毎日のキレイを作るブログ（美容のポイント）

みなさんこんにちは！ エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪ 紫外線が強い夏。 お肌だけでなく、髪や頭皮にもダメージがいってしまう季節です。 紫外線を長時間浴びると、髪は紫外線によってたんぱく質が壊され、髪色の褐色や白髪の加速・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の小林です。 まだまだ猛暑が続きますが、体調は大丈夫でしょうか？ 今日は夏バテ対策に良い食べ物をご紹介します！ キュウリ カリウムを多く含み、身体の熱をクールダウンする効果があります！ 余分な塩分を・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 今年の夏はいつもより気温が高く、晴れの日が続いています。 熱中症対策はもちろん、紫外線の対策は十分にできていますでしょうか？ うっかり日焼けをしてしまった場合は後になって肌のくすみ・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪ 毎日暑い日が続きますね。 日焼け対策は万全ですか？ 日焼けしたお肌はしみになりやすいので気をつけて下さいね！ 『しみにはビタミンCがいい』と聞いたことがある方もいるかと・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の小林です。 気温が高くなり、毛穴の開きや詰まり、黒ずみなど毛穴トラブルに悩まされやすい夏の肌は、紫外線や冷房による乾燥などで肌の内側がカラカラに乾き、毛穴トラブルが起きやすくなります。 そこで今日は、・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪ エアコンや冷たい食べ物、飲み物でむくみが気になる方もいるのではないでしょうか？ むくみを放っておくと、血行や代謝が悪くなり、痩せにくい状態になってしまいます。 常日頃か・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ ３５度を超える気温が続いています。 皆さん体調は大丈夫ですか？ 暑い夏の悩みと言えば化粧崩れ・・・ 朝きちんとしたメイクも汗で流れてしまったり、空調や紫外線の影響で化粧崩れしやすい・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 近年、注目を集めている『光老化』。 みなさん、紫外線対策はバッチリですか？ 光老化とは、太陽光線による老化のことで、肌老化の約８０％がこの光老化によるものなのです。 ちなみに自然現・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の小林です。 毎日暑くて夏バテ気味・・・何だか食欲も出ない・・・そんな方も多いかもしれません。 でも、だからといって食事をおろそかにすると、ますます体力が落ちるという悪循環に陥ってしまいます。 そこで今回・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 『ターンオーバー』という言葉、気にすることも多いかと思います。 ターンオーバーとは、”お肌の新陳代謝”また”皮膚が生まれ変わること”です。 正常なお肌のターンオーバーの周期は約28・・・