毎日のキレイを作るブログ（美容のポイント）

みなさんこんにちは！ エステサロン　ライトウェーブ諏訪インター店の伊藤です♪ 6月の旬の食材の中に「ハモ」があります。 私たちの身近にはあまり縁がありませんが、産卵前の６～７月が旬な時期です。 骨がたくさんあるハモは、骨切りをして食べるので、・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 日中の気温が上がり、暑さが気になる季節になりました。 職場で冷房の効く場所で過ごしている方も多いと思います。 外気温が３０度を超えた場合、室内との温度差は５度くらいになってしまいま・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の山崎です。 いよいよ長野県も梅雨入りですね！ 雨は憂鬱…と思う方も多いかも知れませんが私は雨嫌いじゃないです♪ 雨の音を自然の中で感じるのも好きです。 雨のおかげで作物も育つ事を思うと欠かせない、大切・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン　ライトウェーブ諏訪インター店の伊藤です♪ アレルギーを引き起こす原因のひとつである「ダニ」は６月～８月がもっとも繁殖するシーズンです。 寝苦しくなってきた夜のその布団にはなんと、１平方メートル当たり１０万匹のダニ・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン　ライトウェーブ諏訪インター店の伊藤です♪ 「いつまでも若くいたい」 これは女性にとって永遠のテーマですよね！ いくつになってもキレイで年齢を感じさせない女優さんなど憧れませんか？ 見た目年齢が若い人の特徴は・・・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン　ライトウェーブ諏訪インター店の伊藤です♪ 気温の上昇と共に、皮脂も多く分泌される季節になってきましたね。 お顔はもちろん、髪の毛だってサラサラっとした美髪をキープしていたいですよね！ そのためには健やかな髪の毛を・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 生理前になると食欲が増すって方、多いのではないでしょうか？ 我慢するとストレスに・・・ そんな女性に今日は生理前ダイエットのポイントをご紹介したいと思います♪ いくら太りやすい時期・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の山崎です。 最近暖かくなってきたので、お風呂をシャワーだけで済ませてる！という方はいらっしゃいますか？ 前日、ライトウェーブ松本駅前店でも、「暖かくなったのに冷え性で悩んでいる」というお客様からのご・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 「乾燥は肌トラブルの原因」というのはみなさんご存知ですよね。 乾燥によって水分量が低下すると皮脂バランスが崩れて化粧品選びも難しくなってしまいます。 乾燥によりターンオーバーが正常に・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン　ライトウェーブ諏訪インター店の伊藤です♪ 最近、肩甲骨の話題をよく耳にしますよね。 肩甲骨周辺には代謝を高めて脂肪を燃やしてくれる「褐色細胞」が一番多く存在しています。 なので、動かすことで脂肪が燃焼して代謝UP・・・