春の抜け毛の悩み

みなさんこんにちは！
エステサロン　ライトウェーブ諏訪インター店の伊藤です♪

春になり、穏やかな陽気で気分も上がってきますが、なぜか抜け毛が多くなると思いませんか？

季節の変わり目、特に春と秋は髪が多く抜けるといわれています。
それはなぜでしょうか？

季節の変わり目は気温の変化や日照時間の変化に加え、生活環境の変化が生じることも多くなるので、ストレスを強く感じやすい時期になります。
そういったことが原因で頭皮も敏感になってしまい、抜け毛が多くなってしまうんです。

対策は・・・
規則正しい生活、十分な睡眠を心がけること！
しっかりと睡眠をとることで女性ホルモンも整い、ストレスも軽減され抜け毛対策になります。

それから、バランスのとれた食事をしっかりとりましょう！
腸内環境を整える為に、朝食を食べて腸を動かすことも大切ですよ。

トリマリンシリーズには、ウエストキュートがあります。

薄手なので、春の服にも目立たずつけれるのでぜひ試してみてくださいね。

スキンケアのことをより詳しく知るにはこちらのサイト！
ライトウェーブが運営する”素肌美典”

2016年03月15日