松本、諏訪、伊那のエステサロン ライトウェーブの公式ブログ|店長が旬の美容法などを毎日更新しています!

投稿日:2018 年 3 月 2 日

花粉による肌トラブル。

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ長野駅前店の大川です。

いよいよ春本番!
ポカポカと暖かい春がやってきましたね♪

同時に花粉トラブルの時期でもあります。
くしゃみや目の痒みだけではなく、肌荒れに悩まされる方も多いのではないでしょうか。

肌が乾燥したり、荒れてヒリヒリしたり、化粧がのらないという症状が主なトラブルですが、その原因として考えられるのがマスクやティッシュペーパーによる肌への摩擦、黄砂や花粉が肌に付着することでのアレルギー反応、寒暖差や紫外線の増加による乾燥です。

健康なお肌であれば、外からの刺激にも対応できますが、敏感な状態でなおかつ水分量が低下するこの時期はダイレクトに外からの刺激に反応してしまうんですね・・・。

洗顔たまこ

そんなお肌にスキンケアで大切なことは洗顔の仕方と、お肌にたっぷりの水分を与えてあげることです。
お肌の免疫力が低下している時は、摩擦を起こさないよう特に気をつけて洗うことが大切です。
黄砂や花粉が付着したお肌をたっぷり泡立てた泡で優しく洗うようにしましょう!

そして、お肌の免疫力をアップする為には、水分量を増やすことが大切なので、洗顔後は化粧水をたっぷり2度3度繰り返し浸透させましょう。
ローションパックを毎日行うことも良いですよ。
この時期は、特に化粧水の量を多めにして、スキンケアを工夫してみて下さい♪

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ライトウェーブのエステ体験申込みHP
ライトウェーブ長野駅前店
026-227-1001
長野県長野市南千歳1-3-1 2F~5F(長野東急隣)
12:00~21:00
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投稿日:2018 年 3 月 1 日

3月からのストレスに気をつけて!

みなさんこんにちは!
ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。

早いものでもう3月!
暦の上ではもう春ですね。

春は寒暖差や新生活の緊張から春特有の心身の不調『春バテ』を感じる方が多くいます。
そんな『春バテ』の対策には、自律神経を整え、ストレスを溜めずにリラックスを心がけ服装などで温度調整することも大切です。

入浴美容法

体温、血圧、心拍数を穏やかに変化させる入浴もオススメ♪
38~40度のお湯に10~20分間は浸かるようにしましょう。
すると、ぬるめのお湯で身体はリラックスモードへ!

お風呂を出た後もハーブティーを飲んだり、音楽を聴いたり、リラックスを心がけることが大切ですよ。
自分なりのリラックス方法を見つけてくださいね。

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ライトウェーブの脱毛専門HP
ライトウェーブ松本駅前店
0263-39-1001
松本市中央1丁目11-25ムラカミビル3F
(松本パルコ通りセブンイレブン向かい)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
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投稿日:2018 年 2 月 28 日

新メニュー!LTIプログラム

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪

「骨盤の歪み」を気にしたことはありませんか?
肩こり、腰痛、骨盤の開き、それは全て骨格の歪みからきています。
身体は骨盤を土台として骨格で支えており、身体の基礎は骨から作られています。
生活習慣、身体のクセ、老化により、骨格や筋肉に歪みが生じることにより、呼吸、内蔵、脂肪蓄積、身体のたるみが生じます。

LTIプログラム (LTIプログラムの詳細はこちら)

ライトウェーブの「LTIプログラム」は、骨格を本来の位置へと補正し、バランスのとれた状態にすることが出来ます。
そして、自己免疫コラーゲンを増加させ細胞の力を活性化することにより、顔、身体のたるみや歪みを改善してくれます!

・お腹痩せ
・バストアップ
・二の腕痩せ
・太もも痩せ
・ヒップアップ
・脚痩せ

全身同時に施術ができ、これだけの効果があります。
骨格を本来の位置へと補正し、バランスのとれた状態にして美しい身体にしていきましょう!

詳しくはスタッフまでお問合せ下さい。

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ライトウェーブのエステ体験申込みHP
ライトウェーブ諏訪インター店
0266-56-1001
長野県諏訪市中洲5693-1(県道487号ツタヤ諏訪中洲店近く)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:30~19:30)
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投稿日:2018 年 2 月 27 日

この時期の乾燥にオススメケア!

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ伊那店の小林です。

冬は乾燥が気になる季節です。
気温が低くなると血行が悪くなり、お肌へ栄養が届きにくくなり、また汗をかかなくなることで皮脂の分泌も減ります。
更に空気の乾燥、エアコン、暖房器具の使い過ぎなどでお肌の水分量が減ってしまいお肌は乾燥してカサカサ、化粧のノリも悪くなったり・・・

普段のお手入れでは保湿力が足りない場合もあるので見直していただくと改善されたり、プラスで何かケアをしてあげると乾燥を防げたりします。

そこでオススメなのが「オールウェイズミスト」です。

オールウェイズミスト

3種類の機能性ヒアルロン酸が配合されているのでお肌の水分量がアップして潤いのあるお肌に導いてくれます。
ぜひお試し下さい♪
詳しくは、ライトウェーブ各店へお問合せを!

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ライトウェーブの脱毛HP
ライトウェーブ伊那店
0265-74-1001
長野県伊那市上新田2260-1(カインズホーム伊那店南側)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
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投稿日:2018 年 2 月 23 日

冬オススメのフットネイル♪

こんにちは。
ライトウェーブのネイルサロン長野駅前店の田村です♪

今日は冬場のフットネイルについて書きたいと思います!

実は私、8年くらいずーと東京でネイルのお仕事をやらせて頂いてました。
2017年の2月から長野店で勤務して、すぐ感じた事…

「長野は冬場のフットネイルが熱いっ!」
って事でした!

東京の方では冬場のフットネイルは4日に一件くらいでしたが、長野では2日に一件はやってる感じです。
何で長野の方がフットネイルがよく出るのかは定かではないですが、私的にはスーパー銭湯によく行くからかな~という気がしてなりません(笑)
兎にも角にも、長野の方の生活の中にフットネイルがある事がとても嬉しいです♪

そんな最近のお客様のフットネイルをご紹介します。

180223クリアカラーフット8500円
クリアカラーな赤ネイル。
ラメグラデーションと合わせてみました。
やり放題90分コース¥8500

180223タイダイフット8500円
人気なタイダイ柄アートをピンクバージョン。
いろいろな色で遊べるので人気です。
やり放題90分コース¥8500

180223モノトーンアシメフット8500円
モードに、モノトーンなアシンメトリーに。
レオパードがかっこいいです。
やり放題90分コース¥8500

定額コース(¥6500)が1番人気なんですが、写真撮り忘れがちで・・・すみません。

オフシーズンなフットネイルもぜひ楽しんで下さいね!
ご来店お待ちしております♪

※長野駅前店限定の価格になります
(松本市のネイルサロンについてはお問合せを)
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ライトウェーブのネイルサロンHP
ライトウェーブ ネイルサロン長野駅前店
026-225-1001
長野県長野市南千歳1-3-1-1F (長野東急隣)
11:00~20:00(定休日はありません)
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投稿日:2018 年 2 月 22 日

春に向けてダイエット!

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

まだまだ寒い日が続きますが、2月も残り一週間です。
3月と聞くと春が近づいた感じがします。
ファッションも薄着になってきたりして、そろそろ冬の間に隠していた体型が気になりませんか?
春は新年度、新生活に伴ってイベントも多くなりますので、そんな時の第一印象も大切です。

実は、春はダイエットに向いている季節といえます。
気温が高くなり、日も長くなると自然と活動量や運動量が増えるので、カロリー消費アップも期待できます。
また、暖かくなってくると身体の細胞が目覚め脂肪を蓄える働きが穏やかにもなります。
それに、季節が変わると何か新しく始めようという気分にもなりますね!

まずはムリせず、短時間のウォーキングから始めてみてはいかがですか?

ライトウェーブでも新しいメニューが始まりました。
LTIプログラム
単なる痩身コースではなく、骨格・筋肉・脂肪を正しい位置へ導き、身体の歪みを改善することで本来あるべき位置にコラーゲンを生成していき、脂肪燃焼率をアップさせることが出来ます。

脂肪が気になっている人、バストアップしたい人、顔や身体のたるみが気になる人にもオススメです。

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ライトウェーブの脱毛について
ライトウェーブ松本村井本店
0263-57-1001
長野県松本市村井町南2-1-26(R19号沿パナホーム東海北側)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
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投稿日:2018 年 2 月 21 日

もう一度「正しい洗顔」を見直そう!

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ長野駅前店の大川です。

みなさん今更ですが、日々の洗顔は正しくされていますか?
忙しくてつい手を抜いてしまったり、逆に洗いすぎてしまうなんて事もあるかと思います。
毎日の大事なスキンケアになりますので、正しい方法で洗顔できるように見直していきましょう。

まずよくやりがちな間違った洗顔について
・ゴシゴシ力を入れて洗う
・洗顔料を頬からのせる
・洗顔料はしっとりするもの保湿成分や美容成分を優先する
・洗顔後はタオルで擦って水分をふき取る

毎日必ず行うスキンケアなので、人それぞれクセが出てしまうのが洗顔です。
ただスキンケアしてもなかなかお肌のコンディションが良くならないと思う場合、洗顔ひとつで改善することもあるんです!

洗顔たまこ

正しい洗顔のポイント
・洗顔料をしっかり泡立て、Tゾーンから泡をのせる
・泡を転がすように手に力を入れず優しく洗う
・洗顔料はあくまで汚れを落とす為のものなので、保湿効果は期待しすぎず「優しく肌の汚れを落とせるのか」「毛穴の汚れも折り除けるのか」という点を重視して選ぶ
・洗顔後、タオルで擦って水分を拭き取ると摩擦でお肌への刺激になり、色素沈着やしみ・くすみの原因になるので、優しく水分を吸い取るように拭く

ぜひ参考に、日々の洗顔をもう一度見直してみて下さいね。

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投稿日:2018 年 2 月 20 日

ご存知ですか?2月の紫外線量。

みなさんこんにちは!
ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。

紫外線量は夏に比べ、比較的冬は少なくなりますが、暖かくなり始める2月のこの時期は、紫外線量が夏の80%近くあるので注意が必要です。

また雪により紫外線の反射率が高くなるんです!
雪面はなんと80~90%!!

日差し

日陰にいても反射した日光で日焼けしてしまう可能性が高いので、日光を直接浴びないからといって油断をしてはいけませんよ。

現在の一般的な食生活で、必要なビタミンEはほぼ摂れて入ると思います。
ですが、素顔のまま日差しを浴びると、2月でもしみやたるみの原因に・・・

UVケアは1年中必須!!
UVローションやクリームを塗るほか、パウダーファンデーションや仕上げのフェイスパウダーを使うことで、粉が紫外線を散乱させるので効果的です。

もし、お肌のお手入れの見直しをしたいけど、何をどうしたら良いのか分からない・・・なんていう方がいたら、ぜひライトウェーブへご連絡下さい♪
基礎化粧品の見直し、普段のお手入れの方法など、さまざまな視点からアドバイスさせて頂きます。
ご相談のみは無料♪
安心してお気軽にご相談くださいね。

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松本市中央1丁目11-25ムラカミビル3F
(松本パルコ通りセブンイレブン向かい)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
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投稿日:2018 年 2 月 17 日

ライトウェーブ 3月の定休日

定休日カレンダー3月


投稿日:2018 年 2 月 16 日

雪焼け(ゲレンデ焼け)大丈夫?

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪

長野県に住んでいる皆さん!!
今年ももう既にたくさんの雪が降りましたね。
この季節、スキーやスノーボードなどウィンタースポーツに出かける方も多いのでは?

そんな時、「雪焼け」というものを経験した事があるのではないでしょうか?

紫外線には、『太陽から直接届くもの』、『空気中のチリやほこりなどで散乱されて届くもの』、『地表面で反射されたもの』の3パターンあります。
雪焼けによる日焼けは、地表面で反射されたものによるものです。

地表面の状態による反射率を調べてみると、水面が10~20%、砂浜10~25%、草地10%以下、アスファルト10%に対し、なんと、新雪は80%も紫外線が反射するので、地表面からの反射による日焼けは雪が一番焼けやすいのです!

特に、冬の真っ白な雪山は夏の海辺よりも太陽光線が強いので、ゲレンデへお出かけの際にも日焼け止めは欠かさず塗るようにしましょう!
当店では「サンプロテクターエッセンスS」をオススメしています♪

サンプロテクターエッセンス

紫外線A波もB波もしっかりブロックし、日焼けからお肌を守ります。
伸びがよく、肌に白く残りにくいうえ、降らずに使えるノンシェイキングタイプです。

サンプロテクター

サンプロテクターエッセンスSで冬の紫外線からお肌を守り、シミやソバカスのない美しいお肌を保ちましょう!

詳しくはスタッフまでお気軽にお声がけ下さい。

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長野県諏訪市中洲5693-1(県道487号ツタヤ諏訪中洲店近く)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:30~19:30)
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