松本、諏訪、伊那のエステサロン ライトウェーブの公式ブログ|店長が旬の美容法などを毎日更新しています!

投稿日:2017 年 7 月 11 日

水着で恥ずかしくないようにお腹のサイズダウン!

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

最近はお客様との会話も夏らしい話題が多くなりました。
お友達と海やプールに行く予定を考えている方もたくさんいて、みなさん楽しい夏になりそうですね。
今年の水着の流行は花柄や原色を基調にしたビタミンカラーのようですよ!

水着のために現在ダイエットを頑張っているお話も聞きます。
可愛いビキニを着こなす為に、お腹まわりをスッキリさせてウエストのくびれを作りたいという方が多いようです。
食事制限をしたりして取り組んでいるようですが、暑くなりましたし無理のないようにして下さいね。

ウエストを細くする為には、ひねる動作が効果的です。
お風呂上りなど体が温まっている時などにやってみるといいと思います。

サイズダウンするまでにはもう間に合わない!!という方には、ライトウェーブの痩身コースも合わせてみてはいかがですか?

キャビテーション

キャビテーションで脂肪と脂肪細胞にアタックし、スーパーセルムという吸引ローラーでくびれを作って、EMSで筋肉運動をして引き締めます。
ぜひご相談くださいね♪

———————————————————————-
ライトウェーブのエステティックHP
ライトウェーブ松本村井本店
0263-57-1001
長野県松本市村井町南2-1-26(R19号沿パナホーム東海北側)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
—————————————————————-


投稿日:2017 年 7 月 7 日

日焼けでお肌が乾燥するって本当?

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ長野駅前店の大川です。

今回は日焼けによるお肌のトラブルについて書かせていただきます。

みなさん、日焼けでお肌が乾燥するってご存知でしたか?
「日焼け=紫外線」ですが、紫外線がもたらす肌へのダメージはとても深刻です。
顔が老ける約80%は紫外線の影響と言われているんです!

ではなぜ、紫外線がお肌の乾燥の原因になってしまうのでしょうか。

その原因は2つあります。
1つ目は、お肌の潤いを保つ細胞が紫外線を浴びることでダメージを受け、水分保持が上手くできなくなってしまうんです。
2つ目は、お肌のハリを保つコラーゲンやエラスチンという細胞が破壊されてしまうことで、しわやたるみの原因になるんですね。

しかし、お肌には元々紫外線をバリアする機能がありますので、お肌が正常に機能していればある程度の紫外線はカバーできますが、浴びすぎてしまったり、お肌の水分が低下していると上手く機能しなくなり、老化を進行させる原因にもなってしまいます。

対策としては、日焼けを少しでもしないことです。
日中10時~16時までの間が、1日の紫外線量の約60%を占めるといわれているので、その間は外にいる時間を短くしたり、日焼け止めでカバーすることも大事です。

日焼け止め&UVパウダー
そして冬場が乾燥するという方も多いですが、夏のケアで冬場のお肌のダメージを軽減させられるので、今からお手入れをしっかりしていきましょう!

———————————————————————-
ライトウェーブのフェイシャルエステHP
ライトウェーブ長野駅前店
026-227-1001
長野県長野市南千歳1-3-1 2F~5F(長野東急隣)
12:00~21:00
———————————————————————-


投稿日:2017 年 7 月 6 日

肩甲骨まわりをほぐすプチダイエット!

みなさんこんにちは!
ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。

今話題になっている”肩甲骨をまわすダイエット”はご存知ですか?

なぜ肩甲骨を動かすと痩せられるのでしょうか?
肩甲骨とその周辺には褐色脂肪細胞が多く集まっています。
褐色脂肪細胞には食べ物から得た脂質や糖質をエネルギーに変換する働きがあるため、褐色脂肪細胞が活性化されることによって脂肪の燃えやすい体になり、痩せられるというのが肩甲骨ダイエットの仕組みです。

ストレッチ、肩回し

肩甲骨を動かすことでリンパの流れが良くなり、むくみやダイエットの大敵であるセルライトを取り除いてくれます。
なのでお家でのストレッチも肩甲骨を意識したストレッチをやってみても良いですね!

ライトウェーブでも肩甲骨の周辺をほぐすマッサージがいくつかあります。
ほぐすことで姿勢が良くなったり、体型のラインが変わったって方のお声もあります。
ぜひライトウェーブでマッサージも体感してみてください♪

———————————————————————-
ライトウェーブのエステティックメニューHP
ライトウェーブ松本駅前店
0263-39-1001
松本市中央1丁目11-25ムラカミビル3F
(松本パルコ通りセブンイレブン向かい)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
———————————————————————-


投稿日:2017 年 7 月 5 日

まだ間に合います!!今年こそ、脱毛!!

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪

あっという間に夏になりましたね!
気付いたら肌を出す時期になりました。

肌を見せる時期だからこそ、ムダ毛って気になりますよね。
自宅で自分でムダ毛処理をすることを「自己処理」といいますが、その自己処理をしている方もまだまだいらっしゃるのではないでしょうか。
でもみなさん、自分では出来ないところはどうしていますか?
背中やえり足は自分ではなかなか出来ないところですよね。
大変な思いをして自己処理をしたりしても、お肌を傷つけてしまってはキレイなお肌から余計に遠のいてしまいますよ。

毛深い・・・剛毛・・・自己処理のしすぎで肌が汚い・・・
そんな状態からか、諦めている方もいるのではないでしょうか?

でも大丈夫です!!諦める必要なんかありません!!
脱毛はプロに任せていただければいいのです!!

今からでも遅くはありませんよ!!
自身を持って肌が出せるようにしていきましょう。
ライトウェーブでは脱毛のキャンペーンなどもやっていますので、ぜひスタッフまで問い合わせて下さい。

脱毛が初めてでどうしていいか分からない方には、無料の脱毛体験がおすすめ!!

脚脱毛

①お好きな部位を無料で脱毛体験
②毛の仕組みについてVDVを見て頂いたり詳しくご説明
③お悩みをお聞きしてのアドバイスやプランのご提案
④ハーブティーのサービスも♪

お客様のご予算内でおすすめの脱毛プランをご紹介致しますが、だからと言ってムリな勧誘などは一切ございませんので安心してご予約下さい。
未成年の方は保護者の方同伴か、承諾書をご持参くださいね。

———————————————————————-
ライトウェーブの脱毛HP
ライトウェーブ諏訪インター店
0266-56-1001
長野県諏訪市中洲5693-1(県道487号ツタヤ諏訪中洲店近く)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:30~19:30)
———————————————————————-


投稿日:2017 年 7 月 4 日

夏バテしない身体づくりを!!よもぎ蒸しで♪

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ伊那店の小林です。

暑い時期、心配なのが「夏バテ」ですよね。
あまりの暑さに体がだるいという方も多いのではないでしょうか。

夏の暑い時期になると空調の利いた屋内と屋外との間に大きな温度の変化があったり、大量に汗をかくことによって水分やミネラルの不足などで自律神経が乱れ、”やる気が出ない・体がだるい・めまいがする・食欲がない”などの症状が現れるようになります。

夏バテに負けない体を作るためにはまず、日ごろの規則正しい食事が欠かせません。
他にもこまめに水分をとる、室内と外気の温度差を少なくし暑さに慣れるなど、夏バテに負けない身体作りは日々のちょっとした努力で作ることが出来ます。

ライトウェーブのよもぎ蒸しは、自律神経を整えるにもとても良いですよ♪

よもぎ蒸し

サラサラの汗をたくさん流し、身体の内側へ成分を吸収させることでさまざまな効果が発揮されます!
初めての方は「ブログを見た!」でよもぎ蒸し¥1620で体験できます。

暑い夏、元気に乗り切りましょうね♪

———————————————————————-
ライトウェーブのスキンケアサイト
ライトウェーブ伊那店
0265-74-1001
長野県伊那市上新田2260-1(カインズホーム伊那店南側)
【移転オープン致しました!!】
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
———————————————————————-


投稿日:2017 年 6 月 30 日

この夏!人気のフットネイルデザインをご紹介♪

こんにちは。
ライトウェーブのネイルサロン長野駅前店の金子です!

暑い日が続くようになってきました!
長野市の駅前でも素足にサンダル姿のオシャレな女性が多くなって夏を感じます♪

みなさんもフットネイルを楽しまれていますか?

ライトウェーブ長野駅前店では只今、フットネイルのやり放題が人気です!!
今日はその中から、やり放題90分コースのデザインをご紹介いたします♪

レモンアート
レモンアート
涼しく個性的なアートで大人だけど遊び心もあるデザイン!

ストーンアート
ストーンアート
ゴロッとストーンを乗せてサンダルでも目立てるフットに!

レインボーアート
レインボーアート
カラーで楽しく、ストーンでアジアンテイストにも!

90分の時間内ならどんなアートもOK!
ストーンやパールなどのパーツものせ放題です!

90分という手の早さ、ネイルの持ちの良さが私達の自慢です♪
みなさんもぜひ、ジェルネイルを楽しんで下さい!!
ライトウェーブ長野駅前店でお待ちしております。

———————————————————————-
ライトウェーブのネイルサロンHP
ライトウェーブ ネイルサロン長野駅前店
026-225-1001
長野県長野市南千歳1-3-1-1F (長野東急隣)
11:00~20:00(定休日はありません)
———————————————————————-


投稿日:2017 年 6 月 29 日

暑い夏こそ「よもぎ蒸し」がおすすめ!

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

暑い夏でも冷え対策はきちんと出来ていますか?
エアコンが利いた部屋で過ごしたり、冷たいものを飲みすぎてしまうと身体は冷えてしまいます。
もともと、女性は筋肉量が少なく脂肪が多いのですが、脂肪には熱を生む力がないので冷えにとても弱いのです。

太ももやお尻などの脂肪が多い部分を触って、冷たいなと感じることはありませんか?

職場の環境が冷えている方は特に注意して下さい。
長い時間、汗が出ないと体温調節機能が低下してしまい、暑い外に出たときの温度差についていけなくなったり、自律神経に影響を与えます。
また女性にとって冷えはホルモンバランスを乱す大きな要因になってしまいます。

暑い夏こそ、よもぎ蒸しがおすすめです!

よもぎ蒸し

お部屋の温度は適温になっていますので、気になる暑苦しさはありません。
サラサラとした汗がしっかり出ますので、終わった後は気持ちもスッキリしますよ♪

夏は水分を体外へ排出させる働きも普段より弱くなるので、むくみやすくもなります。
夏こそ体を温めて夏バテ予防しましょうね!

———————————————————————-
ライトウェーブのフェイシャルエステHP
ライトウェーブ松本村井本店
0263-57-1001
長野県松本市村井町南2-1-26(R19号沿パナホーム東海北側)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
—————————————————————-


投稿日:2017 年 6 月 28 日

しみに効果!ライトウェーブおすすめのフェイシャルエステ

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ長野駅前店の大川です。

本格的に夏がやってきましたね!
皆さん美白ケアは十分されていますか?

今年は早々に気温が上がり、日傘を差していても日焼け止めを十分つけていても、日差しが強く感じ、今のお手入れだけでは不安!と言う方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そこでライトウェーブでは、真夏の強い紫外線で出来てしまうしみ対策として様々なフェイシャルメニューをご用意しております。
美白トリートメントはもちろん大切なケアの1つですが、お肌の新陳代謝をUPさせてあげることで、美肌につながるんです。
そこでおすすめのフェイシャルメニューはミルクピールと光フェイシャルです。

美白パック
ミルクピールはフルーツ酸と酵素の2種類のパックを使い、お肌の奥に潜んでいるしみの元となるメラニン色素の排泄を手助けします。

ライトウェーブのフォトフェイシャルエステコース
光フェイシャルはお肌の内部に光を与えることで、お肌のコラーゲン生成を促したり、メラニン色素を薄くする効果が期待できるんです。

どちらのコースも美白だけでなく、乾燥、毛穴、くすみなどの肌トラブルにも効果的なので、美白ケアしながら他のお悩みも解消出来ちゃいますよ♪
ぜひお試し下さいませ。

———————————————————————-
ライトウェーブのフェイシャルエステHP
ライトウェーブ長野駅前店
026-227-1001
長野県長野市南千歳1-3-1 2F~5F(長野東急隣)
12:00~21:00
———————————————————————-


投稿日:2017 年 6 月 27 日

皮脂の分泌をコントロールする夏おすすめの美容液

みなさんこんにちは!
ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。

暑くなり皮脂の分泌が増えるとお顔のテカリが気になりますよね。
そのせいか、保湿ケアをしないために皮脂が多いけど乾燥するという乾燥脂性肌の方が増えています。
保湿をすることによって皮脂と水分のバランスが保たれ皮脂浮きを軽減できるのです。
ここで大切なのが保湿美容液の選び方!

ライトウェーブ夏のおすすめ美容液は「AB-VC」!

AB-VCプロユース

サラッとした使い心地で皮脂の分泌をコントロールしてくれます。
美白効果も高く、毛穴の黒ずみが気にならなくなったといってくださるお客様が多いです。
夏まであと少し、化粧崩れのないキレイな素肌を手に入れましょう♪

———————————————————————-
ライトウェーブの素肌美典HP
ライトウェーブ松本駅前店
0263-39-1001
松本市中央1丁目11-25ムラカミビル3F
(松本パルコ通りセブンイレブン向かい)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
———————————————————————-


投稿日:2017 年 6 月 23 日

日焼け後の肌乾燥に注意!実は梅雨の時期は紫外線量が多いんです

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪

梅雨の時こそ要注意!!
日差しの強い日だけが紫外線量が多いというのは勘違いで、実は曇りや雨が続く梅雨の時期ほど紫外線量ってかなり多いんです。
まずは「サンプロテクターエッセンス」で紫外線対策を!

サンプロテクターエッセンス

お肌に優しいのに、紫外線A波もB波もしっかりカットし、日焼けによるしみ、ソバカスを防いでくれます。
伸びも良く、白くなりにくい上に肌馴染みも抜群!

気をつけていたはずなのに、気付いたら日焼けしちゃった・・・というそこのあなた!
日焼け後のケアについてもご紹介します。

①冷やすこと:先ずは皮膚を水や冷タオルで良く冷やし火照りを取りましょう。
②保湿:化粧水でたっぷり保湿してあげましょう。
③水分補給:意識してこまめに水分をとりましょう。

日焼けしたお肌は水分不足なので、外からもうちからもしっかり水分をとりましょう。

———————————————————————-
ライトウェーブの素肌美典HP
ライトウェーブ諏訪インター店
0266-56-1001
長野県諏訪市中洲5693-1(県道487号ツタヤ諏訪中洲店近く)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:30~19:30)
———————————————————————-



  • 文字サイズ変更

  • 店舗ごとの投稿一覧

  • 投稿日

    2017年8月
    « 7月    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  
  • カテゴリー

  • 会社概要+採用一覧