発汗には個人差があります。

みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。

だんだん気温が高くなり、汗かきの方はこれからちょっと憂鬱な季節になりますね。

でも汗かきは汗腺の中のエクリン腺の発育が良いだけのことで気にする必要はありません。

発汗は自律神経の調節作用で、体温が上がると汗を出すことによって放熱しようとしているので、体温が下がれば自然に汗の分泌もとまります。

ただ発汗は気温だけでなく洋服の保温性や運動したときの状態、自律神経の調節が複雑に絡み合って起こるため個人差が大きいのが特徴といえます。

汗が出ると肌がベトついて不快に感じますよね。

しかし発汗は体温を調節する大事な生理現象ですから止めることはできません。

むしろ体が正常に働いている証拠なのです！

・・・そうは言っても大汗をかきたくないのが女心。

普段から汗をかきやすい人は手の平や足の裏、わきの下や背中など汗をかきやすい場所は、吸収性の良い綿の下着をつけたり汗取りパットをわきの下につけるなどの汗対策をすることをおすすめします。

市販の汗拭きシートも手軽にさっぱりできるので便利ですよね♪

汗をかきやすいのはこんなところです。

このような場所を中心に、汗対策をしてできるだけ快適に過ごせるようにしてみましょう！