体の内から美しく！夏の疲れに適した食材

みなさんこんにちは、ライトウェーブ伊那店です。

今日はお天気もよく気温が高くなっていますね！
暑いと食欲がなくなったり、体調不良を起こす女性も多いかと思います。

美容は「内外心」が大事ですよ♪

「体の内側からのお手入れ、お肌のお手入れ、心のお手入れ」

今日はその中から、「体の内側からのお手入れ」に注目してみたいと思います。

ムダ毛の脱毛中の方も、お肌をキレイに保てるように、参考にしてくださいね！

これからの季節、体の疲労におススメの食材は豚肉です！！

動画にまとめましたのでご覧ください♪
◇体の内から美しく！夏の疲れに適した食材