松本、諏訪、伊那のエステサロン ライトウェーブの公式ブログ|店長が旬の美容法などを毎日更新しています!

投稿日:2010 年 8 月 4 日

夏に多い病気 大丈夫ですか?

みなさんこんにちは。
諏訪インター店の伊藤ですconfident.gif

まだまだ暑い日が続いていますがお体大丈夫ですか?

今日は『夏の病気』について3つほど取り上げてみたいと思いますsign03.gif 

1つ目は、夏バテimpact.gif

代表的な症状としては、全身倦怠感、息切れ、食欲減退、喉の渇き、尿量減少、発熱、下痢、便秘、思考力の低下などがあります。

汗と共にビタミンやミネラルが体外に出てしまうので、夏バテ防止には積極的にビタミンやミネラルの入った飲料水や食事を摂取するようにしましょう。
また代謝を促進させ疲労回復効果も高いクエン酸を豊富に含むお酢や梅干、レモンなどがオススメですよgood.gif 

2つ目は、冷房病impact.gif

クーラーのかけ過ぎで起こる体の冷え、寒気、頭痛、四肢のしびれ、筋肉痛、体のだるさ、四肢のむくみなどの症状が出ます。

対策としては、冷気が直接肌にかからないようにしたり、半身浴で体を温めたり、体の温まる食事をとることです455.gif

3つ目は、熱中症impact.gif

暑い環境下で体温調整のコントロールが出来なくなり、発熱、体調を壊す病気です。

ニュースなどで一番騒がれてるのはこれではないかなと思います。
熱中症を予防するには、毎日の睡眠をきちんととること、そして、発汗で失われる水分と塩分の補給をこまめに行うことです。
塩分と糖分をうまく配合したスポーツドリンクがオススメですよnote.gif 

私も、最近なんですが、頭痛に悩んでいて、2つ目に上げた冷房病じゃないかなーと思っていますsweat01.gif 
なので、『スパバーニング ハーブティープロ 代謝系』を飲んで体をポカポカ温めるように心がけていますwink.gif 

お店でもお買い求めできますheart.gif

ぜひ健康的に夏を過ごして、お店で楽しいお話を聞かせてくださいねheart04.gif

ツ

諏訪インター店はこちらからどうぞ
telephone.gif
 0266-56-1001

ツ

エステティックサロン ライトウェーブの脱毛専門サイト
datumou.comもどうぞheart.gif


投稿日:2010 年 8 月 3 日

パワースポット 島根の出雲大社♪

こんにちは、城倉です094.gif

先日、嬉しいことに私のパワースポット巡りのブログを見たと声をかけてくれたお客様がいらっしゃいましたsign03.gif

そのお客様もパワースポットに出かけるのが好きで、島根県の出雲大社に行ったお話を聞かせてくれましたnote.gif

camera.gifお客様から頂いた写真です
出雲大社

昔から神話の国として有名な出雲の国には、今も古い神社があちらこちらに残っています。
その中心にあるのが出雲大社です。
『だいこくさま』と言われる大国主大神(おおくにぬしのおおかみ)がお祀りされています。

このだいこくさまは、縁結びの神様として有名です。
色んな広い意味での縁結びをしてくださるということですよshine.gif

そして『いなばのしろうさぎ』、聞いたことのある方もいるのでは?

物語はこちらを見てみてください。
いなばのしろうさぎ

私も出雲大社に行ってみたいですheart04.gif

「私もパワースポット大好き!」という方いらしたら、お店で情報お待ちしていますconfident.gif(笑)

ツ

ツ松本村井本店はこちらからどうぞ
telephone.gif 0263-57-1001

ツ

ライトウェーブのネイルサロンのサイト
nail-1001.comもどうぞheart.gif


投稿日:2010 年 7 月 30 日

ジクタス フットデオ♪

こんにちは、城倉です094.gif

素足で靴をはくこの時期、意外と気になるのが足の清潔さじゃないでしょうか?

そこで今日は、フットアイテムをご紹介しますnote.gif

ツ

ジクタスのフットデオheart.gif
フットケア先進国ドイツにある、ジクタス社のフットケアスプレーです。

ツ

アルプス地方のお肌に優しいオーガニックハーブエッセンスをふんだんに配合しています。足だけでなく、雑菌の多い靴の中にも直接スプレーすれば消臭効果を発揮します。

お出かけ前や帰宅後に、シュッとひとふきしておけば、靴自体の臭いが気にならなくなりますよgood.gif 

そして、靴下やストッキングの上からも使用できるんですsign03.gif 
消臭効果とメントール効果で、清涼感が持続し、とても気持ちよくリフレッシュできます。

オフィスに置いて疲れを感じた時にシュッとするのもいいですねhappy01.gif 

ネイリストの橋本さんも愛用していますよnote.gif 
水虫感染を防ぐために、プールやジムへ行った時などに、シュッシュしているそうです。

ネイルサロン松本駅前店のフットケアで使っています。
店頭でご購入もして頂けますよshine.gif 

気になる足や靴の臭いを消臭してくれるだけでなく、足の疲労やむくみの解消にも効果的なジクタスのフットデオ、ぜひお試しくださいwink.gif

ツ

ネイルサロンはこちらからどうぞ
telephone.gif 0263-34-1001

ツ

エステティックサロン ライトウェーブの脱毛専門サイト
datumou.comもどうぞheart.gif


投稿日:2010 年 7 月 29 日

松本市のお祭り 松本ぼんぼん♪

こんにちは、城倉です094.gif

もうすぐ8月ですね。
8月の第一土曜日は毎年、松本ぼんぼんのお祭りの日となっています。

今年は、8月7日(土) pm5:00~10:00頃までです。

『ぼんぼん松本ぼんぼんぼん♪』と耳に残るこのオリジナル曲、この時期になるとあちこちで聞こえてくるようになります。

去年は305連参加で過去最大だったみたいですsign03.gif
年々、参加する連も増えているようで県下最大級の祭りと言われているのも納得ですcatface.gif

松本ぼんぼんは1975年から始まり、名前の由来は女の子の行事『ぼんぼん』だそうです。なので歌詞も女の子の行事『ぼんぼん』に絡めたものになっています。2番には男の子の行事『青山さま』も登場しています。
ぜひ、歌詞にも注目してみてくださいねnote.gif

踊りには各賞が設けられていて、最優秀賞(x1)、優秀賞(x2)、マナー賞(x3)、アイデア賞(x3)、ユーモア賞(x3)、ハッスル賞(x3)、審査員特別賞(若干)、特別賞(若干)があります。
個人的にはユーモア賞に興味がありますwink.gif

松本店のスタッフでも松本ぼんぼんに出たことのある人がけっこういます。

松本駅前店の宮川チーフは、若い頃に3年連続で出たことがあるそうですよheart01.gif
連のみんなで浴衣を統一させて熱心に踊ったそうです。
観客の方や友人の声援、飲み物の差し入れがあったりと、一体感や熱気があって、思い出に強く残るほど楽しかったと言っていましたnotes.gif

当日は早くから混雑が予想されますので、松本駅前店でご予約のお客様、気をつけていらして下さいねconfident.gif
また、7日に予約希望のお客様、お時間などもお気軽にご相談ください。

ツ

松本駅前店はこちらからどうぞ
telephone.gif
0263-39-1001

ツ

エステティックサロン ライトウェーブの脱毛専門サイト
datumou.comもどうぞheart.gif


投稿日:2010 年 7 月 28 日

伊那市 伊那まつり♪

こんにちは、伊那店の唐沢ですheart01.gif

最近、伊藤店長も城倉店長も夏祭りについてのお話で盛り上がっているので、私も伊那市から便乗したいと思いますnote.gif

伊那市のお祭りと言えば、伊那まつりですsign03.gif

8月7日(土)・8日(日)の午後から、パレードやステージショー、踊りや花火大会もありますheart.gif

踊りは和服姿で踊るいなせ踊りとエネルギッシュに踊るドラゴン踊りの2種類があって、参加連の方はけっこう前から練習を重ねて本番に挑む本格的なものです。

私も子供の頃に身内で参加して、このいなせ踊りを踊った楽しい記憶が思い出として残っていますshine.gif
懐かしいconfident.gif

詳しい伊那まつりの内容は伊那市HPを参考にしてくださいね。 
伊那まつり日程

お祭りのフィナーレに上がる花火もとってもキレイです。
ぜひ一度お越し下さいheart04.gif

ツ

伊那店はこちらからどうぞ
telephone.gif
 0265-74-1001

ツ

ライトウェーブのネイルサロンのサイト
nail-1001.comもどうぞheart.gif


投稿日:2010 年 7 月 28 日

8月の定休日のお知らせ

1日()、2日(月)、9日(月)
13日(金)~16日(月)お盆休み
23日(月)、30日(月)

宜しくお願いいたしますconfident.gif


投稿日:2010 年 7 月 27 日

諏訪湖の花火♪ 2010

みなさんこんにちは。
諏訪インター店の伊藤ですconfident.gif

今年も諏訪湖の花火大会の季節になりましたsign03.gif
日が近づくにつれてソワソワしますhappy02.gif

 

http://riyo-t.com/syasinn/hanabi-al.html 『Mr.Takano's Web』 

今年で62回を数える諏訪湖の花火は、毎年8月15日に開催されています。総打ち上げ数は約4万2000発で、打ち上げ数で国内最大と言われています。

盆地である諏訪湖周辺は、360度周囲の山の中腹から見下ろすように鑑賞ができ、町中がまるで巨大な特別観覧席のようなものですsign03.gif
湖上を彩る花火の美しさにぜひ酔ってほしいですheart04.gif

道は毎年大変混雑しますので、事故などないように気をつけてお楽しみくださいねsweat01.gif 

 

混雑が苦手で諏訪湖の花火に躊躇している方にはこちらがオススメsign03.gif

サマーナイトファイヤーフェスティバルheart.gif

8月1日(日)~9月5日(日)まで毎日毎晩花火が上がりますよ。
時間はpm8:30から約15分間です。

混雑なく、ゆっくりと湖畔の芝生から花火を鑑賞できますよgood.gif
こちらは浴衣を着たりして風情を楽しんでほしいですheart01.gif

ツ

諏訪インター店はこちらからどうぞ
telephone.gif
 0266-56-1001

ツ

エステティックサロン ライトウェーブの脱毛専門サイト
datumou.comもどうぞheart.gif


投稿日:2010 年 7 月 23 日

松本市波田 下原地区のスイカ♪

こんにちは、城倉です094.gif

夏といえばスイカsign03.gif
という事で今日は松本市波田地区のスイカをご紹介したいと思います。

『下原スイカ』をみなさんはご存知ですか?
「しもっぱらスイカ」と言って、日本一甘くて美味しいスイカだとPRされていて、県内外で有名なスイカです。

果物は昼夜の温度差が大きい方が甘く美味しくなるそうので、この地区は生産に適しているんですね。

同じ下原で収穫されたスイカでも、販売ルートによって『JA松本ハイランドすいか』『下原スイカ』と2種の呼び名があるようです。

夏バテ予防にも良いと言われているスイカは、90%が水分ですが知られざる効能もあるんですよwink.gif
βカロチンやリコピンは老化を防止する抗酸化作用がありますし、カリウムやアミノ酸の一種、シトルリンは利尿作用でむくみや解毒に役立つ他、ビタミンCが酸化したり壊れたりするのを止める働きがあるので、ビタミンCの入ったものと一緒に食べ、シミやソバカスに効果を期待したいですねheart.gif

買う時のポイントもまとめてみましたflair.gif

clip.gif玉のまま
 ・大玉なもの
 ・丸みがあるもの
 ・縞模様がくっきりしているもの
 ・お尻の部分の花落ちが小さいもの
 ・叩いた時にポンポンと響きの良いもの

clip.gifカットされたもの
 ・皮の白い部分と赤い部分がくっきりと分かれているもの
 ・種が黒々しているもの
 ・見た目鮮やかなもの

私は食べきれないのでカットされたもののが買いやすいかな。
玉のまま買って、みんなでわいわい食べるのも楽しそうですねnote.gif

そんな波田のスイカが試食できる波田さいさい祭が行われますsign03.gif

7月31日(土) 14:00~21:00
場所:松本市波田扇子田運動公園

スイカの試食の他にも子供から大人まで楽しめる催し物、踊りや楽器演奏、それからたくさんの夜店もでます。

20:00~は水輪花火大会も行われ約2000発も打ち上げられますよshine.gif

ぜひ、スイカの試食を兼ねてお出かけしてみて下さいheart04.gif

ツ

ツ松本村井本店はこちらからどうぞ
telephone.gif 0263-57-1001

ツ

ライトウェーブのネイルサロンのサイト
nail-1001.comもどうぞheart.gif


投稿日:2010 年 7 月 22 日

ネイルサロンに職場体験の学生が♪

こんにちは、城倉です094.gif

先日、ネイルサロン松本駅前店に穂高東中学校の2年生が職場体験に来てくれましたhappy01.gif

ネイルの仕事に興味があるらしく、数あるネイルサロンの中からライトウェーブを選んでくれたみたいですheart.gif
抽選で選ばれた3名の方が3日間体験しました。

エステサロン松本駅前店の見学や、備品の補充、チップの作成をしてもらいました。
チップは、自分たちで作りたいものを雑誌の切り抜きや画像で持ってきてくれたんですよnote.gif 

 

 


 
10本のチップを、上5本をネイリストが、下5本を中学生が作りました303.gif

「思うように出来なかったけど、日頃できない体験が出来て良かった!」と言ってくれて、とても嬉しく思いましたshine.gif
この体験をきっかけによりネイルに深い関心をもってくれたらいいなconfident.gif

私たちも、これからエステティシャンやネイリストになろうとしている方たちのお手本になるようにと、襟を正す思いですsign03.gif

ツ

ネイルサロンはこちらからどうぞ
telephone.gif 0263-34-1001

ツ

エステティックサロン ライトウェーブの脱毛専門サイト
datumou.comもどうぞheart.gif


投稿日:2010 年 7 月 21 日

うなぎを食べて夏を乗り切ろう!

こんにちは、城倉です094.gif

梅雨明けと同時に一気に連日30度超えの松本市ですsweat01.gif
暑さに身体が悲鳴をあげていませんか?

7月26日は土用の丑の日ですsign03.gif
暑い時期を乗り切るために、ウナギを食べて栄養をつけましょうhappy02.gif

昔、丑の日に『う』の字がつく物を食べると夏負けしないという民間伝承があり、ウナギ屋が店先に「本日丑の日」と書いて貼ったら大繁盛したことから定着し、土用の丑の日にウナギを食べるようになったそうです。

ウナギにはたっぷりの栄養が入っています。
『うなぎの成分と効果』というのを見つけました。

美容にいい成分で、お肌の潤いを保ってくれるビタミンA、疲労回復のビタミンB、お肌にツヤを与えたり抗酸化作用で老化防止をしてくれるビタミンE、そしてコラーゲンが入っていますねheart.gif
でも、成分表でも分かるようにコラーゲンの生成に必要なビタミンCがウナギには入っていませんsweat02.gif
なのでウナギを食べる時は、ビタミンCの入った付け合わせを選ぶと効果的ですよgood.gif

松本村井本店の五味さんがスタッフの中では有名なウナギ好きですhappy01.gif
五味さんは岡谷市出身なので、小さい頃から日常的にウナギを食べて育ったそうです。
だから健康的でお肌もプルプルなのかなーheart02.gif

五味さんのオススメ店は『水門』というお店だそうです。
岡谷市はウナギで有名なので、お出かけしてみてはいかがですか?

うなぎのまち岡谷

ツ

松本駅前店はこちらからどうぞ
telephone.gif
0263-39-1001

ツ

ライトウェーブのネイルサロンのサイト
nail-1001.comもどうぞheart.gif



  • 文字サイズ変更

  • 店舗ごとの投稿一覧

  • 投稿日

    2019年4月
    « 3月    
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    2930  
  • カテゴリー

  • 会社概要+採用一覧