10月 ‐ 2018 ‐ 松本、諏訪、伊那のエステサロン ライトウェーブの公式ブログ|店長が旬の美容法などを毎日更新しています!

2018 年 10 月 のアーカイブ

投稿日:2018 年 10 月 31 日

身体の中からバイオザイムで美しく!

みなさんこんにちは!
ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。

『バイオザイム』、もうご存知の方も多いですよね!
バイオザイムは、59種類の栄養を含む「みどりむし」を使用したサプリメントです。

バイオザイム

・肉や卵に多く含まれるアミノ酸(タンパク質)18種類
・青魚に多く含まれる不飽和脂肪酸(DHA/EPAなど)13種類
・野菜に多く含まれるビタミン13種類
・きのこに多く含まれるβグルカンなど5種類
・乳製品、海藻に多く含まれるミネラル10種類

ビタミンB1はニンジンやトマトのおよそ360倍!ナトリウムはかぼちゃのおよそ540倍!亜鉛はトマトのおよそ753倍も含有されています!
1日3回の食事で栄養を考えて調理しても全ては摂りきれませんが、バイオザイムは人間の子供であれば1gの摂取でカロリー以外は全て補え、極端な話ですが、バイオザイムだけ食べていても生きていけると言われています。

ライトウェーブ松本駅前店でバイオザイムを続けていらっしゃるお客様の声をご紹介します♪

・1週間で-2kg!血圧が180から130まで下がった!
・血糖値を安定させる薬を飲んでいたが、1ヶ月で薬の服用が必要なくなった
・頻繁だった動機や息切れが以前の半分くらいになった
・寝つきが悪く、朝の目覚めも悪かったのによく眠れて朝スッキリ!
・むくみが酷くて悩んでいたけどバイオザイムを飲んでから無くなった
・コレステロール値、中性脂肪値が2ヶ月で全て正常になった!
・1週間に一度くらいしか出なかったが飲み始めて毎日快便に!

まずは、身体の中の細胞を作りかえる為に、3ヶ月継続して飲み続けることが大切です。
身体の中から美しくなりませんか?

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ライトウェーブのエステ体験
ライトウェーブ松本駅前店
0263-39-1001
松本市中央1丁目11-25ムラカミビル3F
(松本パルコ通りセブンイレブン向かい)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
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投稿日:2018 年 10 月 30 日

美人はなぜ体温が高いのでしょうか?

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の小林です♪

女性は冷え症の方が多く、平熱の低い方が多いんだそうです。
最近では基礎体温が35℃台の方が多くいらっしゃるそうです。

美人はなぜ体温が高いのでしょう?

体温が1℃上がると、基礎代謝も上がります。
それだけでご飯1杯分の消費カロリーになり、痩せやすい体づくりが出来ちゃうんです。
更に、全身の血流も良くなり、冷えやむくみの改善にもつながり、免疫力も上がる為、お肌のターンオーバーも整い、トラブルない美しさを保つことも出来ます。

そんな良いことが詰まった『体温を上げる方法』をご紹介します。

バスタイムたまこちゃん

まずは1日1回お風呂につかりましょう。
シャワーだけで済ませてしまう方もいるようですが、1日10分ほど湯船につかるだけでも体温は上昇します。

白湯マグカップ

そして朝晩に白湯を飲みましょう。
特に朝は1日の中でも体温が低い状態です。
なのでスッキリ起きられない・・・なんて方も多いのでは?
朝晩に白湯を飲むことで体内からも温まることが出来ます。

みなさんも基礎代謝を上げ、内側からも外側からも『美人』を目指して行きましょう!

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ライトウェーブ諏訪インター店
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長野県諏訪市中洲5693-1(県道487号ツタヤ諏訪中洲店近く)
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投稿日:2018 年 10 月 26 日

冷えで困っている方にトルマリンインナー!

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ伊那店の小林です。

日中は暖かくても、朝晩の冷え込みがだんだん辛くなってきましたね。
ライトウェーブでは例年、冷え症で悩む女性にトルマリンのインナーをおすすめしています♪

トルマリンno二の腕シェイパー

冷えが悪化すると、全身の新陳代謝が悪くなり、肌の乾燥やくすみ、むくみ、肥満を招きます。
また、内蔵機能の低下から免疫力が落ち、風邪になりやすくなり、更には月経不順や下痢、肩こり、頭痛などの身体の不調を起こしやすくなります。

トルマリンスパッツ、ロング

このトルマリンインナーから発生する電気は自ら永久的に帯びる弱い静電気です。
この静電気が皮膚にある約1000箇所のツボに刺激を与え、新陳代謝を上げたり、血行促進したりといった自然治癒力の向上に効果的です。
また、マイナスイオンの発生でリラックス効果やストレス軽減も出来ます。
そして、あらゆる生体の細胞を活性化するといわれている遠赤外線が、自律神経の安定と身体が芯から温まるのをサポートします。

トルマリンのインナー試着時

トルマリンインナーは様々なタイプをご用意しておりますので、冷えやすい箇所、または美容的にお悩みの箇所に合わせてお求め下さい♪
ライトウェーブのスタッフも愛用しているので、詳細はお尋ね下さい。

今年の夏は身体ポカポカ♪
冷やさず、根本からキレイを目指していきましょう!

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ライトウェーブ伊那店
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長野県伊那市上新田2260-1(カインズホーム伊那店南側)
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投稿日:2018 年 10 月 25 日

手荒れ乾燥対策していますか?

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブのネイルサロン松本村井本店の後藤です♪

秋になり手荒れや乾燥、ささくれなどが気になる季節になってきました。
みなさん、乾燥対策は出来ていますか?

乾燥や手荒れには、クリームやオイルがオススメです!
好きな香りを選んで、楽しく乾燥対策をしてみてはいかがですか?

ネイル保湿

プレゼントにもおすすめです♪
お求めはネイルサロン松本村井本店まで。

 

☆お知らせ☆

松本村井本店のフットネイルの椅子が新しくなりました♪

村井のフットネイルチェア

ゆったりくつろげる椅子になっております。
秋冬もフットネイルへぜひお越し下さい♪

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(R19号沿、パナホーム東海北側)
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投稿日:2018 年 10 月 24 日

秋太りしやすい人の傾向と対策。

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

旬の食べ物が美味しい秋。
食べ過ぎて太ってしまった!という方はいませんか?

前回の10/4のブログで日照時間と神経伝達物質のセロトニンの関係をお話しましたが、秋太りしやすい人の傾向があるようです。

夏は極端に食事の量が減っていたり、バランスが悪かった人は一気に食欲が戻ることで身体は吸収しやすくなるので注意して下さい。
忙しい方はパンやおにぎりだけで食事を済ませている場合もあると思いますが、栄養が偏ると代謝が下がりやすくなるので、食事の量ばかり気にせずにバランスよく食べてください。

気温が下がってくると、暖房に頼ってしまう人も多いですが、あまり快適な温度の中で過ごしていると体温調節機能が鈍感になり、基礎代謝が上がらなくなってしまいます。
身体を冷やさないように、体温の上がる食べ物や暖かい洋服を着たりして暖房に頼り過ぎないように気をつけてください。

ライトウェーブのメニューでは、よもぎ蒸しで温まったり、

よもぎ蒸し

トルマリンのスパッツやインナーで冷え予防をすることがおすすめです♪

トルマリンふくらはぎマッサージ

 

何でもお気軽にお問い合わせくださいね。

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投稿日:2018 年 10 月 23 日

ボディの保湿は何がいい?

みなさんこんにちは!
ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。

最近寒くなり、こたつを出したとお客様からよく聞くようになりました。
こたつが暖かくてついウトウトしてしまうことってありますよね。
起きた時には肌がカサカサしてしまい、少し後悔したことが私にもあります。

特にこれから乾燥のシーズンに突入します!
この時期の保湿をしっかりしていただくと冬のお手入れが楽になりますよ♪

今回は新しく出た保湿マッサージジェルをご紹介します。

リマーゴ&ルトルスプラス

リマーゴプラス
・全身のお肌をプルプルに潤いが欲しい方に
・ハリ感を求める方に(バスト・顔)
・サイズダウン(部分痩せ)を目指す方へ
・血行のいい身体にしたい方に
・代謝のいい状態をつくりたい方へ
・ニキビのできない肌にするために

ルトルスプラス
・血行の良い体づくりの為に
・全身美しいボディライン、フェイスラインの為に
・全身潤いに満ちた肌の為に
・むくまない身体作りの為に
・小顔を目指す方へ
・セルライトをなくしたい方へ

お顔・身体、両方に使っていただけます♪
詳しくはスタッフまで。

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投稿日:2018 年 10 月 19 日

お顔の脱毛はじめませんか?

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の小林です♪

乾燥する季節、スキンケアをしっかり行っていると思いますが、お顔の毛を気にしたことありますか?
口周りや眉毛のお手入れをする方は多いと思いますが、目の周りやおでこ、頬にも目を向けてみて下さい。
意外と産毛が生えているんですよ!

顔脱毛

ライトウェーブではお顔全体の脱毛や、眉下の脱毛もやっています。
お顔の毛がなくなることで、化粧水の浸透が良くなり、保湿力が高まります。
メイクのりも良くなり、毛がなくなると毛穴も閉じるので、メイクよれも気にならなくなりますよ。

自分で剃る手間もなくなるので、時間短縮に!
お顔の脱毛はオススメです♪

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投稿日:2018 年 10 月 18 日

ふくらはぎのむくみを改善したい!

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ伊那店の小林です。

だんだん寒くなってくると気になるのが身体の『冷え』ですよね。
冷えは、むくみから脂肪につながりやすいので気をつけたいです。
特にこれからブーツなど足元のオシャレもしたい中、ふくらはぎのむくみ対策が必須になってきます!

ふくらはぎのむくみの原因はさまざまです。

・冷えて血行不良になる
・立ちっぱなしや座りっぱなしで動かない時間が多い
・水分の摂り過ぎ
・運動不足
・睡眠不足
・老廃物の滞り
・ストレス
・足を締め付ける服装や靴(ヒールの高い靴)

心当たりのある方は対策していきましょう!
ライトウェーブではこれからの時期、ふくらはぎマッサージが大変好評です♪

ふくらはぎマッサージ

ふくらはぎのむくみの改善はもちろんのこと、ふくらはぎをマッサージすることで血液やリンパが全身を巡りやすくなるので身体が温まり冷えの改善につながります。
その他にも効果はたくさん!

・免疫力を高める
・自律神経を整える
・ホルモンバランスを整える
・基礎代謝を高め、新陳代謝の促進
・細胞を若返らせ、加齢を遅らせて身体の内部から美しくしてくれる

あとお家で出来ることとして、1日の終わりにはしっかり湯船に浸かって身体を温めて下さい。
ふくらはぎマッサージコースのご予約、お待ちしております!

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投稿日:2018 年 10 月 17 日

2018秋冬の流行ネイルデザイン。

みなさんこんにちは!
ネイルサロン松本駅前店の上條です。

今回は秋冬におすすめなデザインをご紹介します♪

今年のトレンド一押しは『レオパードネイル』

どんなカラーとも相性◎!
選べる定額コースにもサンプルがございます。

ボルドーは毎年大人気のネイルカラーです!

こちらはのせ放題コースなのでストーンもたくさん使ってキラキラにしました!

これから冬にかけてご予約も混み合いますので、早めのご予約をおすすめします!

ホットペッパーにもコースがたくさん載ってるのでぜひご覧下さい♪
(ネイルサロン ライトウェーブ松本駅前店のホットペッパービューティー)

よろしくお願いします!

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投稿日:2018 年 10 月 16 日

冬に向けてよもぎ蒸し。

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

少しずつ肌寒い日が増えてきましたね。
この時期に気になるのが『冷え』です。
女性の多くが抱えている悩みだと思います。

冷えは様々な身体の不調の原因になります。
頭痛や肌荒れ、便秘、生理不順、不眠、むくみなど・・・
そのままにしておくと不妊や大きな病気につながることも!

そうならないためには、ただ体を温めるよりも体質から改善していくのがオススメ!

よもぎ蒸し

ライトウェーブでは長野県産にこだわった、安心・安全の『よもぎ蒸し』があります。
皮膚より吸収力の高い粘膜に直接蒸気を当てることで、有効成分が吸収しやすく、身体の内側、子宮をはじめ内臓器官を温めてくれます。

また、血行の促進効果もあり、『冷えにくい体』を作ってくれます。
これからの冬、冷えに悩まないように、今からよもぎ蒸しで体質改善していきましょう♪

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