今こそダイエットの時期！

みなさん、こんにちは。
痩身ダイエット専門店　ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です。

冬はダイエットに適した季節です。
と言われても、『冬太り』などとよく聞くので信じられないかもしれません。

寒いので外に出かけることが少なくなったり、厚着になり自分の体型を意識することが減り油断してしまうからでしょうか。
また、12月はクリスマスや年末年始などのお休みがあり、いつもよりも食べる機会が増える時期ですよね。
そんな気持ちのゆるみが冬太りを招いているのかもしれません。

人間の身体には最適な体温を保つという機能があります。
気温の下がる冬は体温を上げるためにカロリー消費をして熱を作り出す必要があります。
そのため、他の季節に比べて、何もしていない時にも消費されるカロリーが高くなるというわけです。
こんないいタイミングを逃してしまってはもったいないですよね！

ライトウェーブの痩身メニューは、最新の痩身マシンを使い温めとほぐしを行っていきます。
脂肪やセルライトの除去はもちろん、基礎代謝のアップや血行促進など様々な効果があります。

ダイエットの季節に、お部屋を暖かくしてお待ちしております。