痩身！痩せるメカニズム

みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ長野駅前店の佐藤です。

厳しい暑さも終わり、だんだんと涼しくなってきましたね。
「食欲の秋」
そんな季節になりますが、これからの時期溜め込まない体をぜひ目指して欲しいです。

そこで今日は痩せるメカニズムについてお話します。

まずみなさん、体は冷えていませんか？
脂肪は冷たいところにつきやすく、冷えて硬くなった状態ではうまく脂肪の燃焼ができません。

痩せる為には、①温め、②ほぐし、③流し、④引き締め、
というメカニズムがあります。

ライトウェーブではこのメカニズムに沿った痩身コースの提案をさせて頂いています。

まずは体を冷えにくくするための「よもぎ蒸し」から、ぜひ１度体感して、何センチサイズダウンできるか試してみて下さい。

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