新生活までに痩せたい方！今行動を！

年末年始はゆっくり過ごせましたか？

美味しいものをたくさん食べて、少し体についたお肉が気になってしまう方も少なくないのではないでしょうか？

実は、食べたものが脂肪細胞に変わるまでの期間は48時間で、体脂肪として体につくまでが2週間と言われています。

ですので、たくさん食べすぎてしまった後、通常と変わらない生活をしていると徐々に脂肪が肥大化して痩せにくくなってしまうのです！

大きくなりすぎた皮下脂肪、それがセルライトです。
一度ついてしまったセルライトを自力で取り去るのは至難の業です。
セルライトを減らすには、脂肪を燃焼させる「有酸素運動」と、筋肉量を増やし、基礎代謝を上げる「無酸素運動」の両方を行わなければなりません。

しかも継続的に！

時間も気力も体力もいりますよね。
また、苦労して頑張ったとしてもキレイに痩せられるとは限りません。
バストなどの必要な部分から削げてしまったり、肌のハリも失われてしまったりすると報われません。

残すところは残して、キレイに痩せたい！
という方は、今すぐに痩身エステで脂肪やセルライトを撃退するのがおすすめです。

体についてしまった余分な脂肪をしっかり落とし、お肌のハリは保ったまま「キレイ」に痩せる手助けができる痩身エステで新生活前に、美しいボディラインを手に入れましょう！

何から始めれば良いのかわからない・・・そんな方は、ぜひライトウェーブのプロ達にご相談ください。