毎日のキレイを作るブログ（美容のポイント）

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 普通の生活の中で、なかなか「骨盤が歪んでるな～」と実感する人はいないでしょう。 でも、知らない間に歪んでしまっている人は多いと思います。 骨盤が歪んでしまう大きな理由のひとつに、『姿勢・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の小林です♪ 毎日夜はぐっすり眠れていますか？ なかなか寝つくことができず、最近夜更かしが多くて身体がだるい･･･なんていう方も多いのでは？ 睡眠不足によって体やお肌にどんな問題を引・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の小林です。 まだまだ日中は暑くなりますが、秋もだんだん身近に感じるようになってきました。 秋はお肌のダメージが一番表に出やすい時期です。 夏の紫外線の影響が蓄積されてお肌の表面に出てくるからです。 ここ・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ長野駅前店 アイリストの赤沼です。 今日はまつ毛のケアについてお話させていただきたいと思います。 まつ毛も髪の毛と一緒で、痛んだり、乾燥したり、切れたりします。 毎日のお化粧で使うビューラーによる摩擦、洗顔後・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 『食欲の秋』という言葉がありますが、実際に秋になると食欲は増すものなのでしょうか？ 調べてみると色々な理由があるようです。 まず、暑かった夏は食欲が減ってしまう人が多いですが、・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の小林です♪ 10月に入り肌寒い日が続きますね。 秋～冬は乾燥が気になる季節。 しっかりと保湿して肌トラブルを防ぐことが大切です。 今回は保湿におすすめの化粧品をご紹介します。 ライ・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 秋の花粉症にはキク科のブタクサ、よもぎ、稲などがあります。 特に最近まで、稲刈りの時期だったのでアレルギーをお持ちの方は辛かったことでしょう。 花粉症の方は、その時期になると鼻炎や目の・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の小林です。 だんだん寒くなってきて、すっかり秋ですね。 お肌も乾燥する季節！今日は保湿のお話をしていきます。 保湿の重要性① 肌のバリア機能を正常に保つ 『乾燥』はバリア機能を低下させてしまいます。 ・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ そろそろ暑さも落ち着いてきましたね。 今年の夏、薄着になった時に、こんな事考えた方はいますか？ 「足太いな～」、「二の腕気になるな～」・・・・ 女性の多くは一度は悩むところだと思・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 ３連休はリフレッシュできましたか？ 寒かったり暑かったり、秋の気温の変化に身体が対応していない方も多いと思います。 最近、風邪のひき始めなのか、咳をしている方をよくお見かけします。 秋・・・