秋のスキンケアのポイント！

今回は秋のスキンケアのポイントについてご紹介致します！
10月に入り、急激に朝晩の寒さを感じてきましたね。
気温と湿度が下がり、肌が乾燥しやすくなるため、肌の変化を感じる季節にもなります。
春から徐々に紫外線の量が増加し、肌に現れるのが秋なんです。
なので、秋のスキンケアでは、保湿を重視して、肌のバリア機能を低下させないようにすることがポイントです。

◎保湿を重視する
化粧水をしっとりタイプに変更してみたり、美容液やクリームを使って潤いをキープしましょう
日中も気になる時にすぐ保湿できるように携帯用を持ち歩くのも

◎肌への摩擦を避ける
洗顔料は刺激の強いものを避け、肌に優しく触れるようにしましょう

◎紫外線ケアをする
日焼け止めや日傘を使用したりして、ケアをしましょう

◎保湿・保水・皮膚の保護成分が入った化粧品を使う
セラミド、スクワラン、ヒアルロン酸の成分が入ったもの

◎血行を促進する
週に1〜2回を目安にマッサージをしたり、「あいうえお体操」をしてみましょう

この5つのポイントを意識してスキンケアを行ってみて下さい♪
季節に負けない肌作りをしていきましょう！