女性のためのアウトドア

みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。

海や山で、自然と一体となってすごす時間は、普段の毎日では得ることのできない貴重なもの。

でも、なれない場所に出かけるからこそ。ちょっとした不安もつきまとってきます。

「日に焼けたらどうしよう・・・？」「虫がいっぱいいそうで・・・」あるいは、「衛生面でちょっと・・・」というような悩みは多くの女性が持っていると思います。

そこで女性としてどんな点に気をつければ良いのかをアドバイス！

今までアウトドアに出かけるのにためらっていた人も、これさえマスターしておけばきっと大丈夫♪

今年の夏は、自然の中で存分に楽しんでみてください！

日焼け対策のポイント

１．とにかく日焼け止めクリームは必須

２．弱い度数のクリームを何度もこまめに塗るほうが効果的

３．つばの広い帽子とサングラスは必須

４．とにかく肌は出さないこと

虫から身を守るポイント

１．虫除けスプレーを持ち歩こう

２．湿気の多い時間帯や場所には注意

３．靴下は絶対に必要

４．裾が絞れるタイプのパンツがあると便利

５．とにかく肌は出さないように心がけよう

その他、知っておくと困らないポイント

１．マットと寝袋にはしっかり気を遣おう

２．道具はなるべくコンパクトにしておくと楽

気軽にアウトドアを楽しむポイント

１．肩肘を張らずに、まずは外で食事をすることからはじめてみましょう

２．行き帰りに楽しめるスポット調べておこう

３．ちょっと旅行に出かける感覚で、色々と計画しながら準備しよう