肉量が少なく脂肪が多いのです・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 夏になると髪をアップにしたり、薄着になって少し背中の開いた洋服を着たい時もありますよね。 背中のニキビに悩んでいる方はいませんか？ 手が届きにくいことや、自分では確認しにくいこともあ・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ長野駅前店の佐藤です。 そろそろ薄着の季節になってきました。 冬の間にため込んだ脂肪やセルライト、夏になる前にどうにかしたいですよね!! 今回は痩身コース毎に、適した体質の方やその効果をご紹介します♪ 自分に合・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 韓国では数百年の歴史があるといわれる、よもぎ蒸し。 皮膚より吸収力の高い粘膜に蒸気をあてることにより、より有効成分を吸収しやすくなります。 ・冷え、肩こり、便秘の方 ・婦人科系の不・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ ５月、６月といえば、ブライダルシーズンですね。 結婚式を控えている方、またお呼ばれしている方もいらっしゃいますか？ ライトウェーブではブライダルに向けてのお顔やボディのお手入れコー・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 日中の気温が２０度を超える日も多くなり、松本では桜も満開です。 夏に向けてダイエットをしたいと考えている人はいませんか？ なかなか思うように痩せられないのが「脚」ですよね。 ミニス・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪ 春は新陳代謝も活発になり、身体も軽くなろうとするのでダイエットには最適な時期なんです!! そこにあわせて始めるのにお勧めなのが、 「トルマリン痩身プログラム」です。 ・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 春は寒暖差があり体調を崩しやすいですよね。 何とかしたい！って思っている方へ、 ライトウェーブの新メニュー「よもぎ蒸し」がおすすめです！ よもぎ蒸しは体を芯から温めるので、冷え・更年期・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 日中の気温が高くなって、天気が良ければ薄着になる季節ですね。 冬には「見えないから」と放っておいたボディラインが気になっている人はいませんか？ ライトウェーブにいらっしゃるお客様を・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 早いものでもう2月ですね。 寒さによって積もるのは雪だけじゃなく、気温の低下に伴って脂肪も固まってしまい蓄積されるんです。 何枚も着込んでしまうと、逆に血行が悪くなったり、体温調節機能・・・