ふくらはぎが冷える人は早めの対策を！

こんにちは、エステサロン ライトウェーブ伊那店の唐澤です

暑い季節は冷房によって足元が冷えてしまう方が多いと思います。

特にふくらはぎは冷えることで血液やリンパが滞りやすくなり、「むくみ→セルライト」がつきやすくなってしまいます。
ふくらはぎを温めることと、”マッサージ”することがおすすめです！

ふくらはぎは、血液を心臓に送り返すポンプ作用を行っているので、マッサージすることで血液やリンパが全身を巡りやすくなり、体が温まって冷えの改善につながります。

そのため、むくみの予防、改善はもちろんですが、その他にも

・免疫力を高める
・自律神経を整える
・基礎代謝を高め、新陳代謝の促進
・細胞を若返らせ加齢を遅らせて体の内部から美しく

などの嬉しい効果が期待できます。

ライトウェーブのエステ”ふくらはぎマッサージコース”

こちらのコースは、しっかりとマッサージした後に温めてあげることで、施術し終わった後は足元ポカポカ、むくみが取れてスッキリするのでおすすめです♪

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