みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪
今年も一年ありがとうございました。
まだまだ未熟な私たちですが、毎日多くのお客様のお悩みに向き合いできる限りのアドバイスをさせて頂いています。
更に喜んで頂けるサロンを目指して頑張りますので、来年もどうぞよろしくお願い致します。
ネイルサロン松本駅前店の後藤です。
今年も残すところ後僅かになりました。
一年間、大変お世話になりました。
来年も変わらぬお引き立てのほど、宜しくお願い致します。
みなさん、良いお年をお迎えください♪
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《ライトウェーブのエステ体験申込み》
ライトウェーブ松本村井本店
0263-57-1001
長野県松本市村井町南2-1-26(R19号沿パナホーム東海北側)
12:00～21:00(休日以外の日曜日：10:00～19:00)
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投稿日：2018 年 12 月 26 日
松本村井本店から今年最後のブログです。
投稿日：2018 年 12 月 25 日
松本駅前店から今年最後のブログです。
みなさんこんにちは！
ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。
2018年も残すところ後わずかになりましたね。
今年もたくさんのお客様にご来店いただき、喜んで頂けたことに、スタッフ一同とても嬉しく思い、また感謝もしております。
一年大変お世話になりました!!
振り返ってみると、今年は「脳ダイエットプログラム」や「LTIプログラム」など新メニューの導入があり、新しい技術をお客様にご利用していただくことで多くの出会いが生まれました。
私たちスタッフも技術の練習をいっぱい頑張りました！
そんな機会が更にスタッフを”一丸”へと導いてくれたと思っています。
来年もスタッフ一同おもてなしの心で、皆様の居心地の良い空間作りを、そして「美」をお伝えしていきます。
来年もどうぞ宜しくお願い致します♪
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《ライトウェーブのエステ体験》
ライトウェーブ松本駅前店
0263-39-1001
松本市中央1丁目11-25ムラカミビル3F
（松本パルコ通りセブンイレブン向かい）
12:00～21:00（休日以外の日曜日：10:00～19:00）
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投稿日：2018 年 12 月 21 日
諏訪インター店から今年最後のブログです。
みなさんこんにちは！
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の小林です♪
諏訪インター店からは今年最後のブログです。
今年も一年、大変お世話になり、ありがとうございました。
今年もたくさんの出会いがあり、お客様と共に目標へ向かい、頑張ってこれたことをとても嬉しく思います。
来年は更に更に腕に磨きをかけ精進してまいりますので宜しくお願い致します。
他のスタッフからコメントもお届けしますね!!
今年一年ありがとうございました。
たくさんの方と出会い、笑顔を見れてとても楽しい一年でした。
来年もみなさんをキレイにし、笑顔にしていきたいと思いますので、宜しくお願い致します。
久保田
この一年たくさんのお客様のお手入れに入ることができました。
キレイになるお手伝いをさせて頂き、皆様の笑顔を見ることができて、とてもやりがいを感じました。
来年はもっともっと信頼して頂けるようなカウンセラーになる為、日々努力していきます！
2019年も宜しくお願い致します。
丸山
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《ライトウェーブのエステ体験申込みHP》
ライトウェーブ諏訪インター店
0266-56-1001
長野県諏訪市中洲5693-1(県道487号ツタヤ諏訪中洲店近く)
12:00～21:00(休日以外の日曜日：10:30～19:30)
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投稿日：2018 年 12 月 20 日
ライトウェーブ伊那店から今年最後のブログです。
みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ伊那店の小林です。
ちょっと早いですが、ライトウェーブ伊那店から今年最後のブログとなります。
今年も1年ありがとうございました。
たくさんのお客様にに喜んでいただき、私達も嬉しく思います。
美しくなるのはもちろん、その過程としてライトウェーブで過ごすお時間も楽しみにしてもらいたい。
そんな気持ちでまいりましたが、いかがでしたでしょうか？
来年はもっと成長して、お客様により素敵な時間を提供できるよう精進していきます！
今後ともよろしくお願い致します。
素敵なクリスマスを♪
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《ライトウェーブのエステ体験》
ライトウェーブ伊那店
0265-74-1001
長野県伊那市上新田2260-1(カインズホーム伊那店南側)
12:00～21:00(休日以外の日曜日：10:00～19:00)
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投稿日：2018 年 12 月 19 日
投稿日：2018 年 12 月 19 日
冬のおすすめネイルデザインをご紹介♪
みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ ネイルサロン長野駅前店の木村です♪
みなさん年末に向けて忙しい毎日だと思いますが、ネイルのお洒落はしていらっしゃいますか？
この時期のおすすめネイルデザインもたくさんあります！
もうすぐクリスマス！
ということで、星やツリー、雪の結晶を詰め込んだキラキラネイルが人気です。
「ホワイト×ゴールド」可愛いですね♪
また、パーツがクリスマスっぽく置かれていて、特に薬指のツリーが華やかで気分が上がりそうです。
是非、クリスマスにイベントのある方はキラキラに可愛くしてみてください!!
2枚目のデザインは冬にぴったり♪
「チェック柄×マット」のデザインです。
毎年流行りますが、こちらのデザインは色合いがとっても可愛いですね。
また、マットにすることで季節感がUPして、とても冬らしいデザインです。
是非、冬にしかできないネイルを楽しんで下さい。
今日は、今年最後のブログです。
ライトウェーブにお越しくださった全ての皆様、本当にありがとうございました。
たくさんのお客様に出会え、充実した一年になりました。
来年も宜しくお願い致します。
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《ライトウェーブのネイルサロンHP》
ライトウェーブ ネイルサロン長野駅前店
026-225-1001
長野県南長野北石堂町1182ベイユビル４F
(長野駅から徒歩7分、かるかや山前信号そば)
11：00～20：00（定休日はありません）
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投稿日：2018 年 12 月 18 日
冬こそダイエット！
みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪
冬は寒さで外に出るのが嫌になったり、自然と運動量が減って太りやすいと思われがちですが、実はダイエットをはじめるのに適した季節なのです。
ダイエットに重要なのは基礎代謝です！
基礎代謝とは、呼吸をしたり生命を維持するために必要な最低限のエネルギー消費のことです。
基礎代謝が上がると消費エネルギーも上がるので、ダイエットに直結しているものなのです。
筋肉量が増えれば基礎代謝も上がりますが、実は冬になると体温を保つために必要となるエネルギー量が多くなるので、基礎代謝も高くなるのです。
さらに、体温が一度上がると基礎代謝は13～15％上がると言われていますので、まずは身体を温めることが大切です。
温かい食事や飲み物、衣服や入浴などで日常生活も気をつけましょう！
ライトウェーブで身体を温めるといえば、「よもぎ蒸し」です。
リラックスしながらゆっくりと温まり、よもぎの効果で婦人科系にも良い影響がありますよ。
また、痩身コースの後によもぎ蒸しを行うとデトックス効果が高まりますのでおすすめです。
冬の間にダイエットを頑張ってみると、春には結果が出ていると思いますので、楽しみですね♪
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《ライトウェーブのエステ体験申込み》
ライトウェーブ松本村井本店
0263-57-1001
長野県松本市村井町南2-1-26(R19号沿パナホーム東海北側)
12:00～21:00(休日以外の日曜日：10:00～19:00)
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投稿日：2018 年 12 月 14 日
手足が冷たくて眠れない・・・
みなさんこんにちは！
ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。
手足を温めるのに最も効果的なのは、お風呂につかることです。
42度以上のお湯は熱過ぎて目が冴えてしまうので、38度～40度くらいのぬるめのお湯にゆっくりつかりましょう。
忙しくてゆっくり湯船に入っていられないという時には、足湯だけでも大丈夫！
首の後ろをシャワーで温めるのもおすすめです。
すぐ温めたい時は、手足を、力を入れたまま早いスピードでグーパーしてみると血流を促すのですぐ温まりますよ。
ライトウェーブにも、よもぎ蒸しや全身マッサージもあるので、ぜひ試してみてください。
よもぎ蒸しは身体を芯から温めてくれます♪
カッサマッサージはリンパや血液の循環が良くなりポカポカに♪
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《ライトウェーブのエステ体験》
ライトウェーブ松本駅前店
0263-39-1001
松本市中央1丁目11-25ムラカミビル3F
（松本パルコ通りセブンイレブン向かい）
12:00～21:00（休日以外の日曜日：10:00～19:00）
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投稿日：2018 年 12 月 13 日
冬のスキンケアは肌細胞の活性化が重要！
みなさんこんにちは！
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の小林です♪
寒さが増し、すっかり冬になりましたね。
冬は身体の代謝が低下するので、血行が悪くなりお肌のターンオーバーが乱れやすくなります。
ターンオーバーが乱れるとお肌にどんな影響が出るかご存知ですか？
くすみがちになったり、肌荒れを起こしたりと良いことはありません。
そんな時におすすめなのが「フォトフェイシャル」です。
とてもマイルドな光をお肌にあてていきます。
肌トラブルの原因となるターゲット（トラブル部分）のみに反応し、素肌に負担をかけることなく美肌にしてくれます。
肌細胞の働きが活性化するので、ターンオーバーを早めてお肌を白くしてハリ感も出ますよ。
たるみやニキビにも効果的♪
寒い冬、ターンオーバーが乱れがちだからこそ、お肌の細胞を活性化させて美しい肌を手に入れましょう！
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《ライトウェーブのエステ体験申込みHP》
ライトウェーブ諏訪インター店
0266-56-1001
長野県諏訪市中洲5693-1(県道487号ツタヤ諏訪中洲店近く)
12:00～21:00(休日以外の日曜日：10:30～19:30)
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投稿日：2018 年 12 月 12 日
冬から脱毛を始めるメリット！
みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ伊那店の小林です。
今年の夏、ムダ毛に憂うつになり、「脱毛しようかどうしようか」と悩んだみなさん。
サロン脱毛をはじめるなら、今がチャンスですよ!!
この冬、脱毛するメリットはたくさん♪
・自己処理がいらなくなる
これは通年通してですが、サロン脱毛することでムダ毛が生えなくなるので、自分で剃ったり抜いたりする必要がなくなります。
・自己処理が少なくなるから脱毛効果が出やすい
冬服で肌が隠れている時季は、自己処理を休めるから毛周期が整いやすいのです。光脱毛は毛周期でいう「成長期」の毛に効果があるので、なるべく自己処理をせずに自然な状態で毛周期を整えておいた方が脱毛結果が出やすいんですよ。
・夏より冬の方が予約が取りやすい！
夏はやっぱり肌が見えるからみんながムダ毛を気にして、サロンへの「駆け込み脱毛」が多くなるシーズンです。それに比べて冬は、お肌が隠れているのでちょっと気を抜く季節・・・だからこそ、サロン予約が取りやすいんです。
・夏だと日焼けをしちゃったらできないけど冬は日焼けの心配が少ない
光脱毛は黒い色素に反応するので、日焼けしているとお肌への負担が大きくなり脱毛できない場合があります。日焼けの心配が少ない冬の間に脱毛するのはお肌のためにもおすすめです。
・冬から始めると次の夏には自己処理が少なくなる
個人差はありますが、だいたい２ヶ月に１度のサロン脱毛で、次の夏までに４～５回はお手入れ出来ますので、だいぶ毛が薄くなり、自己処理の必要がなくなってきますよ。
・夏よりは肌への負担が少ない
夏は汗をかいてかぶれたり、日に焼けたり、虫刺されのあとがあったり・・・・お肌にダメージが多い季節。光脱毛をするに当たって安全にしっかり結果を出す為にはお肌はなるべく整っている方がいいので、こういったトラブルがない冬の方がお肌への負担はかかりません。
そして、何よりお得なキャンペーンがあります!!
http://b.hpr.jp/kr/sd/H000420052/
とりあえずご相談だけ・・・という方も、無料相談＆無料体験が出来ますのでお気軽にご予約ください♪
それでも勇気のでない方には、匿名のご相談がインターネットでできます！
何でもお聞きくださいね。
https://datumou.com/
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《ライトウェーブのエステ体験》
ライトウェーブ伊那店
0265-74-1001
長野県伊那市上新田2260-1(カインズホーム伊那店南側)
12:00～21:00(休日以外の日曜日：10:00～19:00)
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