よもぎ蒸しの効果5選

今、また注目をされている「よもぎ蒸し美容」。
皆さんはもうためされたことがありますか？

今日は、そのよもぎ蒸しの効果を５つご紹介したいと思います！

1.生理痛や生理不順など婦人科系
→ 冷えや血行不良が良くなり身体の生理機能を改善します。
よもぎの成分βカリオフェレンが、ホルモンバランスを整えます。
温かい漢方入りのスチームがダイレクトに膣粘膜より経皮吸収されます。
内臓の働きを活性化することで子宮筋腫・子宮内膜症・生理不順の改善、生理痛の緩和が期待できます。

2.美肌の向上
→ 発汗を通じて体内の毒素が排出されるため、
肌の透明感が増し、乾燥肌やくすみの改善が期待できます。
継続的によもぎ蒸しを行うことで、内側から美しい肌を目指せます。

3.腸内環境
→ 肛門周りの血流を良くし、粘膜の炎症を抑えることで、痔の改善にも効果的です。
4.ダイエット効果
→ 身体を温めることで、冷え、むくみが改善され、新陳代謝が上がり、基礎代謝がアップします。老廃物や、毒素を汗と共にデトックスさせる効果があります。腸の血行が良くなり、便秘にも効果的。

5.リラックス効果
→ よもぎに含まれるシネオールという香り成分には鎮静効果があり、脳神経を落ち着かせリラックスさせる、「アロマ効果」もあります。
天然の香と効果を存分に楽しんでください。

といったよもぎ蒸しの効果5選が期待されます。
冷え性、生理痛、むくみ、頭痛、便秘でお悩みの方はこれからの季節にピッタなので体験してみてください。