美容のポイント ‐ 松本、諏訪、伊那のエステサロン ライトウェーブの公式ブログ|店長が旬の美容法などを毎日更新しています!

‘美容のポイント’ カテゴリーのアーカイブ

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投稿日:2019 年 4 月 11 日

薄着になる前に、背中ニキビの改善を!

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

松本もいよいよ桜が咲き始め、春らしくなってきましたね!
暖かくなり、薄着になると気になるのが背中のニキビ。

背中ニキビ

背中は皮脂腺が多く、ニキビのできやすい場所です。
また、自分で確認しにくいため、ケア不足などで繰返しできたり、跡になりやすいんです。

背中ニキビの原因

◎皮脂や汗
背中には皮脂腺が多く汗をかきやすいのでニキビが発生しやすい部位です。
顔に比べると皮膚が厚いので、皮脂などが毛穴に詰まりやすくなるのも原因。
普段しっかり目で確認できる場所ではないので、痛いな~と思ってはじめて気付く方も多いはず。
その頃には症状もすでに悪化している可能性が・・・

◎睡眠不足や不規則な食生活
睡眠不足は美容全般に悪いことです。
寝不足になると免疫力も低下しますし、肌細胞の生まれ変わり(新陳代謝)も遅くなるので、お肌の調子が悪くなってしまいます。
更に、油っこいものや甘いものばかり食べているとニキビが出来やすくなってしまいます。

◎ストレス
ストレスが溜まるとホルモンバランスが乱れてきます。
男性ホルモンが過多になり、皮脂が多く分泌されるとニキビが出来やすくなります。

◎乾燥
ニキビが出来ると、なるべくさっぱりさせた方がいいと思い込み、念入りにゴシゴシ洗いをしたり、保湿を省いたりする方がいますが間違いです。
乾燥はニキビの悪化を招きます。

シャンプーやトリートメントがしっかり流せていない場合も多いので気をつけましょう!
髪の毛→洗顔→体のように、上から下へ順番に洗っていくことで、石鹸やシャンプーなどが残りにくくなります。

一度出来てしまうと治りにくい背中ニキビ。
今からしっかりケアをして夏までにキレイにしたいですね。

背中トリートメント

ライトウェーブでも背中ニキビの改善や、残ってしまったニキビ跡の改善ができるメニューをご用意しています。

気になる方はぜひスタッフにご相談下さい。


投稿日:2019 年 4 月 5 日

花粉症にはよもぎ蒸し!

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ伊那店の小林です。

新年度がはじまりましたが、いかがお過ごしでしょうか?
桜の季節。
また、緑やお花が咲く季節なのでSNSなどでも多くの写真がUPされていますが、楽しむ傍らで花粉症でお困りの方も多いですよね。

花粉症はスギやヒノキなどの植物の花粉が鼻や目などの粘膜に接触することによってアレルギーが起こる病気です。
「季節性アレルギー性鼻炎」とも呼ばれています。
鼻水、鼻づまり、くしゃみ、目の痒みだけでなく、お肌のトラブルも起こりますよね。

日本人の4割が花粉症に悩まされているみたいです。
お薬を飲んでも眠くなったり、ボーっとしたりして、仕事中に困るという方もいらっしゃるのでは?

そんな方にもオススメ♪
花粉症対策に「よもぎ蒸し」のデトックスが効果的です!!

よもぎ蒸し

よもぎ蒸しにはデトックス効果があります。
大量発汗するので、汗と一緒に体内に溜まっていた毒素を一気に排出してくれます!
皮膚炎にも効果があるので、お肌の荒れも整えてくれます。

成分が直接、粘膜吸収・経皮吸収されることで血液に運ばれ全身に作用します。
終わった後の爽快感はやみつきですよ♪
花粉症で悩まれている方はぜひ、体験してみて下さい。


投稿日:2019 年 3 月 29 日

気温差と空気の乾燥に負けないバリア機能UPへ

みなさんこんにちは!
ライトウェーブ諏訪インター店の小林です♪

春は暖かい日、肌寒い日と、毎日の寒暖差が大きく、気温の変化にお肌がついていけず乾燥しやすくなります。

「空気の乾燥=冬」というイメージが強いと思いますが、実は春もとても乾燥しています!
春にくる「移動性の高気圧」はとても乾いた空気を持っており、気温が上がり空気中の水分が蒸発しやすい環境になるため、冬と同じくらい空気が乾燥しやすくなっているんです。

乾燥が進むとバリア機能が低下し、ターンオーバーが乱れ、角質層内の保湿成分が不足し乾燥肌や敏感肌に繋がります。
バリア機能を高めるためには、潤いを保たせることが必須です。

今日からでも実践できる簡単ホームケアをいくつか紹介したいと思います。

①お肌の洗いすぎは逆効果!!
洗顔泡
第一に、肌を清潔に保つことは重要ですが、ゴシゴシ洗ったり、1日に何度も洗顔すると余計な刺激が加わると共に負担をかけてしまいます。
また、熱いお湯での入浴や洗顔は避けましょう。
熱過ぎると肌の保湿成分を奪い、更に乾燥してしまいます。
洗顔は熱過ぎず、冷た過ぎない”ぬるま湯”で行いましょう。

②洗顔後はすぐに保湿ケア!!
フェンネクリーム
入浴、洗顔後は肌の水分量がどんどん減少していくため、できるだけ早く保湿してあげることが大切です。
乳液やクリームが苦手という方もいると思いますが、乾燥予防には必須です!
潤いが逃げないように蓋の役割をしてくれるので忘れないようにしてください。

③紫外線対策!!
UVケア商品
紫外線は日焼けのみならず、皮膚のバリア機能をも低下させ乾燥させます。
夏だけでなく、しっかりUVケアを行いましょう。

いかがでしょうか?
簡単なことですが、継続させることが重要です。
乾燥を防いでハリのあるお肌を目指しましょう!


投稿日:2019 年 3 月 28 日

春のトラブル肌にオススメのスキンケア。

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ伊那店の小林です。

春になると花粉や黄砂がお肌につきやすく、紫外線も強くなってくるので様々な肌トラブルが出てきます。
肌トラブルにはバリア機能を高めるために「保湿」することが大切ですが、肌に汚れがついたままでは保湿することも妨げられ、ニキビやかぶれの原因になります。

この時期、特にお肌の調子が悪くなる方は、クレンジングやウォッシングの見直しが必要です。

お肌の汚れには、「油性」と「水性」の2種類あります。
ファンデーションや日焼け止めなどの油性の汚れ。
花粉、汗、ホコリ、角質などの水性の汚れ。
油性の汚れはクレンジングでないと落とすことができません。
水性の汚れはクレンジングの後に、しっかり泡立てた洗顔料で洗って下さい。

お肌の汚れをしっかり落とすことで、その後のスキンケアの効果を高めることができます。
そのためにも、ライトウェーブがおすすめするクレンジングと洗顔料はこちら。

セルディナ_クレンジング_ウォッシング

セルディナクレンジング
肌に負担をかけずにメイクや皮脂汚れを包み込んでしっかり落とすジェル状クレンジング。
美容液成分を贅沢に配合してあるので、肌の機能を高めながら潤いを残します。

セルディナウォッシング
濃密な泡が潤いを残して、汚れをサッパリ洗い上げます。
成分の浸透を高める効果があり、新開発のナノカプセルが角質の隅々まで成分を届けてくれます。

現在お使いのクレンジングとウォッシングで、お肌の汚れが気になっている方は見直しをしてみませんか?


投稿日:2019 年 3 月 26 日

仕事帰りに60分のよもぎ蒸し!!

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

ライトウェーブは夜21時まで営業しているので、お仕事帰りに立ち寄られるお客様も多く、最近、そんな仕事帰りのお客様から「年度末だから忙しくて・・・」という声をよく聞きます。
忙しいと肌も調子が悪くなったり、肩こりやむくみ、疲労感などが体に残ってなかなか抜けず辛い状態を我慢しているという方もけっこう多いと思います。

そこでオススメなのがライトウェーブの「よもぎ蒸し」!!

よもぎ蒸し

よもぎ葉や他の薬草ハーブを煮立たせた蒸気を下半身を中心に全身に浴びることで、身体を芯から温め、血流や代謝を上げていきます。
皮膚より吸収力の高い粘膜に直接蒸気をあてることで、より有効成分が吸収しやすくなります。
大量に汗をかくのでデトックス効果が高く、入り終わった後はとってもすっきりして身体が軽くなります♪

よもぎ

長野県産の安心・安全で香りにもこだわった”よもぎ蒸し”です。
ライトウェーブではよもぎの他にも効果にこだわり、さまざまな生薬をブレンドしているので、冷え症改善・血行促進・頭痛・腰痛・月経痛・肩こり・筋肉疲労解消・ダイエット・美容など多くの効果が期待できます!!
更に、よもぎの香りにはリラックス効果もありますので、「体質改善+癒し」のお時間としてもお楽しみ頂けます。

当店ではよもぎ蒸しの後はタオルドライをしていただきます。
よもぎと漢方成分が肌から浸透しているので、シャワーで洗い流したり、石鹸で洗い落とすことはもったいないのです。
また、大量発汗するのですが、その汗はべたつかないのが特徴で、むしろサラサラしています。
しかし、ご希望があればライトウェーブ松本村井本店にはシャワールームがありますので、お使い頂けます。

今日の疲れはそのままにせず、よもぎ蒸しでスッキリ解消しましょう。


投稿日:2019 年 3 月 20 日

3月!今からしっかりUVケアを!!

みなさんこんにちは!
ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。

3月に入り春が近づいてきましたね。
暖かくなってくると薄着でも平気になり、お肌を出すことも多くなりますよね。

そこで、一番大切なのがUVケアです。
夏はしっかり日焼け止めを塗るという方は多いと思いますが、まだ油断していませんか?

紫外線は3月から急増します。
特に長野県は標高が高いので、全国的にも紫外線が強い地域なのです。
今からしっかりケアすることで、しみ・しわの予防をしましょう!!

おすすめなのは「サンプロテクターエッセンス」。

サンプロテクターエッセンス

紫外線吸収剤無配合で「SPF40PA+++」。
振らずに使えるノンシェイキングタイプで、少量でも伸びがよく、お化粧の下地としても使えます。
お肌の老化に影響を及ぼすUV-Aと、日焼けの原因になりお肌を乾燥させしみの原因をつくるUV-Bをしっかりカット!!
保湿効果もあり、お肌に優しい日焼け止めになっています。

更に、コエンザイムQ10などの美容成分も11種類配合されていて、これらをお肌に届けるために、ナノキャリアも配合されています。
日焼け止めをしながらスキンケアもできるなんてすごいですよね!

これからの紫外線対策にぜひお使い下さい♪
詳しくはスタッフまで!!


投稿日:2019 年 3 月 19 日

乾燥による小じわのエイジングケア

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ伊那店の小林です。

乾燥による小じわは、20代などの若い女性でも目立つ肌のお悩みです。
30代以降の世代では、小じわが目立つ方が多くなります。

朝、洗顔をして保湿しメイクをした時は、しっかり潤っているのでキレイなのに、夕方鏡を見ると朝はなかったはずの小じわが目立つ・・・なんて方はいませんか?
その小じわが年齢と共にだんだんくっきりとしたしわに変わっていくのです。

早めの対策が大切です!!
小じわは気づいた時に早めに対策をとれば怖いものではありません。

乾燥による小じわの原因は、もちろん「お肌の乾燥」です。
その対策は、お肌を内側からも外側からも、しっかりと保湿することです。

①お肌の潤いは守りながら汚れだけを落としてくれる洗顔・クレンジング剤を選ぶ
②洗顔時、小じわのできやすい目元・口元は特に摩擦に気をつける
③水分をたっぷりお肌にチャージする
④油分のあるクリームで油膜をつくり水分の蒸発を防ぐ

その他、小じわ対策用の美容液や美容オイルも効果的です。
正しいスキンケアはもちろんですが、年齢と共に足りないものを補うお手入れも必要になってきます。
上手に取り入れられるといいですね。
また、バランスの良い食べ物ほか、生活習慣も乾燥による小じわの予防や改善には大切です。

小じわがあるかないかで見た目の年齢も+5歳、-5歳は違ってきます。
普段のスキンケアにプラスのお手入れをしてみたい方は、お気軽にご相談下さい。

コラーゲンno導入


投稿日:2019 年 3 月 14 日

バストケアを始めましょう!

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

みなさん、バストのお悩みはありませんか?

バストといえば、「女性の象徴」とも言われています。
サイズが気になる人、形が気になる人、年齢に伴う変化が気になる人など、さまざまなお悩みがあるようです。
もともと、バストには個人差がありますので、友人などへも相談しにくかったりしますよね。

ライトウェーブには「バストケア」のコースがあります。
ライトウェーブのバストケアは、お顔のお手入れをするのと同じように、バストをお手入れもしていきましょうというコンセプトのコースになります。

みなさん、毎日お肌の手入れをしていますよね。
特に大きなトラブルがなくても、老化予防として毎日のお手入れを欠かさずしていると思います。
バストもお顔と同じ身体の一部なので、もちろん老化などの変化をしていきます。
「すごく形が崩れてきてしまった」とか「ハリがなくなった」という前に、お手入れを始めていくとエイジングケアとしても”より良い”と思います!

バストケア

コラーゲンを増やせるお手入れもありますので、ハリや弾力が感じられます。
左右のバランスでお悩みの方もバランスを整えていくことができます。
「大きさは十分だけど下垂が心配」という方もいらっしゃいます。

いよいよ春になります!
薄着になってボディラインが気になる前にバストケアを始めましょう。


投稿日:2019 年 3 月 13 日

春のストレス解消法。

みなさんこんにちは!
ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。

少しずつ暖かくなって春に近づいてきましたね。
心も浮き立つ季節ですが、実は気候の変化や生活の変化が多い春は、ストレスを少し感じやすい季節でもあります。

そこで今回は、おすすめのストレス解消法をご紹介します。

 

汗、声を出す!
これは、身体の内側にこもったモヤモヤを外に発散してストレス解消ができるとても簡単な方法です。
体を動かしたり、半身浴をしたり、泣ける映画を観たり、カラオケで大きな声を出して歌ったり。
方法は何でも構いません。
終わった後にはすっきりします♪

 

紙に書き出す!
新しい生活で、やること、考えないといけないこと、悩みごとなどで頭がいっぱいになっていませんか?
そんな時は紙に書き出して脳内デトックス。
書き出してみると「こんな簡単なことで悩んでいたのか!」とか、「書いてみると意外にどれもすぐに解決できそうだ!」など、新しい観点を見つけることも多いです。

 

ハーブティーで心も身体もリラックス!

ハーブティー

1日のストレスを翌日に持ち越さないためには、心も身体もリラックスした状態で眠りにつくことが大切です。
お好みのハーブティーを気分に合わせて選んでみて下さいね。

いかがでしたか?
どれも簡単に試せそうなことですよね。

ストレスは、ストレスに気づきながらも解消できないで溜まってしまう場合や、自覚のないまま知らず知らずのうちに溜まってしまう場合もあるので注意しましょう。

お肌も心も元気にしたい方、ライトウェーブでもお手伝いできます。
エステティックにはリラクゼーション効果もあります!
ご相談下さい♪


投稿日:2019 年 3 月 12 日

水分不足のお肌はどうなっちゃうの?

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の小林です♪

「乾燥肌」は、多くの方が悩む肌荒れのひとつです。
そんな水分を失った乾燥肌を放っておくとどんなことが起こるのでしょう?

お肌がカサカサしたり、ざらつきが目立ち始めたり・・・ひどくなると粉吹き状態が続いたり、痒みの原因にも繋がってしまいます。
中には、乾燥のし過ぎでニキビができやすくなってしまう人もいます。

お肌の乾燥が進行すると、肌の表面で外的刺激から守ったり、水分が蒸発するのを防ぐ役割を持つ「バリア機能」が低下してしまうため、さまざまな肌トラブルを引き起こしてしまうのです。

そんな乾燥肌にお悩みの方は、「セラミド不足」かもしれないですね。
セラミド成分をお肌に補充することでお肌のバリア機能を高め、しわ・乾燥肌・敏感肌のかさつき・痒みを防ぎます。

ライトウェーブでは、さまざまなトラブルを助ける美容液の販売も行っています。

グラシューエッセンス、セラミド

グラシューエッセンス ¥3,500(税抜き)
※無香料・無着色・石油合成界面活性剤不使用

ややとろみのあるテクスチャーでサラッと浸透、水分をたっぷりキープできる肌質に改善し、ぷるぷるの美肌に導きます。

普段お使いの美容液に数滴プラスして使うことが出来ます。
お顔全体に馴染ませ、特に気になる部分には重ねづけして軽くパッティングして下さい。
週に一度は、コットンまたはフェイスシートなどに含ませてパックとして使用するのもおすすめ。

私たちスタッフもこの時期、多くが愛用していますよ。
詳しくはライトウェーブ各店のスタッフまでお問合せ下さい。


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