毎日のキレイを作るブログ

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ長野駅前店の佐藤です。 寒い日と暑い日がころころと入れ替わり、体調を崩しやすい時期になりました。 が、春はすぐそこですね♪ ただ、この気候や天候の変わりやすい春は女性にとって少し厄介な季節なんです。 生理痛、・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   今日はお天気に恵まれて気持ちのいい1日ですね！ 気温も上がって、午後は少しの間なら上着もいらないほどポカポカ♪   薄着になる季節もだんだん近づいてきま・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 花粉の季節ですね。 今日はお天気に恵まれたので飛散量も気になりますよね。 花粉症でお肌が痒くて乾燥が気になる方も多いと思います。 基本はやっぱり洗顔です！ 「お肌に潤いを保ちながら不必・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪ だんだん暖かくなってくると、首もとの開いた服を着ることが多くなってきますよね。 ですがみなさん！ しっかりデコルテケアはしていますか？ デコルテや首もとは年齢が表れやす・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の小林です。 みずみずしくて甘い今が旬の春キャベツ♪ 春キャベツは美味しいだけではなく、女性に嬉しい美容効果がたくさんあります!! 食物繊維が豊富なことはもちろん、ビタミンCが多く含まれているためキャベ・・・

みなさんこんにちは！ ネイルサロン松本駅前店の上條です。 まだ寒い長野ですが少しづつ春に近づいてきましたね。 お客様のお爪も春らしくしていく方が増えてきています♪ 入学式、結婚式、お花見など春のイベントにぴったりなデザインをご紹介していきます♪ ・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ ３月になっても急には暖かくなりませんが、昼間の日差しの変化や日が長くなったのは実感できますね。 そして、紫外線の量もぐっと強力になってくるので注意が必要です。 紫外線にUV-AとU・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ長野駅前店の佐藤です。 いよいよ春の陽気を感じ始める３月が始まりましたね。 暖かさが心地よいこの時期！と同時に花粉やほこりに悩まされる時期でもあります。 そんな時期こそ、お肌や身体の調子を整えてくれるビタミン類・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   この時期、４月から生活の環境が変わる方々は忙しい日々をお過ごしでしょうね。 高校、大学、専門学校の新一年生の方、新社会人の方・・・期待と緊張が入り混じっていませんか？・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 突然ですが、１日に必要な野菜の基準はご存知ですか？ 答えは、350ｇ！！ これは毎食サラダボール一杯分の生野菜を食べるくらいでなければ足りません。 野菜が不足してしまうと腸内環境が悪く・・・