春の体調不良はなぜ？

みなさんこんにちは！
エステサロン　ライトウェーブ諏訪インター店の伊藤です♪

春はなんだかだるくなったりしますよね。
寒暖の差が激しくて、日々温度に差があるため、体がついていかないんですね。

それに、諏訪インター店は特に、昼間はぽかぽかと日光が降り注ぎ、夜になるとすっごく冷たい風が吹くので、１日の中でもだいぶ温度差が激しいんです。
このような温度差が「だるさ」の原因の１つ！

２つ目は、ストレスです！
春はイベントが多いですよね。
環境なども変わり、気が張ったり、緊張したりと、意外と体力を消耗しています。
このようなストレスから自律神経も乱れてしまいがちに・・・

忙しいとは思いますが、しっかりと休息をとりましょう。
身体の中から元気を出すには、ミドリムシ！

「バイオザイム」サプリがおすすめです。
しっかりと栄養吸収できるので、ちょっと身体の不調を感じたら、１度試してみてくださいね。

2016年03月29日