毎日のキレイを作るブログ（美容のポイント）

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 今日は美容にも効果がある旬の食べ物を紹介します！ 現代では季節に関係なく、一年中野菜も果物も食べることができますが、旬の食べ物はその時季が一番美味しくて、美容や身体にもより効果的に・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の山崎です。 3月に入りお仕事環境が変わったり、お子様の卒業＆入学イベントなどがあったり、人との関わりもガラッと変わる時期ですよね！ そういった環境の変化や、ちょっとした気温や気候の変化でもストレスを感・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の山崎です。 さて、ライトウェーブ松本駅前店のトイレにあるちょっとした読み物はご覧になりましたか？ 以前、婦人科検診で訪れたクリニックでたまたま読んでいた『冷え』についての記事があり、女性ならではの冷・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の山崎です。 みなさんの中で「冬だから日焼け止めは塗らない」という方はいらっしゃいますか？ 以前お客様の中で「日焼け止めは冬だけ塗らないんです」という方がいました。 理由をお聞きすると「夏は紫外線が強・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の山崎です。 まだまだ寒い日が続きますね！ そんな時は暖房がかかせませんが、気づけば身体全体の乾燥によるかゆみなど気になりませんか？ 暖かい衣類のニット素材やフリース、裏起毛のものなどは、あったかくて気・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン　ライトウェーブ諏訪インター店の伊藤です♪ お肌が乾燥する季節。 外側からのケアも大切ですが、お肌がホッとするのは内側からケアできるビタミン！ ビタミンAは肌荒れ予防、ビタミンB群は肌の新陳代謝を整え、ビタミンC・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 誰でも時々はできてしまうニキビ。 でもニキビがあるとメイクをするのも気になって楽しめなかったりしますよね。 大人のニキビの最大の要因は角質層の水分が奪われる事。 ということは注意が・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の山崎です。 寒くて眠れないー！って方いらっしゃいますか？ 靴下を履いたり、電気毛布をつかったり、厚着をしたり、暖房をつけたり、寒い夜の快眠法みなさんはどうしてますか？ ただやみくもに温めるのではなく・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ オリーブオイルやココナッツオイルを摂取するということが美容や健康にも良いと言われていますよね！ そこにプラスして、 最近話題になっているのが「ヘンプオイル」です。 麻の実から採・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の宮澤です。 1月も中旬に入りましたが、だいぶ通常通りの生活に慣れてきましたか？ 今年は雪もまだほとんど降らずに暖かい日が続いていて過ごしやすいですね。 でもウインタースポーツをされる方は雪がないと寂しい・・・