大豆を食べてキレイに！

みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。

まだまだ暑い日が続いていますが、みなさん体調は崩していませんか？

暑いと食欲が落ちますよね。

でもしっかり食べてこその美容と健康です！

特に女性が積極的に摂った方がいいのが大豆です。

大豆には女性をキレイにする成分がいっぱいなんですよ♪

①血中の余分なコレステロールや老廃物を掃除して血行を促進してくれる。

②腸内環境を整えて、便秘解消やダイエット、更には疲労回復などの効果がある。

③代謝を促し、中性脂肪の抑制効果があり、ダイエットにも◎

④糖の吸収を抑え、太りにくくしてくれる。

⑤ホルモンバランスを整え、お肌のハリや弾力もサポートしてくれる。

また、大豆はムダ毛を抑制する効果があるとされて、脱毛クリームや豆乳ローションといった抑毛効果商品も販売されていますよね。

なので、大豆を積極的に食べていればムダ毛が薄くなり、身体の中からキレイにもしてくれます。

大豆を食べてキレイになりましょうね♪