エアコン冷え対策におすすめのよもぎ蒸し！

みなさん、こんにちは！
エステティックサロン　ライトウェーブ伊那店の吉田です。

最近は、薄着の方をよく見かけるようにいなるくらい暑い日が続いていますね！
これから夏に向けて暑い日が続きますと、薄着になることはもちろん、お店に入った時や家の中でもエアコンを付けるようになり、それに加えて冷たい飲み物や食べ物を頻繁に取るようになりますよね。

この時期、実は冬の時期よりも体が冷えやすくなるんです。

体の外だけではなく体内からも冷えてしまいますと、女性の方は特に良くありません！
冷えることによって血流が悪くなってしまいますと、便秘を引き起こしたり、肩こりや腰痛につながる他、婦人科系の悩みが増えたり、肌荒れにも悩んでしまうようになります・・・

こんな冷えてしまいがちな時にこそ『よもぎ蒸し』です！
よもぎ蒸しで体を芯から温めることはもちろん、自律神経が乱れている時でもリラックスできますのでぜひお試しください♪