夏のお肌の悩み①

みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。

皮脂トラブルを解消し、毛穴を引き締めたい

皮脂の過剰分泌で、鼻や頬の内側に見られる毛穴トラブル＝黒ずみでお悩みの方も多いのでは？

皮脂は紫外線にあたると活性酸素が発生し、過酸化脂質に変化します。

酸化した皮脂は黒みがかり、角質の老廃物や汚れと共に毛穴に詰まってしまいます。

２０代後半から表情筋や弾力が衰え、毛穴が楕円状になり、角質層の水分不足から皮膚が萎縮すると、ますます目立つように。

これは皮脂を取り除くだけでは改善不可能。

食物繊維で腸の新陳代謝を高め、皮脂の分泌を抑えるビタミンCを身体に取り込みやすくさせる必要があります。

食物繊維は腸の老廃物を排出し、美肌効果も期待できるというから嬉しいですね。

夏のべとつき肌を潤っていると勘違い？

夏は汗をかきやすく皮脂分泌が盛んになり、お肌が油っぽく感じます。

でもここで見落としてはいけないのは「肌乾燥」です。

汗や皮脂が多く分泌されると肌が潤っている、保湿されていると思いがちですが、汗と共にお肌の潤い成分（天然保湿因子）や皮脂膜は流れ出てしまい、それを補おうとますます皮脂分泌が活発になるという悪循環に。

その上暑い季節になると、サッパリした使用感の化粧品を使いたくなり、中には洗顔だけで終わらせる人もいるようです。

夏だからといって手抜きケアは肌の乾燥をますます進めてしまいます。

夏だからこそ、水分を十分に補うお手入れが必要なのです。