毎日のキレイを作るブログ（美容のポイント）

みなさんこんにちは！ エステサロン　ライトウェーブ諏訪インター店の伊藤です♪ お肌に磨きをかけたい春。 髪の毛だって同じようにツヤツヤ美髪を目指したいですよね！ でも女性は、ヘアカラーやパーマ、日頃のスタイリングなど様々な場面で髪を傷めてしまってい・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 白米よりカロリーが気にならずに食べることができて人気の雑穀米ですが、美容効果もたくさんあるので紹介しますね。 お店ではいくつかの雑穀米を目にすると思います。 大麦やゴマ、もち米、黒・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の山崎です。 みなさん、毎日鏡を見る時にお顔だけじゃなく首やデコルテも気にされていますか？ 「えっ！こんなにシワあったっけ？」と気づくのが首のシワ。 毎日お顔はしっかりスキンケアしているけれど、首までは・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン　ライトウェーブ諏訪インター店の伊藤です♪ 春はお肌トラブルになりやすい季節。 突然トラブルが出てしまい焦らないように、美肌食材を食べて身体の中からキレイになりましょう！ ①菜の花 菜の花には食物繊維が豊富で、・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の宮澤です。 紫外線によるダメージやエアコンによる肌トラブルが増えるのがこれからの時期です！ 季節の変わり目なのでお肌も不安定になりがち・・・ 普段はお肌が脂っぽいという人でも乾燥が気になりはじめるので、・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン　ライトウェーブ諏訪インター店の伊藤です♪ 春といえば出会いの季節。 新しい職場や学校で「はじめまして」の出会いがたくさんありますよね！ やっぱり始めて話す相手には印象いいほうがいいと思います。 そこで、第一印象・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の山崎です。 今月の16日のブログでお伝えした、「免疫にいいヨーグルト」はみなさんお試しいただけましたか？ 日頃ヨーグルトなどの乳酸菌を取り入れて継続してる方、いらっしゃったら飽きずに食べられる工夫をぜ・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の山崎です。 暖かくなってきましたね♪ 室内では少し肌寒いですが、日に日に薄着になるこの時期。 みなさん、ひじのガサガサ、ひざのガサガサは大丈夫ですか？ うっかりケア不足になりがちな部分ですよね。 ・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン　ライトウェーブ諏訪インター店の伊藤です♪ 「この時期なんだかむくみやすい・・・」 というお客様が多いです。 原因の１つとして、冬の間の運動量が少なく、いわゆる「運動不足」ということが考えられます。 また春は忙し・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 乾燥が気になる季節というと、空気が乾燥する冬のイメージですが、実は紫外線の多くなる春にも乾燥肌の原因が潜んでいるのです。 この季節は紫外線量が一気に多くなってきます。 紫外線の中で・・・