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毎日のキレイを作るブログ

体が温まる食材って?

みなさん、こんにちは! ライトウェーブ長野駅前店の佐藤です。 日に日に寒さを感じる季節になりましたね。 寒さで体を冷やさないことは大切ですが、腸の冷えにも皆さん要注意です! 腸が冷えると体全体が冷えてくることがあります。 腸には体の約6~7割の免・・・

乾燥季節の厚い角質のケア

みなさん、こんにちは! ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   乾燥が続く季節はお肌がゴワゴワして角質が厚くなってくるので、フェイスマスクがおすすめです。 不要な角質がたまって硬くなり厚さも増している場合、フェイスマスクなどで水分・・・

ブーツが履けない?ふくらはぎのむくみに。

みなさん、こんにちは! ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   今年も可愛いブーツ、お気に入りのブーツを履いていますか? 朝はシュッと入るブーツが、夕方になるとファスナーが上がらない・・・ 無理やり履いてパツパツ・・・ なんて・・・

ストレスはお肌の老化を加速させます!

みなさん、こんにちは! ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   明日から12月! 残すところあと1ヶ月で今年も終わりですね。 忙しい時期になってきて、体もお肌も疲れていませんか?   お肌はストレスを受けることで「・・・

お風呂上りのスキンケア

みなさん、こんにちは! ライトウェーブ伊那店の宮澤です。 いよいよ冬本番!って感じですよね!! 寒いと、どうしてもコタツやストーブの前から離れられなくなりませんか? ゴロゴロしちゃいますよね... この時期は外気による乾燥だけでなく、そういった暖・・・

ネイルサロンに新しい仲間が増えます!

みなさん、こんにちは! ライトウェーブ長野駅前店の佐藤です。 この度、12月5日より長野駅前店に新しくネイリストが入社することになりました! 現在、ちょっと海外まで行っている彼女。 ネイリストとして5年の経験があり、流行にも敏感です! 年齢・・・

その自己処理大丈夫ですか?

みなさん、こんにちは! ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   自己処理にはご存知のように、脱色、ワックス、クリーム、カミソリ、シェーバー、毛抜きなど様々な方法があります。 でも、これらの方法ではトラブルがつきもの。 間違った処・・・

乾燥がひどい時の対策

みなさんこんにちは! ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 乾燥の季節、かさつくお肌に悩まされている人も多いのではないでしょうか? 痒みやシワの原因にもなる乾燥肌を撃退し、しっとりツヤのあるたまご肌を手に入れましょう! ①体も乾燥するのでゴ・・・

冬も夏と同様の紫外線対策を!

みなさん、こんにちは! ライトウェーブ長野駅前店の佐藤です。 紫外線には「UVA波(波長が長い)」と「UVB波(波長の短い)」があるというのはご存知ですか? 肌が赤くなる急激な日焼けをもたらすのはUVB波で、冬になるとUVB波の量は夏のピーク時と・・・

顔の筋肉や骨、骨盤のエクササイズは美肌に効果的!

みなさん、こんにちは! ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。   顔の歪み、あまり気にされている方はいないと思いますが、笑った時など微妙に左右違ったり口角の上がり具合が違ったり・・・人のことは気になりますよね。   顔の・・・