よもぎ蒸しで温泉のような温まりを♪

みなさん、こんにちは。
エステティックサロン　ライトウェーブ松本村井本店の山田です。

年末年始は皆さん、リフレッシュできましたか？
お仕事だった方は疲れなど溜まっていませんか？

特に年末から年始にかけては、季節変化や不規則になりがちな生活によって胃の働きも低下しやすくなります。
胃の働きは自律神経によってコントロールされているので、室内外の温度差や生活リズムの乱れなどに敏感に反応してしまいます。
そのため、血流不全や不眠に繋がってしまい、年末年始しっかり休んだはずなのに、疲労やストレスが出てきてしまうのです。

そこでおすすめなのが「よもぎ蒸し」です！

よもぎ蒸しは、体の温度が上昇して血流が促進されます。
そのため、疲労物質が排出されたり、内臓が温まることで便秘の解消も期待できます。

その他にも、よもぎには「ホルモンバランスを整える効果」や「リラックス効果」もあるため、自律神経を整えてくれます。
自律神経が整うことで「不眠」や「ストレス解消」も期待できますよ！

1回でも気持ち良いよもぎ蒸しですが、よもぎ蒸しを続けることで得られる効果

◯基礎代謝が上がる
◯免疫力が高まる
◯冷え性の改善
◯ダイエット・美肌効果
◯便通改善

などなど、色々なメリットがあります！

特に女性は体の冷えが不調や病気に繋がりやすいと言われているので、2004年はよもぎ蒸しで健康と美肌を手に入れましょう。

まずは一度、よもぎ蒸しの気持ち良さとその効果を試してみませんか？
ご予約お待ちしております！