部分痩せをご希望の方
部分痩せとはその名の通り、部分的に痩せることをいいます。
お腹・二の腕・太もも・ヒップ・・・気になる部分だけ集中的に痩せたい!
と思うことはありませんか?
部分痩せは自分で行うダイエットでは不可能と言われていますが、
痩身エステの部分痩せコースなら部分ごとに効果的なアプローチを行うので、
理想のボディも手に入れやすくなります。
女性は下半身の脂肪がなぜ落ちにくいのでしょうか。
女性ホルモンの働きによって、女性は筋肉よりも脂肪がつきやすい傾向にあります。
むくみでお悩みの方は、下半身太りに悩んでいることが多いのではないでしょうか。
ホルモンバランスの関係で、
女性は筋肉量の少ない下半身がむくみやすく、また太りやすいのです。
余分な水分や老廃物を回収して外に排出してくれるリンパの流れは
筋肉がポンプの役割を果たしているので、
筋肉量が少ないと流れが滞りむくみやすくなってしまいます。
主にお尻や太もも、お腹まわりに脂肪がつきやすく、
逆に痩せる時は上半身から痩せていくので、お顔からすっきりしてきます。
痩身エステで部分痩せは可能?
可能です。
代謝を上げ、運動や食事制限をする方法は
全身ダイエット向きなので部分的に痩せることは難しいですが、
エステティックサロンにおける部分痩せが可能なのは、
知識豊富なプロのエステティシャンが最新の美容機器を使い、
痩せたい部分に直接アプローチしていくからです。
自分で行うダイエットで一番難しいのがセルライトの解消。
凝り固まり、老廃物を巻き込んで肥大化したセルライトをもみほぐし、
潰し、溶かすのは容易なことではありません。
しかし、プロのエステティシャンによる痩身技術ならセルライトの解消も可能です。
どうやって部分痩せするの?
痩身メニューは、エステティックサロンによってそれぞれ。
ハンドマッサージや痩身マシンを組み合わせた、オリジナルコースを用意しています。
体質や年齢など様々な要素によって最適なプランを組み、結果に結びつけていきます。
主な痩身技術についてご紹介いたします。
〇ハンドマッサージ
ハンドマッサージはエステティシャンの技術が全て!というほど技術が際立つ痩身技術です。
マッサージによって全身の血流・リンパの流れを促進することで
代謝を促し痩身効果を得ることができます。
また、痩身マシンにはない癒し効果も与えてくれます。
〇キャビテーション
キャビテーションは脂肪細胞に効果的な周波数の超音波を照射し、振動させます。
振動させることによりマイクロバブルを発生させ、
それを弾けさせることで脂肪細胞を破壊し、痩身効果をもたらします。
直接狙ったセルライトに働きかけるので部分痩せが可能で、
メリハリある滑らかな美ボディと代謝の良い痩せやすい身体へと導きます。
しかもリバウンドしないというメリットがあります。
〇ラジオ波・ハイパーナイフ
高周波の電波を体に流すことで体内の水分や脂肪を振動させて熱を発生させます。
その熱で体温が上がり血流の促進を促すので、
冷え性でむくみやすい方や、基礎代謝が落ちている方におすすめです。
〇EMS
EMSは電気刺激を筋肉に与えることで、筋肉トレーニングのような効果をもたらす痩身エステです。
ピンポイントでその部分の筋肉のみ鍛えることができ、インナーマッスルもしっかりと刺激してくれます。
筋肉量の増加によって代謝がアップし、リバウンド防止効果も期待できます。
〇スーパーセルム
吸引とローラーを組み合わせたスーパーセルムは、大きく凝り固まったセルライトを強力な吸引によって吸い上げ、ローラーの優れた揉み出し効果でセルライトを潰し、凸凹肌を滑らかに整えていきます。
更に燃焼しやすく太りにくい体質へ導きます。
〇カッピング
カッピングは、「吸い玉」と呼ばれる透明のカップを吸着させ、
カップの中を真空状態にすることで皮膚と血管を引っ張り
血流促進をはかる東洋医学の吸角療法です。
血行が良くなることで、体の中の老廃物が促され基礎代謝も上がりますので、
むくみの解消、脂肪燃焼の促進に効果的です。
ただし、カッピングはやや痛みがあり、カップの跡が数日残ることもあるので、
体調が優れない日や予定がある日は無理をしないようにしましょう。
〇ヒートマット
ヒートマットは電熱線が張り巡らされているマットに頭だけ出して
身体全体を包み込むメニューで、身体を芯から温めることができます。
発汗作用や新陳代謝促進効果があり、人によっては1リットルもの汗をかきます。
身体を温めることで、筋肉や脂肪が柔らかくなるので、
その後の痩身施術の効果が飛躍的に上がるといわれています。
〇骨格矯正
骨格の歪みを放置していれば、
どんな運動も健康法も美容法も100%の効果が発揮できません。
特に背骨に歪みがあると、正常な神経伝達などが阻害され、
筋力や骨だけでなく、血液やリンパなどの体内循環の低下なども引き起こします。
骨格矯正の方法はエステティックサロンによってさまざまですが、
骨格を本来の位置へと補正し、バランスのとれた状態にすることで、
リンパ・血液の流れがスムーズに行われ、老廃物の排泄が促され、
内蔵や呼吸・神経などの機能も正常に整います。
〇エンダモロジー
エンダモロジーは吸引しながらローラーで脂肪をつぶしていくマシンです。
専用のボディースーツを着て施術を行います。
脂肪分解の他、皮下組織に働きかけることで、
血液、リンパ液の循環も良くし、老廃物やむくみもケアしてくれます。
エステティックサロンによっては、
ボディースーツ代が施術代に含まれているところもあれば、
別途必要なところもありますので、事前に確認しましょう。
〇トルマリン
トルマリンは自然状態で永久に電位をもち、
圧力や熱などエネルギーが加えられることによって微弱電流が流れて皮膚に刺激を与え、
新陳代謝や血液循環を促します。
遠赤外線(育成光線)が細胞を活発にし、また自律神経を安定させてくれます。
このトルマリンの効果を駆使したホットジェルやインナー、サポーターなどを使った
痩身メニューがウエスト・お腹まわりの痩身に取り入れられているサロンも少なくありません。
効果的な方法を組み合わせることで、自己流では難しい部分痩せが可能になります。
プロのエステティシャンに相談してみてくださいね。