毎日のキレイを作るブログ

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ デトックスとは体内に溜まった毒素（体にとって有害とされる物質）を尿や汗や便として排出することです。 有害物質は私達の知らないうちに体に取り込まれています。 食品添加物、環境ホルモンな・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ長野駅前店の大川です。 この頃は朝晩がとっても冷え込みますね。 外に出て冷たい風に当たると、お肌の乾燥が心配になりませんか？ これからどんどん乾燥した空気の季節になるので、夏に受けた肌ダメージは引きずらず、今の・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 「肩が凝っている」とか「肩が張っている」と言われたことありませんか？ 今日はその「コリ（凝り）」と「ハリ（張り）」の違いについてお伝えします。 凝り・・・ 筋肉が縮こまって硬くなってい・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪ 美味しい食べ物がたくさんある秋。 その中でも定番の甘くてジューシーな「柿」が美容を大きくサポートしてくれるって知っていましたか？ 「柿が赤くなると医者が青くなる」な・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ伊那店の小林です。 秋になってお肌の調子が不安定になる方、多いのではないでしょうか？ 夏の紫外線によりダメージを受けた肌は、バリア機能が乱れターンオーバーにも悪影響を及ぼします。 ターンオーバーに悪影響が及ぶ・・・

こんにちは。 ライトウェーブのネイルサロン長野駅前店の田村です♪ すっかり寒くなって長～～～い長野の冬が始まりますね。 これからの季節、お肌はもちろん、爪の方も乾燥が気になってきます。 爪が乾燥すると、ささくれが出来やすくなったり、ジェル・スカル・・・

みなさん、こんにちは。 ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪ 10月に入り、朝晩は寒いと感じるようになりました。 気温が下がると身体の冷えも気になってきます。 「身体の冷えは万病の元」と言われ、免疫力の低下によって様々な症状を引き起こします。 ・・・

みなさん、こんにちは！ ライトウェーブ長野駅前店の大川です。 朝晩が冷える時期になってきましたね。 秋といえば”〇〇の秋”とよく耳にしますが、今回は”食欲の秋”にまつわる、肌荒れ肥満予防についてお話していきたいと思います！ 秋って美味しい食べ・・・

みなさんこんにちは！ ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。 いよいよ本格的な寒さを感じる季節になりました。 １０月に入り、衣替えをして暖かい装いになってきますね。 冷え対策として厚手のインナーを着る前に、内側から冷えない体を作りましょう！ ライ・・・

みなさんこんにちは！ エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪ 暑い日が過ぎ去り、秋も深まるこの季節。 涼しくなってくると、日焼けに対する危機感が不思議と薄れてきてしまいますよね。 確かに夏の強い日差しに比べて、秋は過ごしやすいおだや・・・