毎日のキレイを作るブログ

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   自律神経は、その名の通り自分の意思とは無関係に働く為、意識的にコントロールすることはできません。 けれど、自律神経がスムーズにバランスよく機能できる環境に整えることで・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 「ゆらぎ肌」という言葉を聞いたことありますか？ 季節の変わり目や生理の前後に肌がヒリヒリしたり、乾燥したり、吹き出物ができたりする状態の肌のことです。 一時的に違和感がある方はゆら・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   自律神経には、交感神経と副交感神経の２種類があり、交感神経は体を積極的に活動させる時に副交感神経は休ませるときに優位に働くようにできていて、いわばアクセルとブレーキのよ・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の山崎です。 暖かくなってきましたね！ 前回駅前店からは首のケアとして「デコルテ」のお話しをさせていただきました。 薄着になってデコルテのケアを取り入れたら、次に気になるのがボディライン！という事で、今・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   体に良い成分がいっぱいの「フルーツ」と、すっぱい「酢」、この二つの組合わせがコレステロールや中性脂肪を下げ、ダイエットにも効果があるそうです。 バナナやキウイなどには・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン　ライトウェーブ諏訪インター店の伊藤です♪ お肌に磨きをかけたい春。 髪の毛だって同じようにツヤツヤ美髪を目指したいですよね！ でも女性は、ヘアカラーやパーマ、日頃のスタイリングなど様々な場面で髪を傷めてしまってい・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   普段の素肌ケアにくわえて、サプリメントを活用されている女性もいますよね！ 今日はそんなサプリメントから代表的なものを３つ、ご紹介したいと思います。   ・・・

みなさんこんにちは！ ネイルサロン松本駅前店の上條です。 もうすぐゴールデンウィークですね！ 皆様はもうご予定をお立てになりましたか？ 旅行や観光の前に手先もキレイにしたいですよね！ オフィスワークの方もこちらのデザインなら落ち着いているので・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   「つければキレイになる」と思い込んでいる人がまだまだ多いように感じます。 でも、それは素肌が清潔な状態にあればの話です。 古い角質や汚れが残っている肌にあれもこれも・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 白米よりカロリーが気にならずに食べることができて人気の雑穀米ですが、美容効果もたくさんあるので紹介しますね。 お店ではいくつかの雑穀米を目にすると思います。 大麦やゴマ、もち米、黒・・・