もう悩まない！花粉＆紫外線対策で春の美肌をキープ！プロが教える徹底ガード術
春は、花粉や紫外線といった肌トラブルの要因が重なる季節です。「今年は肌荒れがひどい…」「紫外線対策、何から始めたらいいの？」そんな悩みを抱えるあなたへ、プロが教える美肌キープ術をご紹介します。
1.花粉症による肌荒れの原因と対策：バリア機能を高めて徹底ガード！
春の肌トラブルで特に多いのが、花粉による肌荒れです。花粉が肌に付着すると、かゆみ、赤み、乾燥などの炎症を引き起こし、敏感肌の方は特に影響を受けやすくなります。
【花粉による肌荒れを防ぐための対策】
◯バリア機能の強化
肌のバリア機能が低下すると、外部刺激を受けやすくなります。セラミドやヒアルロン酸など、保湿成分が豊富なスキンケア用品でバリア機能を高めましょう。
◯洗顔で元気な肌作り
洗顔は、肌の汚れや余分な皮脂を取り除くことができるアルカリ性石鹸を選び、たっぷりの泡で優しく洗ってください。お肌を守る皮脂膜形成にも役立ちトラブルの起きにくい肌へと導いてくれます。
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2.紫外線対策の重要性：SPF・PAを理解して徹底ガード！
紫外線を浴びると酸化や糖化といった現象がおきます。酸化は紫外線（UV）やその他の環境要因によって肌の細胞内で発生する（活性酸素）によるダメージです。紫外線を浴びると皮膚の表面でフリーラジカル（反応性の高い分子）が発生します。これは細胞の脂質やDN Aを攻撃し酸化ストレスを引き起こします。酸化ストレスは肌の老化を促進する原因の一つでシミ・しわ・たるみの原因になります。紫外線による酸化は肌のコラーゲンやエラスチンの分解を進め、ハリのないお肌にしてしまいます。また、紫外線を浴びるとコラーゲンやエラスチンなどの皮膚の構造タンパク質と体内の糖とが結びつきAG Esが生成されます。これによりコラーゲンやエラスチンが硬化し肌の弾力性や水分保持能力が低下します。糖化によるダメージは酸化と異なるメカニズムで肌の老化を進行させてしまいます。
【紫外線対策のポイント】
◯SPFとPAの違い
SPFはUVB（紫外線B波）を、PAはUVA（紫外線A波）を防ぐ効果を示します。日常生活では、SPF30以上、PA+++以上の製品を選びましょう。
◯日焼け止めの選び方
外出時は必ず日焼け止めを塗り、帽子やサングラスも併用しましょう。
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3.花粉＆紫外線W対策：インナーケア＆メイクで徹底ガード！
外側からのケアだけでなく、内側からのケアも大切です。
【インナーケアのポイント】
◯花粉症
抗アレルギー作用のあるビタミンC・E・オメガ３脂肪酸などは花粉症の症状を軽滅するのに役立つと言われてます。抗炎症作用がありアレルギー反応を抑える効果もあります。また、ヨーグルトの乳酸菌は腸内環境を整えることができ、免疫力を高めて花粉症の症状軽滅につながると言われています。
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また水分補給も大切です。花粉が体内に入ると鼻水や喉の炎症が起こりやすくなりますが、十分な水分補給をすることで体内の毒素排出し免疫システムの働きを助けてくれます。
◯紫外線対策
紫外線を浴びることで肌の酸化が進み老化を促進します。ビタミンCやビタミンE、ポリフェノールなどには強力な抗酸化作用があり紫外線によるダメージからお肌を守る効果があります。リコピンやアスタキサンチンも肌ダメージを防ぐのに役立ちます。
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ライトウェーブの理念：「共に磨き・共に輝く」
ライトウェーブでは、サロンでのお手入れだけでなく、お客様が日々過ごす時間も美しく健やかであってほしいと願っています。正しい美容知識を提供することで、お客様一人ひとりがより効果的な美容を手に入れられるようサポートします。
私たちは、「共に磨き・共に輝く」を理念とし、お客様と共に美を追求します。毎月約3000名のお客様にご来店いただく中で、私たちは一人ひとりのお客様と真摯に向き合い、美しくなることの喜び、感動、そして幸せな未来を共有したいと考えています。
ライトウェーブは、お客様の心と体が美しく健やかになる場所、輝きと感動が生まれる場所です。私たちは、お客様の期待に応え、全身全霊で努力し続けることをお約束します。
