日焼けでお肌が乾燥するって本当？

みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ長野駅前店の大川です。

今回は日焼けによるお肌のトラブルについて書かせていただきます。

みなさん、日焼けでお肌が乾燥するってご存知でしたか？
「日焼け＝紫外線」ですが、紫外線がもたらす肌へのダメージはとても深刻です。
顔が老ける約80%は紫外線の影響と言われているんです！

ではなぜ、紫外線がお肌の乾燥の原因になってしまうのでしょうか。

その原因は2つあります。
1つ目は、お肌の潤いを保つ細胞が紫外線を浴びることでダメージを受け、水分保持が上手くできなくなってしまうんです。
2つ目は、お肌のハリを保つコラーゲンやエラスチンという細胞が破壊されてしまうことで、しわやたるみの原因になるんですね。

しかし、お肌には元々紫外線をバリアする機能がありますので、お肌が正常に機能していればある程度の紫外線はカバーできますが、浴びすぎてしまったり、お肌の水分が低下していると上手く機能しなくなり、老化を進行させる原因にもなってしまいます。

対策としては、日焼けを少しでもしないことです。
日中10時~16時までの間が、1日の紫外線量の約60%を占めるといわれているので、その間は外にいる時間を短くしたり、日焼け止めでカバーすることも大事です。

そして冬場が乾燥するという方も多いですが、夏のケアで冬場のお肌のダメージを軽減させられるので、今からお手入れをしっかりしていきましょう！

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