11月 ‐ 2018 ‐ 松本、諏訪、伊那のエステサロン ライトウェーブの公式ブログ|店長が旬の美容法などを毎日更新しています!

2018 年 11 月 のアーカイブ

投稿日:2018 年 11 月 29 日

凝り・冷え・美肌にもボディカッサマッサージ

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

ライトウェーブには、「フェイシャルカッサマッサージ」と「ボディカッサマッサージ」のメニューがあります。
寒くなってきて、冷えやむくみが気になる季節には『ボディカッサ』がおすすめです!

ボディカッサ

特殊なプレートを使って、全身をマッサージしていきます。
滞った「気」「血」「水」の流れを整え、新陳代謝を促し、老廃物の流れをスムーズにしますので、だるい・重いと感じていた身体も軽くなりますよ。
セルライトがついて硬くなってしまった太ももなども柔らかくなったり、プレートで流した後はボディラインにも変化があります。

また、年末に向けてみなさん、お仕事も忙しくなっているようなので、肩こりなどのお悩みがある方もぜひお試し下さい♪
ハンドでのマッサージと比べると圧が加わりますが、強さは声をかけながら調整して行いますので、痛みが苦手という方も安心して下さい。

カッサマッサージで、今年一年の疲れを取り除いてくださいね。

———————————————————————-
ライトウェーブのエステ体験申込み
ライトウェーブ松本村井本店
0263-57-1001
長野県松本市村井町南2-1-26(R19号沿パナホーム東海北側)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
—————————————————————-


投稿日:2018 年 11 月 28 日

フェイシャルエステをもっと身近に!

みなさんこんにちは!
ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。

早いもので、もう来週には12月ですね!
お肌も冷え、乾燥する季節です。
寒い風にあたると目では見えなくても、お顔の皮膚がけっこう傷ついているんです。
放っておくと大変なことに・・・

寒い時季になると、ターンオーバーも乱れ、角質が厚くなってしまいます。
角質が暑くなるとお肌がゴワゴワしたり、くすんだり、水分がうまく入っていかず乾燥の原因に!

これからの時季、クリスマスやお正月など楽しいイベントが増えますよね♪
傷ついてしまったお肌は、美容液をたっぷり入れていくエステコースがおすすめです。

ライトウェーブのフェイシャルビュップコース

ライトウェーブのフェイシャルエステはメニューが豊富です!
しっかりたっぷりお肌をいたわり、肌細胞を元気にしてくれますよ。

ぜひ、イベントをもちもちぷるぷるの肌でお過ごし下さい。

———————————————————————-
ライトウェーブのエステ体験
ライトウェーブ松本駅前店
0263-39-1001
松本市中央1丁目11-25ムラカミビル3F
(松本パルコ通りセブンイレブン向かい)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
———————————————————————-


投稿日:2018 年 11 月 27 日

冬もしっかり水分補給!

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の小林です♪

みなさん、脱水症状は夏だけだと思っていませんか?
夏はたくさん汗もかくし、暑いので喉の渇きが分かりやすいため、しっかり水分補給していると思います。

それに比べ、冬は喉の渇きが分かりにくいので、水分が足りていない状態になりがちです。
特に暖房の聞いた室内に一日中いたり、こたつに入っていると乾燥しやすく、いつの間にか脱水状態になっていることがあります。

意識してこまめに水分を摂るようにしましょう!

おすすめなのは白湯です。
白湯マグカップ
寒い日でも身体の中から温めてくれますし、代謝もあがりダイエット効果も♪
しっかり水分を補給することで、身体の乾燥も改善されますよ!

———————————————————————-
ライトウェーブのエステ体験申込みHP
ライトウェーブ諏訪インター店
0266-56-1001
長野県諏訪市中洲5693-1(県道487号ツタヤ諏訪中洲店近く)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:30~19:30)
———————————————————————-


投稿日:2018 年 11 月 22 日

来年の夏に向けて脱毛するなら今がチャンス!

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ伊那店の小林です。

これからの時期は、服装的にはムダ毛が隠れるので気にならずにすみますよね。
夏の間、なかなかサロン脱毛に踏み切れなかった方も、ようやくお肌が隠れる季節になりホッとしてるのでは?

脱毛をしたいと思う時は、お肌が露出していてムダ毛が気になる季節ですが、脱毛をスタートさせるのに適しているのは今です!
光脱毛は数回でつるつるに抜けるのではなく、回数を重ねることでよりキレイになる仕組みです。
今から脱毛をスタートすると来年の夏までには、より多く脱毛施術の回数を重ねることが出来るので、きれいな状態で夏を迎えることができますよ♪

全身脱毛

また脱毛をスタートしたら、途中の自己処理を控えていただいた方が、より結果が出やすくなるという点でも、お肌が隠れる今からのスタートがおすすめです。

ムダ毛で悩んでいる方は、無料体験からお気軽にお問い合わせ下さい。

———————————————————————-
ライトウェーブのエステ体験
ライトウェーブ伊那店
0265-74-1001
長野県伊那市上新田2260-1(カインズホーム伊那店南側)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
———————————————————————-


投稿日:2018 年 11 月 21 日

12月におすすめのネイルデザイン♪

みなさんこんにちは!
ネイルサロン松本駅前店の松永です。

今回は12月におすすめの冬ネイルをご紹介します♪
12月というと楽しいイベントが目白押し!
オシャレに磨きをかけて楽しみたいですよね。

赤とビジューのネイル
赤とビジューで華やかなデザインです。
パーティーにもおすすめですよ♪

ニットネイル
ニットが冬らしくて可愛いですね!
カラーによっても違った雰囲気が楽しめます。

ぜひお試し下さい!
ご予約お待ちしております♪

———————————————————————-
ライトウェーブのネイルサロンHP
ライトウェーブ ネイルサロン松本駅前店
0263-34-1001
松本市中央1丁目11-25ムラカミビル3F
(松本パルコ通りセブンイレブン向かい)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
———————————————————————-


投稿日:2018 年 11 月 20 日

バストの形や小ささ、諦めていませんか?

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

バストに悩みを持っている女性は少なくないと思います。

・サイズが小さい
・左右で大きさが違う
・バストが垂れている
・ホームケア用品を使ってみたけど効果が分からない

そんなお声もよく耳にします。

バスト

ライトウェーブには、そんな悩みを解決する為のバストケアメニューがあります。
カップからはみ出した、副乳や脇下のハミ肉をサイドからしっかりサポートし、バスト部分に集めて高さのある美しいバストをつくります。
生体電流によく似た電流を流すことで細胞を活性化し、コラーゲンの生成を促してハリをUP!
その後、細胞の活性化をしてくれる特別な光をあてることで、更にコラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸を生成し、ふっくらとハリのあるバストになります。
血液やリンパ液の流れも良くするので、下垂防止にも!

1回の施術でも「ハリUP」を実感していただける方が多くいます。
ぜひ一度、体験してみてください。

———————————————————————-
ライトウェーブのエステ体験申込み
ライトウェーブ松本村井本店
0263-57-1001
長野県松本市村井町南2-1-26(R19号沿パナホーム東海北側)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
—————————————————————-


投稿日:2018 年 11 月 17 日

ライトウェーブ 12月の定休日

定休日カレンダー12月


投稿日:2018 年 11 月 16 日

冷えからくる肩こりを根本から改善

みなさんこんにちは!
ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。

朝晩の急な冷え込みにより身体が縮こまる。
背面の筋肉は身体の前面に引っ張られて常に伸びて緊張している状態になっています。
冬の一番の肩こりの原因は冷えによるものが大きいです。

改善法としては、マッサージやカイロプラティックなども良いですが、その場しのぎでなかなか効果は長続きせず、逆に揉み返しによる状態の悪化もあります。
筋肉を覆っている「筋膜」へのダメージが肩こりの深いしこりとなるのです。

ライトウェーブでは、マッサージでは改善しきれない身体の深いこりまで改善する「LTIプログラム」があります!
LTIプログラム
ダメージを受ける筋膜を再生していくお手入れです。
筋膜はコラーゲンで出来ており、その子ラーゲンを増やし整えます。
また一度崩れた姿勢を骨格から整え、正しく楽な姿勢へ導きます。
身体を温め、慢性肩こりとサヨナラしましょう♪

———————————————————————-
ライトウェーブのエステ体験
ライトウェーブ松本駅前店
0263-39-1001
松本市中央1丁目11-25ムラカミビル3F
(松本パルコ通りセブンイレブン向かい)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
———————————————————————-


投稿日:2018 年 11 月 15 日

気温低下による乾燥肌をどうにかしたい

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の小林です♪

冬の主な肌トラブルといえば、「乾燥」です。
特にこれからの季節は気温が下がることで代謝が落ち、バリア機能も低下してしまいます。
バリア機能が低下すると潤いが逃げやすくなってしまうので肌が乾燥し、白く粉拭いたりひび割れを起こしたりして、痒みや痛みを感じやすくなってしまいます。

乾燥肌を何とかしたいと思う女性はけっこう多いですよね。

蒸しタオル

乾燥肌にとって潤いを与える保湿ケアはもちろん大切ですが、冬の乾燥対策は”温めるケア”もとても重要です。
身体を温めることで血行が促進され、肌細胞にも栄養が行き渡りやすくなります。
そうすると肌細胞が栄養を得て、健康なお肌を作りやすくなる、というわけです。
元気な肌細胞を作り続けながらターンオーバーを繰り返すことで、健康なお肌となり肌荒れを起こさない強い肌へと変わっていくと思います。

冷えてしまっている箇所を蒸しタオルで温めてみてください。
この時、タオルを直接お肌にあてるのではなく、ビニール袋に包んで当てるといいですよ。
ビニール袋に入れると、タオルが外気に触れることが無いので蒸気の蒸発も防げて保温効果が高まります!

更に身体の中からもしっかり温まるよう、毎日、白湯を飲むこともおすすめします。
保湿ケアと共に温めるケアも行ない、これからの寒い冬の乾燥対策をしていきましょう。

———————————————————————-
ライトウェーブのエステ体験申込みHP
ライトウェーブ諏訪インター店
0266-56-1001
長野県諏訪市中洲5693-1(県道487号ツタヤ諏訪中洲店近く)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:30~19:30)
———————————————————————-


投稿日:2018 年 11 月 14 日

適度な運動で免疫力をアップ

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ伊那店の小林です。

これから風邪が心配な季節になってきますね。
よく「適度な運動をして免疫力アップ」なんていいますが、なぜ適度な運動なのかご存知でしょうか?

運動過多だと、逆に免疫力が低下してしまうからです。
運動過多で筋肉が損傷すると、それを修復しようとして免疫細胞が働きます。
私達のカラダを最前線で守ってくれているのが「ナチュラルキラー細胞」。

このナチュラルキラー細胞は、自然免疫として身体の中をパトロールしてくれています。
ウイルスなど侵入してくる外敵があると攻撃をしてやっつけてくれる頼もしい存在です。
このナチュラルキラー細胞を元気にして免疫力を高めることで健康な体を維持することができます。

ナチュラルキラー細胞を元気にする方法をご紹介しますね♪

①体温を下げないようにする
②ウォーキングなど無理のない運動をする
③睡眠を十分にとる
④腸内環境を整える
⑤笑うことも免疫UP!

ライトウェーブたまこちゃんストレッチ

どれも簡単なことのようですが、意識して継続するのはなかなか難しいものです。
1つからでも続けられることを見つけてみてくださいね。

———————————————————————-
ライトウェーブのエステ体験
ライトウェーブ伊那店
0265-74-1001
長野県伊那市上新田2260-1(カインズホーム伊那店南側)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
———————————————————————-



  • 文字サイズ変更

  • 店舗ごとの投稿一覧

  • 投稿日

    2018年11月
    « 10月   12月 »
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    2627282930  
  • カテゴリー

  • 会社概要+採用一覧