ライトウェーブ諏訪インター店 ‐ 松本、諏訪、伊那のエステサロン ライトウェーブの公式ブログ|店長が旬の美容法などを毎日更新しています!

ライトウェーブ諏訪インター店の投稿一覧

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ライトウェーブ諏訪インター店 ライトウェーブ諏訪インター店から一言

エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店です。
当サロンは地域密着型で、元々お客様だったスタッフもいるほど地元に愛されているサロンです。だからこそ、女性のお悩みに寄り添い、みなさまのキレイを一生懸命サポートしています!!私達と一緒にキレイを目指しましょう♪

TEL:0266-56-1001
諏訪市中洲5693-1(県道487号ツタヤ諏訪中洲店近く)
営業時間:12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
《諏訪インター店のサロン詳細情報はこちら》

投稿日:2018 年 12 月 13 日

冬のスキンケアは肌細胞の活性化が重要!

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の小林です♪

寒さが増し、すっかり冬になりましたね。
冬は身体の代謝が低下するので、血行が悪くなりお肌のターンオーバーが乱れやすくなります。

ターンオーバーが乱れるとお肌にどんな影響が出るかご存知ですか?

くすみがちになったり、肌荒れを起こしたりと良いことはありません。
そんな時におすすめなのが「フォトフェイシャル」です。

ライトウェーブのフォトフェイシャルエステコース

とてもマイルドな光をお肌にあてていきます。
肌トラブルの原因となるターゲット(トラブル部分)のみに反応し、素肌に負担をかけることなく美肌にしてくれます。
肌細胞の働きが活性化するので、ターンオーバーを早めてお肌を白くしてハリ感も出ますよ。
たるみやニキビにも効果的♪

寒い冬、ターンオーバーが乱れがちだからこそ、お肌の細胞を活性化させて美しい肌を手に入れましょう!

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ライトウェーブのエステ体験申込みHP
ライトウェーブ諏訪インター店
0266-56-1001
長野県諏訪市中洲5693-1(県道487号ツタヤ諏訪中洲店近く)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:30~19:30)
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投稿日:2018 年 12 月 5 日

こたつや電気毛布による身体の乾燥

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の小林です♪

北風が寒くなるこの季節、リビングにはこたつ、寝る時には電気毛布が欠かせない!なんて方も増えてきたのではないでしょうか?

こたつや電気毛布をあまり長時間使っていると、全身乾燥してしまうのをご存知ですか?

うっかりこたつで寝てしまい、目が覚めたら喉がカラカラに・・・なんて経験、身に覚えがある方も多いのでは!?
喉がカラカラになってしまうのと同時に、お肌の水分も蒸発し、カサカサになってしまうんですよ。

それでも寒いのは耐えられない!!という方、長時間のこたつは控え、間違ってもこたつでうたた寝・・・なんてことにならないように、早めにお布団で就寝するよう心がけましょう!

睡眠たまこ

そして、寝る前に電気毛布をつけて布団を温めておき、お布団へ入ったら電気毛布の電源は落として寝るようにしましょう。
少しの気遣いですが、これらを気をつけてこの寒い冬を乗り越えましょう!

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投稿日:2018 年 11 月 27 日

冬もしっかり水分補給!

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の小林です♪

みなさん、脱水症状は夏だけだと思っていませんか?
夏はたくさん汗もかくし、暑いので喉の渇きが分かりやすいため、しっかり水分補給していると思います。

それに比べ、冬は喉の渇きが分かりにくいので、水分が足りていない状態になりがちです。
特に暖房の聞いた室内に一日中いたり、こたつに入っていると乾燥しやすく、いつの間にか脱水状態になっていることがあります。

意識してこまめに水分を摂るようにしましょう!

おすすめなのは白湯です。
白湯マグカップ
寒い日でも身体の中から温めてくれますし、代謝もあがりダイエット効果も♪
しっかり水分を補給することで、身体の乾燥も改善されますよ!

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投稿日:2018 年 11 月 15 日

気温低下による乾燥肌をどうにかしたい

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の小林です♪

冬の主な肌トラブルといえば、「乾燥」です。
特にこれからの季節は気温が下がることで代謝が落ち、バリア機能も低下してしまいます。
バリア機能が低下すると潤いが逃げやすくなってしまうので肌が乾燥し、白く粉拭いたりひび割れを起こしたりして、痒みや痛みを感じやすくなってしまいます。

乾燥肌を何とかしたいと思う女性はけっこう多いですよね。

蒸しタオル

乾燥肌にとって潤いを与える保湿ケアはもちろん大切ですが、冬の乾燥対策は”温めるケア”もとても重要です。
身体を温めることで血行が促進され、肌細胞にも栄養が行き渡りやすくなります。
そうすると肌細胞が栄養を得て、健康なお肌を作りやすくなる、というわけです。
元気な肌細胞を作り続けながらターンオーバーを繰り返すことで、健康なお肌となり肌荒れを起こさない強い肌へと変わっていくと思います。

冷えてしまっている箇所を蒸しタオルで温めてみてください。
この時、タオルを直接お肌にあてるのではなく、ビニール袋に包んで当てるといいですよ。
ビニール袋に入れると、タオルが外気に触れることが無いので蒸気の蒸発も防げて保温効果が高まります!

更に身体の中からもしっかり温まるよう、毎日、白湯を飲むこともおすすめします。
保湿ケアと共に温めるケアも行ない、これからの寒い冬の乾燥対策をしていきましょう。

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投稿日:2018 年 11 月 7 日

冬に備えるお肌のお手入れ。

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の小林です♪

11月に入り、一気に寒くなりましたね。
本格的な冬が目前に迫っています。
冬になると一番気になるのがお肌の乾燥・・・
カサカサになる前に今からしっかり予防しておきましょう!

忙しい日々が続いても、簡単に出来るお手入れが『シートマスク』です。

EGFフェイスマスク

ライトウェーブで売っている『EGFマスク』はヒアルロン酸・コラーゲン・プラセンタ・ビタミンCなどの美容液がたっぷりとしみこんでいるので、お肌につけるだけでも、とてもしっとり、もちもち肌になれます!
お風呂上りにつけるだけなので、めんどくさがりやな方にもおすすめです。
長くつけ過ぎると蒸発して余計に乾燥してしまうので、10分くらいを目安にしようしてくださいね。

今からしっかり保湿をして、乾燥する冬を乗り切りましょう!

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投稿日:2018 年 10 月 30 日

美人はなぜ体温が高いのでしょうか?

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の小林です♪

女性は冷え症の方が多く、平熱の低い方が多いんだそうです。
最近では基礎体温が35℃台の方が多くいらっしゃるそうです。

美人はなぜ体温が高いのでしょう?

体温が1℃上がると、基礎代謝も上がります。
それだけでご飯1杯分の消費カロリーになり、痩せやすい体づくりが出来ちゃうんです。
更に、全身の血流も良くなり、冷えやむくみの改善にもつながり、免疫力も上がる為、お肌のターンオーバーも整い、トラブルない美しさを保つことも出来ます。

そんな良いことが詰まった『体温を上げる方法』をご紹介します。

バスタイムたまこちゃん

まずは1日1回お風呂につかりましょう。
シャワーだけで済ませてしまう方もいるようですが、1日10分ほど湯船につかるだけでも体温は上昇します。

白湯マグカップ

そして朝晩に白湯を飲みましょう。
特に朝は1日の中でも体温が低い状態です。
なのでスッキリ起きられない・・・なんて方も多いのでは?
朝晩に白湯を飲むことで体内からも温まることが出来ます。

みなさんも基礎代謝を上げ、内側からも外側からも『美人』を目指して行きましょう!

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投稿日:2018 年 10 月 19 日

お顔の脱毛はじめませんか?

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の小林です♪

乾燥する季節、スキンケアをしっかり行っていると思いますが、お顔の毛を気にしたことありますか?
口周りや眉毛のお手入れをする方は多いと思いますが、目の周りやおでこ、頬にも目を向けてみて下さい。
意外と産毛が生えているんですよ!

顔脱毛

ライトウェーブではお顔全体の脱毛や、眉下の脱毛もやっています。
お顔の毛がなくなることで、化粧水の浸透が良くなり、保湿力が高まります。
メイクのりも良くなり、毛がなくなると毛穴も閉じるので、メイクよれも気にならなくなりますよ。

自分で剃る手間もなくなるので、時間短縮に!
お顔の脱毛はオススメです♪

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投稿日:2018 年 10 月 11 日

睡眠の大切さ。

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の小林です♪

毎日夜はぐっすり眠れていますか?
なかなか寝つくことができず、最近夜更かしが多くて身体がだるい・・・なんていう方も多いのでは?

睡眠不足によって体やお肌にどんな問題を引き起こすかというと、

・脳の機能低下による記憶力・判断力の低下
・お肌が荒れ、老化が早まる
・精神的にイライラが増し、無気力に

良いことが何もありませんよ!!

睡眠たまこ

睡眠中、私たちの身体の中では様々なことが行われています。
1日7時間睡眠を意識してとることで、脳や身体を若く保つことが出来ます。
毎日自分の寝る時間を意識して、しっかり睡眠をとりましょう♪

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投稿日:2018 年 10 月 3 日

乾燥する季節におすすめの化粧品。

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の小林です♪

10月に入り肌寒い日が続きますね。
秋~冬は乾燥が気になる季節。
しっかりと保湿して肌トラブルを防ぐことが大切です。
今回は保湿におすすめの化粧品をご紹介します。

ライトウェーブのオリジナル化粧品の『フェンネ』です。

フェンネ化粧品

化粧水には海洋深層水を配合し、保湿力、美肌力に富んだ化粧水になります。
ヒアルロン酸が2種類入っており、コラーゲンやエラスチンなど保湿力に優れています。
角質層の隅々まで浸透し、ハリのあるみずみずしい肌になれますよ。

美容液にも保湿成分がたっぷり入っていて、お肌へ潤いと栄養を補給し透明感のあるお肌へ導いてくれます。
クリームには高い抗酸化作用をもつアスタキサンチンや肌荒れ防止効果のある安全性の高い植物エキスが配合されています。
エイジングケアができ、しっかりと蓋をすることで保湿力が持続します。

無添加化粧品になっていますので、安心・安全・化粧品!

乾燥する季節にぜひお試し下さい。

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投稿日:2018 年 9 月 21 日

必要だけど増えると怖い活性酸素。

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の小林です♪

肌細胞の酸化というのを聞いたことがありますか?

サビ

酸化とは、金属が長時間空気にさらされていると錆びてくるような現象のことです。
例えば、リンゴを切った後、時間が経つにつれ切り口は変色して茶色くなってきますよね。
この状態がお肌にも起こってしまうのが肌細胞の酸化です。

紫外線を浴びたり、過度なストレス、生活習慣が乱れたりすることで、たくさん活性酸素が発生してしまってお肌を酸化させてしまいます。

そうすることでお肌にどんなことが起こってくるかというと・・・

「しみ」「しわ」などお肌の老化を加速させてしまうのです。

また、中には更に危険な悪玉活性酸素もあり、活性酸素が9割の病気の原因になってしまうこともあります。
なので、紫外線予防はもちろん、自分の生活習慣を改めて見直し、活性酸素を溜め込まないように心がけましょう!

具体的に何をどうしたらいいのか分からないという方もいらっしゃいますよね。
そんな方は、ぜひお気軽にライトウェーブまでご相談にお越しください。

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