毎日のキレイを作るブログ（美容のポイント）

みなさんこんにちは！ エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪ だんだんと風が涼しくなり、日中と朝晩の寒暖差が出てきましたね。 こんな季節の移り変わりには体調を崩しがちな方も多いのでは？ 実はその原因、自律神経と関わりがあるんです。・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の小林です。 これから寒い季節になってきます。 このような時季には温かい湯船でリラックスするのがお勧めです。 でも、ただ寒いからといってすぐ熱いお湯に浸かるのは体にストレスを与えてしまう恐れがありま・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ長野駅前店の大川です。 だんだんと秋の陽気を感じる時期になりましたね。 今回はこれからの時期に気になる「冷え」についてと、それを改善する代謝UP法をお話していきたいと思います。 今年の夏も暑い日が続き、どうし・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の小林です。 まだまだ暑い日が続き、少し外を歩いただけで汗が出ますが、その汗のニオイ気になりませんか？ ただ汗臭いといっても、実際の汗はほぼ無臭なんです。 汗の臭いの原因は、汗そのものが臭うのではなく・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 毎日食べているものは、健康や美容に大きく影響を与えます。 今回は、新陳代謝を上げてダイエットや美容効果を得られる食べ物をご紹介します。 年齢と共に新陳代謝は低下して、体内の古い細胞・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ長野駅前店の大川です。 今回は毎日浴びている紫外線からお肌の老化を守る為の日焼け止めのポイントについてお話していきたいと思います。 日差しが気になるこの季節、”日焼け止めを塗っているから大丈夫！”と安心してい・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪ 皆さん一度は経験した事があると思いますが、虫に刺された部分ってどうしてますか？ よく、「刺されたら痒くても掻かない方が良い」と言いますが、これ本当のことなんです！ なぜ・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ そろそろ夏の疲れを感じたりしていませんか？ 気温上昇に伴って、人間の体も対応しようとして頑張ります。 でも、７月、８月と暑さが続くとそろそろ体が頑張ってきた負担が疲れとして出てくる頃・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ長野駅前店の大川です。 毎日暑くて、寝苦しい日が続いていますね。 熱くて寝汗もいやだなぁと感じているうちに、「なんか最近、背中のニキビが増えたな・・・」とお困りの方も多いのではないでしょうか？ 「背中ニキビ」・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の小林です。 夏場はクーラーを使うことが多いですよね。 お肌がテカテカになって困ったりしていませんか？ 暑さで汗をかくとお肌から水分が流れ出してしまい、それが乾いてまた汗をかくという繰返しによってどんど・・・