毎日のキレイを作るブログ（美容のポイント）

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 春の七草といえば、１月７日に食べる『七草粥』ですが、まだこの時期も旬のものとして食べられますよね。 この七草粥、実は栄養満点なんです！ 早速その効果を見ていきましょう♪ セリ ビタミン・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪ 花粉が辛い時期ですね。 今朝のニュースで、「今日は花粉がたくさん飛ぶピーク」だと言っていました。 マスクやティッシュが手放せません！ みなさんも鼻をかんで、鼻の下がカサ・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の小林です。 暖かい日が続いていますね。 春になると、「夏に向けて痩せたい！」「薄着になる前にスリムになりたい！」という方が増えてきます。 そんな方に朗報！春はダイエットに適した季節なんですよ。 暖かく・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ長野駅前店の西村です。 「夏バテ」ってよく耳にしますが、「春バテ」って聞いたことはありますか？ 春は暖かい季節で過ごしやすいですが、中には何が原因か分からないけど、疲れやすい、何もやる気が起きないなど、体や心・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 昼間の気温が高くなる日が多くなって過ごしやすくなりましたが、朝晩の気温との差が気になったり、毎日が温かかったり寒かったりと安定しないのが季節の変わり目です。 普段はトラブルが少ない・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 春は寒さも和らいで、外出する機会も増えるのではないでしょうか？ まだまだ寒さも残る３～４月にかけては風が強い日も多く、意外と肌が荒れやすい季節でもあります。 更に５月頃からは紫外線が強く・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 甘酒というと、お正月や冬のイメージがありましたが、最近はスーパーなどで一年中見かけますし、種類もたくさんありますね。 「飲む点滴」「飲む美容液」とも言われています。 甘酒の美容・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ長野駅前店の大川です。 いよいよ春本番！ ポカポカと暖かい春がやってきましたね♪ 同時に花粉トラブルの時期でもあります。 くしゃみや目の痒みだけではなく、肌荒れに悩まされる方も多いのではないでしょうか。 肌・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ まだまだ寒い日が続きますが、２月も残り一週間です。 ３月と聞くと春が近づいた感じがします。 ファッションも薄着になってきたりして、そろそろ冬の間に隠していた体型が気になりませんか？ ・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ長野駅前店の大川です。 みなさん今更ですが、日々の洗顔は正しくされていますか？ 忙しくてつい手を抜いてしまったり、逆に洗いすぎてしまうなんて事もあるかと思います。 毎日の大事なスキンケアになりますので、正しい方・・・