乾燥肌 ‐ ライトウェーブの店長が送る、エステ、ネイル、旬な美容情報、スタッフやお店のこと、地域の情報まで満載のブログです。

みなさまこんにちは 　
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の伊藤です 　

　
そろそろ花粉対策を始めた方いらっしゃいますか？
気持ちのいい春を迎えるために、花粉症を起こさない対策を早めに心がけたいですね　

目や鼻だけじゃなく、お肌も気を抜いてはいけませんよ　
お肌にも花粉は付いてしまいます　
肌が痒くなったり、乾燥が気になったりするのは花粉のせいかも？

　
お肌を清潔に、健康に保つためにはやっぱり「洗顔」が大事になってきます　

毎年、春にお肌の調子が悪くなる人は洗顔料にも気をつけてみてくださいね　
お肌に負担をかけず優しく洗えるものを選ぶようにしましょう。

ライトウェーブでも揃えています　
　
　

　
　
ここで洗顔のポイントを２つご紹介します　

　
きめ細かい泡を作る！
きめ細かい泡は毛穴の汚れも吸収しやすく、泡の弾力が指の力を和らげてお肌を傷つけにくくしてくれます。
手でなかなかうまく泡が作れない方は、泡立てネットもおすすめです。

　
指の腹を使って優しくなでるように洗う！
「手じゃなく泡で洗う」を意識して、指の腹を使い、お肌に触れるか触れないかというくらいの力で優しく丁寧に泡で洗うようにしましょう。

　
洗顔だけでもお肌の状態は変わってきますので、優しくお肌を労わってあげてくださいね　

　

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みなさまこんにちは　　　　　
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の伊藤です　　

　
先日、お客様に「干し柿」の差し入れを頂きました　　
とっても甘くて、スタッフみんなで美味しく頂きました　

ラストの１つはジャンケン　
そしてそれを手に入れたのは・・・



百瀬さんでした　

　
柿って凄いんですよ　

　
「柿が赤くなると医者が青くなる」と言われるほど柿は優れた効果を発揮します　

柿には、ビタミンＣ、カロチン、カリウム、タンニンなどが豊富に含まれていて、干し柿にはこれらの栄養素に食物繊維がプラスされているんです　

便秘解消や乾燥肌改善、抗酸化作用もあるので、お肌に良いことだらけですね　

他にも干し柿の効能として、高血圧、脳卒中などの予防、二日酔い、むくみ、腹水、発熱性疾患の軽減、病気の回復や風邪の予防などが言われています。

この時期にとても体おもいな食べ物ですよね　

　
みなさまもお菓子のかわりにいかがですか？

　

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