毎日のキレイを作るブログ

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   人間の身体の1日のリズムは、昼12時～午後8時は食事と消化の時間。 午後8時～午前4時が食べ物の吸収の時間。 そして午後4時～12時が排泄の時間と分かれています。 ・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ長野駅前店の佐藤です。 今回は秋のお肌についてお話します。 今年の夏は本当に暑く、日差しが強い日も多かったですね・・・ 夏の紫外線の影響による肌乾燥やトラブルが気になってくる頃かと思います。 秋の肌を健全な常・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 秋は食欲の秋！ というように、美味しい食べ物がたくさんあります。 食べすぎには注意が必要ですが、秋の食べ物には美容と健康に良い食べ物がたくさんあります。 いくつか紹介したいと思います！ ・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン　ライトウェーブ諏訪インター店の伊藤です♪ 夏が終わるとついついUVケアを疎かにしていませんか？ 紫外線というと、夏のイメージが強いかもしれませんが、これまた意外と多く夏の４～７割は降り注いでいます！ まだまだ秋も・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   空はすっかり秋の空になってきましたね。 朝晩と涼しい風が吹くようになって、秋の虫の音も聞こえるようになりました。   日中はまだ暑いですが、足のふくらは・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の宮澤です。 夏は冷房や紫外線などを浴びてしまい、お肌はとっても疲れ気味なのです。 そんな疲れた夏のお肌をそのままにしておかずに、寒い寒い冬を迎える前、秋のうちにつや肌を取り戻しましょう！ 私のこの秋お・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   先日、脱毛についてのご相談をお受けしました。 Q「ずっと自分でムダ毛の処理をしてきたせいか剛毛で肌が出せません。どうしたら？」   人には言えないけれど・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   朝から雨が降り続いていましたが、午後になって晴れてきましたね！ 太陽が出るとまだまだ暑いですが、朝晩の空が澄んできた気がします。 そろそろ秋に近づいているようです。・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 今回は「よもぎ蒸し」をご紹介します。 韓国ではとっても歴史のあるものなので、ご存知の方も多いと思います。 よもぎを煎じて、下半身を中心に身体全体に浴びることで、身体を芯から温め・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   今日は脱毛に多く寄せられる質問に答えていきたいと思います。   サロンの脱毛って痛そうだけど・・・？ 痛みの感じ方は個人差があるので一概には言えませんが・・・