夏バテ対策にもよもぎ蒸し！

みなさんこんにちは！
エステティックサロン　ライトウェーブ諏訪インター店の長谷川です♪

夏まで後もう少しですね！
熱中症について知っている方も多いと思いますが、熱中症とは、暑さによって体内の水分や塩分のバランスが崩れたり、体温の調整機能が壊れるなどして発症する障害です。

なんと、汗をかきにくい人が熱中症にやりやすいんです！

身体には、体温を一定に保とうとする働きが備わっています。
暑さによって体温が上がり、自律神経の働きで汗をかき、体の中の熱を外に出して体温を下げようとします。
つまり、汗は体温を一定に保つために必要なものなんです！
自律神経の働きが悪いと汗が出にくくなり、身体に熱がたまってしまいます。
これが熱中症につながるのです。

対策としては、日頃からしっかり汗をかける体を作ることが大切です。

ライトウェーブのよもぎ蒸しで体内を温めて汗をかけるよう汗腺トレーニングをしませんか？

よもぎ蒸しなら、下半身を中心に皮膚や粘膜に直接蒸気を当てて身体の芯から温めることが出来ます。
じわじわとゆっくり温め、汗をしっかり出せるのでおすすめです！
更に、よもぎやオリジナルブレンドされた生薬の効果で様々な良い作用ももたらしてくれます。

汗をかきにくい体質の方はぜひお試し下さい！