松本、諏訪、伊那のエステサロン ライトウェーブの公式ブログ|店長が旬の美容法などを毎日更新しています!

投稿日:2017 年 7 月 18 日

ボディカッサでリンパすっきり♪

みなさんこんにちは!
ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。

女性は男性に比べ、リンパの流れが悪いことはご存知ですか?

心臓の働きによって送り出されている血液と違い、筋肉に押し上げられることにより流れているのが「リンパ」です。
体内の老廃物や疲労物質を回収して運ぶ「下水道」の役割をしてくれています。

筋肉が少ない女性はリンパの流れが悪くなりやすく、老廃物が体内にたまり免疫力低下や冷え、むくみなどの症状が出てしまいます。
そこでライトウェーブでは、全身のリンパを流すお手入れ「ボディカッサ」をおすすめしています!

ボディカッサ

特殊な形状をした「かっさ」というプレートを使って、直接筋肉を刺激するお手入れでリンパ経路をマッサージしていきます!
全身のむくみやコリをほぐし、リンパの流れを整え、体の余分な水分を老廃物と一緒に排出してくれます。
水分量を整えることで冷えの改善につながり、体がとても軽くなるんですよ。

夏は特に体を冷やしてしまうので、みなさんもぜひ、ライトウェーブのボディカッサを試してみてくださいね♪

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ライトウェーブのエステティックメニューHP
ライトウェーブ松本駅前店
0263-39-1001
松本市中央1丁目11-25ムラカミビル3F
(松本パルコ通りセブンイレブン向かい)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
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投稿日:2017 年 7 月 15 日

ライトウェーブ 8月の定休日

定休日カレンダー8月


投稿日:2017 年 7 月 14 日

内蔵冷えの改善によもぎ蒸し♪

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪

突然ですが、
①夏に冷房を浴び続けてしまい、お肌が冷える
②過度の疲労で身体のバランスが崩れている
③風邪を何度もひいてしまう
など、見に覚えはありませんか?

内蔵冷えとは、身体の中が冷えている状態のことです。
内蔵冷えの場合、交感神経の働きが弱いため、血液を身体の中心である内蔵に集まることがないそうです。

そんな内蔵冷えの方におすすめなのがよもぎ蒸しです!

よもぎ蒸し

よもぎをはじめとした漢方生薬やハーブの成分を女性器官から直接作用させることで子宮から全体に身体の内部を温めます。
そうすることで、冷えの改善はもちろん、デトックス効果もあり、免疫力の向上も期待できます!!
ぜひ今すぐお試し下さい♪

ご新規様、「ブログを見た!」で¥1620(税込)
お電話下さい!

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長野県諏訪市中洲5693-1(県道487号ツタヤ諏訪中洲店近く)
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投稿日:2017 年 7 月 13 日

ビキニラインの脱毛のメリット!

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ伊那店の小林です。

今や女性の身だしなみのひとつとして浸透しているビキニライン脱毛!
ではそのメリットは?

①自己処理が不要になります。
デリケートゾーンのムダ毛の処理を自分でやるのは本当に大変です。
無理な体勢をとらなくてはならないし、ストレートでないデリケートゾーンの毛はカミソリや脱毛器に絡まって大変!!
そんな大変さから解放されます。

②ビキニラインの脱毛をすると衛生的にもメリットがあります。
ビキニの毛を減らす、もしくはなくしてしまうことによって、下着の中の蒸れが解消されます。
ビキニラインを処理すると、排泄後や生理中の血液が付着することもなくなるのでデリケートゾーンを清潔な状態に保てます。

③ビキニライン脱毛をすることで、下着や水着からはみ出てくるムダ毛がなくなります。
また、水着や下着を選ぶ時の選択枠が広がり、幅広いファッションが楽しめます。

VIO脱毛
こういったメリットからビキニライン脱毛をされる女性が増えてきています。
デリケートゾーンのムダ毛処理で女度をぐっと上げちゃいましょう♪

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【移転オープン致しました!!】
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投稿日:2017 年 7 月 12 日

この夏おすすめのフットネイルをご紹介♪

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブのネイルサロン松本村井本店の小口です♪

毎日暑い日が続いてますね!

サンダルでの外出が増えてくるこの時期にオススメしたいのが、フットネイル!
サンダルからチラッと可愛いネイルが見えるだけで気分が上がりますよね♪

お客様のネイルをいくつかご紹介します!

定番のターコイズネイル♪
定額Bコース 7900円
ターコイズ

 

ハンドとフットおそろいで、オシャレ上級者♪
定額Bコース 7900円
定額Bコース

 

夏に大人気のドロップネイル♪
120分アートコース
ドロップネイル

 

いかがですか??
お仕事柄ハンドネイルができない方も、フットネイルで思いきりオシャレを楽しみましょう♪

お電話にて直接お話できることでお客様のご要望やご相談にお応えしやすくなる他、ご予約の時間調整もスムーズに行うことが出来ます♪
「ブログを見た!」でご新規様¥1000オフ!!

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ライトウェーブ ネイルサロン松本村井本店
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長野県松本市村井町南2-1-26
(R19号沿、パナホーム東海北側)
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投稿日:2017 年 7 月 11 日

水着で恥ずかしくないようにお腹のサイズダウン!

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

最近はお客様との会話も夏らしい話題が多くなりました。
お友達と海やプールに行く予定を考えている方もたくさんいて、みなさん楽しい夏になりそうですね。
今年の水着の流行は花柄や原色を基調にしたビタミンカラーのようですよ!

水着のために現在ダイエットを頑張っているお話も聞きます。
可愛いビキニを着こなす為に、お腹まわりをスッキリさせてウエストのくびれを作りたいという方が多いようです。
食事制限をしたりして取り組んでいるようですが、暑くなりましたし無理のないようにして下さいね。

ウエストを細くする為には、ひねる動作が効果的です。
お風呂上りなど体が温まっている時などにやってみるといいと思います。

サイズダウンするまでにはもう間に合わない!!という方には、ライトウェーブの痩身コースも合わせてみてはいかがですか?

キャビテーション

キャビテーションで脂肪と脂肪細胞にアタックし、スーパーセルムという吸引ローラーでくびれを作って、EMSで筋肉運動をして引き締めます。
ぜひご相談くださいね♪

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投稿日:2017 年 7 月 7 日

日焼けでお肌が乾燥するって本当?

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ長野駅前店の大川です。

今回は日焼けによるお肌のトラブルについて書かせていただきます。

みなさん、日焼けでお肌が乾燥するってご存知でしたか?
「日焼け=紫外線」ですが、紫外線がもたらす肌へのダメージはとても深刻です。
顔が老ける約80%は紫外線の影響と言われているんです!

ではなぜ、紫外線がお肌の乾燥の原因になってしまうのでしょうか。

その原因は2つあります。
1つ目は、お肌の潤いを保つ細胞が紫外線を浴びることでダメージを受け、水分保持が上手くできなくなってしまうんです。
2つ目は、お肌のハリを保つコラーゲンやエラスチンという細胞が破壊されてしまうことで、しわやたるみの原因になるんですね。

しかし、お肌には元々紫外線をバリアする機能がありますので、お肌が正常に機能していればある程度の紫外線はカバーできますが、浴びすぎてしまったり、お肌の水分が低下していると上手く機能しなくなり、老化を進行させる原因にもなってしまいます。

対策としては、日焼けを少しでもしないことです。
日中10時~16時までの間が、1日の紫外線量の約60%を占めるといわれているので、その間は外にいる時間を短くしたり、日焼け止めでカバーすることも大事です。

日焼け止め&UVパウダー
そして冬場が乾燥するという方も多いですが、夏のケアで冬場のお肌のダメージを軽減させられるので、今からお手入れをしっかりしていきましょう!

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投稿日:2017 年 7 月 6 日

肩甲骨まわりをほぐすプチダイエット!

みなさんこんにちは!
ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。

今話題になっている”肩甲骨をまわすダイエット”はご存知ですか?

なぜ肩甲骨を動かすと痩せられるのでしょうか?
肩甲骨とその周辺には褐色脂肪細胞が多く集まっています。
褐色脂肪細胞には食べ物から得た脂質や糖質をエネルギーに変換する働きがあるため、褐色脂肪細胞が活性化されることによって脂肪の燃えやすい体になり、痩せられるというのが肩甲骨ダイエットの仕組みです。

ストレッチ、肩回し

肩甲骨を動かすことでリンパの流れが良くなり、むくみやダイエットの大敵であるセルライトを取り除いてくれます。
なのでお家でのストレッチも肩甲骨を意識したストレッチをやってみても良いですね!

ライトウェーブでも肩甲骨の周辺をほぐすマッサージがいくつかあります。
ほぐすことで姿勢が良くなったり、体型のラインが変わったって方のお声もあります。
ぜひライトウェーブでマッサージも体感してみてください♪

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投稿日:2017 年 7 月 5 日

まだ間に合います!!今年こそ、脱毛!!

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪

あっという間に夏になりましたね!
気付いたら肌を出す時期になりました。

肌を見せる時期だからこそ、ムダ毛って気になりますよね。
自宅で自分でムダ毛処理をすることを「自己処理」といいますが、その自己処理をしている方もまだまだいらっしゃるのではないでしょうか。
でもみなさん、自分では出来ないところはどうしていますか?
背中やえり足は自分ではなかなか出来ないところですよね。
大変な思いをして自己処理をしたりしても、お肌を傷つけてしまってはキレイなお肌から余計に遠のいてしまいますよ。

毛深い・・・剛毛・・・自己処理のしすぎで肌が汚い・・・
そんな状態からか、諦めている方もいるのではないでしょうか?

でも大丈夫です!!諦める必要なんかありません!!
脱毛はプロに任せていただければいいのです!!

今からでも遅くはありませんよ!!
自身を持って肌が出せるようにしていきましょう。
ライトウェーブでは脱毛のキャンペーンなどもやっていますので、ぜひスタッフまで問い合わせて下さい。

脱毛が初めてでどうしていいか分からない方には、無料の脱毛体験がおすすめ!!

脚脱毛

①お好きな部位を無料で脱毛体験
②毛の仕組みについてVDVを見て頂いたり詳しくご説明
③お悩みをお聞きしてのアドバイスやプランのご提案
④ハーブティーのサービスも♪

お客様のご予算内でおすすめの脱毛プランをご紹介致しますが、だからと言ってムリな勧誘などは一切ございませんので安心してご予約下さい。
未成年の方は保護者の方同伴か、承諾書をご持参くださいね。

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投稿日:2017 年 7 月 4 日

夏バテしない身体づくりを!!よもぎ蒸しで♪

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ伊那店の小林です。

暑い時期、心配なのが「夏バテ」ですよね。
あまりの暑さに体がだるいという方も多いのではないでしょうか。

夏の暑い時期になると空調の利いた屋内と屋外との間に大きな温度の変化があったり、大量に汗をかくことによって水分やミネラルの不足などで自律神経が乱れ、”やる気が出ない・体がだるい・めまいがする・食欲がない”などの症状が現れるようになります。

夏バテに負けない体を作るためにはまず、日ごろの規則正しい食事が欠かせません。
他にもこまめに水分をとる、室内と外気の温度差を少なくし暑さに慣れるなど、夏バテに負けない身体作りは日々のちょっとした努力で作ることが出来ます。

ライトウェーブのよもぎ蒸しは、自律神経を整えるにもとても良いですよ♪

よもぎ蒸し

サラサラの汗をたくさん流し、身体の内側へ成分を吸収させることでさまざまな効果が発揮されます!
初めての方は「ブログを見た!」でよもぎ蒸し¥1620で体験できます。

暑い夏、元気に乗り切りましょうね♪

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