肌の代謝周期と紫外線の関係

みなさんこんにちは！
エステティックサロン　ライトウェーブ諏訪インター店の花村です♪

肌の代謝周期と言われる、「ターンオーバー」について皆さんご存知ですか？

これは、肌の細胞が一定の周期で生まれ変わる仕組みのことです。
大体28日でターンオーバーが起こると言われています。

ですが、このターンオーバーは生活習慣の乱れ、乾燥、間違ったスキンケアなどで簡単に乱れてしまうのです。

特にこの季節、気をつけたいのが「紫外線」によるターンオーバーの乱れです。
徐々に気温も下がり、紫外線量も高くなってきていますね。
紫外線により日焼けが起こると、肌がそのダメージを早く治そうとしていてターンオーバーが早まるんです。
そうなると、皮膚のバリア機能が低下し、外部からの刺激に敏感になったり、乾燥が進み肌トラブルを引き起こしやすくなるんです。

なので、この季節から紫外線対策を徹底して行い、美しい肌を保ちましょう！