毎日のキレイを作るブログ（美容のポイント）

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の小林です。 暑い日が続くと、冷房を効かせることが多くなります。 冷房によって知らず知らずにお肌の水分が蒸発してしまい、肌表面は皮脂でテカテカなのに、お肌の内側は水分量が少なく、乾いてしまう『インナードラ・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 毎日３０度を超える気温と湿度も高く、蒸し暑いですね。 高温多湿は、皮脂の分泌が増えるので、毛穴が開きやすくなります。 毛穴が開いていると、汚れが溜まりやすくなるため黒ずみも気になっ・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の小林です。 突然ですが、みなさんは次のような症状にあてはまることがありませんか？ ・お顔のたるみやくすみが気になる ・ニキビ ・ストレスによる不眠 ・季節的な頭痛 ・痩せにくさを感じる ・肩こり ・疲・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 夏の不眠は、暑さや湿度による不快感に加え、身体の中心部分の深部体温の低下がスムーズに行われず、自然な深い眠りに入れないことが大きな原因のひとつです。 夏は寝る前の体温の上げ・下げがポイ・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ だんだんと夏らしい気候になってきましたが、夏バテでグッタリ・・・なんてことはありませんか？ 夏バテで食欲が出ないという方も多いと思います。 実は、旬の夏野菜のビタミンカラーは見るだ・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の小林です。 6月になってジメジメしたりすると気になるのは、汗のベタベタ感や身体のニオイ・・・ 何かと悩みの多い時期になってきましたね。 そんな時に利用したいのが「制汗剤」などの便利アイテム。 ですが、・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 長野県も梅雨入りしましたね！ 毎日雨が続く梅雨、朝しっかりメイクをしても肌がべたついて『崩れやすい』『テカる』という悩みに振り回される季節になります。 今からしっかりケアをして、崩れ知・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 そろそろUVケアを本格的に考えている方も多くなってきたなぁと感じます。 市販の日焼け止め商品も多く並ぶようになってきました！ 紫外線の全てが悪いと言うわけではないのですが、女性にとって・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪ 暑い日が続き、水分をなるべくとるように気をつけている方も多いと思います。 実はお水は身体にはとても必要なものなんです！ 人間の身体の６０％は水でできているのをご存知ですか・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の小林です。 『汗腺トレーニング』という言葉をご存知ですか？ 汗を分泌する管状の器官を『汗腺』といい、この汗腺の機能を高めるために行うのが『汗腺トレーニング』です。 普段、空調の整った快適な環境で過ごし・・・