松本、諏訪、伊那のエステサロン ライトウェーブの公式ブログ|店長が旬の美容法などを毎日更新しています!

投稿日:2018 年 11 月 7 日

冬に備えるお肌のお手入れ。

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の小林です♪

11月に入り、一気に寒くなりましたね。
本格的な冬が目前に迫っています。
冬になると一番気になるのがお肌の乾燥・・・
カサカサになる前に今からしっかり予防しておきましょう!

忙しい日々が続いても、簡単に出来るお手入れが『シートマスク』です。

EGFフェイスマスク

ライトウェーブで売っている『EGFマスク』はヒアルロン酸・コラーゲン・プラセンタ・ビタミンCなどの美容液がたっぷりとしみこんでいるので、お肌につけるだけでも、とてもしっとり、もちもち肌になれます!
お風呂上りにつけるだけなので、めんどくさがりやな方にもおすすめです。
長くつけ過ぎると蒸発して余計に乾燥してしまうので、10分くらいを目安にしようしてくださいね。

今からしっかり保湿をして、乾燥する冬を乗り切りましょう!

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ライトウェーブのエステ体験申込みHP
ライトウェーブ諏訪インター店
0266-56-1001
長野県諏訪市中洲5693-1(県道487号ツタヤ諏訪中洲店近く)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:30~19:30)
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投稿日:2018 年 11 月 6 日

夏の日焼けが残っている場合の美白ケア

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ伊那店の小林です。

11月に入りましたが、夏の日焼けがまだお肌に残っている方はいらっしゃいますか?
それはターンオーバーの遅れによるものかもしれません。
もしくは、まだ日差しが強いので日焼けに日焼けを重ねている状態なのかも・・・

夏に浴びた紫外線の影響で、お肌の奥ではメラニン色素が作られ、その色素がお肌のターンオーバーと共に3~4週間かけて肌の表面にあらわれてくるので、秋になるとシミが目立ってしまうのです。

更に、秋から乾燥が進むにつれて、お肌の水分も逃げやすくなるので美白ケアをしても思うように効果が出ない・・・という方も出てきてしまいます。

この秋、肌のお手入れは基礎となる保湿をしっかり行いましょう!

お肌の水分補給にはパックがおすすめです。
十分お肌に水分を入れて、乳液やクリームで水分が逃げないようにフタをしましょう。

お肌のシミ対策には、『AB-VC美容液』がおすすめです。
スポイトタイプなので清潔にお使い頂けます。

ライトウェーブ取り扱いのAB-VCプロユース

経皮吸収に優れたビタミンC誘導体が配合されているので美白ケアに最適です!
その他、活性酸素も取り除くため、シミだけでなくニキビの炎症にも効果的です。
更にコラーゲン生成作用もあり、お肌の老化予防にもなります♪

濃いシミができてしまうと、ホームケアではキレイに消すことは出来ません。
見た目の印象にもだいぶ影響が出てしまいますので、日々のスキンケアを怠らずに続けましょう。

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ライトウェーブのエステ体験
ライトウェーブ伊那店
0265-74-1001
長野県伊那市上新田2260-1(カインズホーム伊那店南側)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
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投稿日:2018 年 11 月 2 日

新メニューのまつ毛パーマをご紹介♪

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ長野駅前店 アイリストの赤沼です。

今日は新しく導入した『最新次世代まつ毛パーマ』についてお話したいと思います。
まつ毛パーマは今あるまつ毛に専用のロットを置き、1本1本巻きつけていきます。

まつ毛パーマ

最新次世代まつ毛パーマは次のような方におすすめです!

〇逆さまつげの方
〇毎日ビューラーをしている方
〇ビューラーをしてすぐまつ毛が下がってきてしまう方
〇マツエクをお休みしたい方
〇目をぱっちり見せたい方

目に刺激を与えず、美しいカールが長続きします♪
施術後は特に気をつけていただくことがないので、ケアもしやすいですよ。

ぜひみなさまもお試し下さい♪

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ライトウェーブのまつ毛エクステ
ライトウェーブ長野駅前店
026-227-1001
長野県南長野北石堂町1182ベイユビル4F
(北石堂町かるかや山前信号側)
10:00~19:00
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投稿日:2018 年 11 月 1 日

睡眠って本当にお肌に影響が出るの?

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

11月に入り、少しずつ忙しなくなる中、忙しくて寝不足・・・なんて方も多いかと思います。
寝不足でイライラ、目の下にクマができた、そんな経験ありませんか?

寝不足が続くと体調に影響が出るという話はよく聞きますよね。
体力の低下や免疫力の低下により、風邪をひきやすくなったりホルモンバランスが乱れて生理不順を引き起こしたりと様々な影響を及ぼします。
更に寝不足は美容にも大きな影響があるんです!
睡眠中に多く分泌される『成長ホルモン』は別名『若返りホルモン』と呼ばれ、美容にはとても重要なものなんです。
寝不足だと、このホルモンの分泌が減ってしまう為、ニキビや肌荒れ、くすみの原因になるんです。

そうならないためにも「質の良い睡眠」のとり方をご紹介します。

睡眠たまこ

①毎日の就寝時刻を一定に
体内時計を整えることでホルモンの分泌がスムーズに行われるようになります。

②アロマオイル
リラックス効果のあるアロマで副交感神経を優位にします。
ラベンダーやカモミールなどがおすすめです♪

③軽い運動をする
ヨガやストレッチなどの軽い運動で少し体温を上げ、体温が下がり出した頃に横になると眠りのスイッチが入りやすくなります。

美容の為に、出来ることからはじめてみましょう!

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ライトウェーブのエステ体験申込み
ライトウェーブ松本村井本店
0263-57-1001
長野県松本市村井町南2-1-26(R19号沿パナホーム東海北側)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
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投稿日:2018 年 10 月 31 日

身体の中からバイオザイムで美しく!

みなさんこんにちは!
ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。

『バイオザイム』、もうご存知の方も多いですよね!
バイオザイムは、59種類の栄養を含む「みどりむし」を使用したサプリメントです。

バイオザイム

・肉や卵に多く含まれるアミノ酸(タンパク質)18種類
・青魚に多く含まれる不飽和脂肪酸(DHA/EPAなど)13種類
・野菜に多く含まれるビタミン13種類
・きのこに多く含まれるβグルカンなど5種類
・乳製品、海藻に多く含まれるミネラル10種類

ビタミンB1はニンジンやトマトのおよそ360倍!ナトリウムはかぼちゃのおよそ540倍!亜鉛はトマトのおよそ753倍も含有されています!
1日3回の食事で栄養を考えて調理しても全ては摂りきれませんが、バイオザイムは人間の子供であれば1gの摂取でカロリー以外は全て補え、極端な話ですが、バイオザイムだけ食べていても生きていけると言われています。

ライトウェーブ松本駅前店でバイオザイムを続けていらっしゃるお客様の声をご紹介します♪

・1週間で-2kg!血圧が180から130まで下がった!
・血糖値を安定させる薬を飲んでいたが、1ヶ月で薬の服用が必要なくなった
・頻繁だった動機や息切れが以前の半分くらいになった
・寝つきが悪く、朝の目覚めも悪かったのによく眠れて朝スッキリ!
・むくみが酷くて悩んでいたけどバイオザイムを飲んでから無くなった
・コレステロール値、中性脂肪値が2ヶ月で全て正常になった!
・1週間に一度くらいしか出なかったが飲み始めて毎日快便に!

まずは、身体の中の細胞を作りかえる為に、3ヶ月継続して飲み続けることが大切です。
身体の中から美しくなりませんか?

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ライトウェーブのエステ体験
ライトウェーブ松本駅前店
0263-39-1001
松本市中央1丁目11-25ムラカミビル3F
(松本パルコ通りセブンイレブン向かい)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
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投稿日:2018 年 10 月 30 日

美人はなぜ体温が高いのでしょうか?

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の小林です♪

女性は冷え症の方が多く、平熱の低い方が多いんだそうです。
最近では基礎体温が35℃台の方が多くいらっしゃるそうです。

美人はなぜ体温が高いのでしょう?

体温が1℃上がると、基礎代謝も上がります。
それだけでご飯1杯分の消費カロリーになり、痩せやすい体づくりが出来ちゃうんです。
更に、全身の血流も良くなり、冷えやむくみの改善にもつながり、免疫力も上がる為、お肌のターンオーバーも整い、トラブルない美しさを保つことも出来ます。

そんな良いことが詰まった『体温を上げる方法』をご紹介します。

バスタイムたまこちゃん

まずは1日1回お風呂につかりましょう。
シャワーだけで済ませてしまう方もいるようですが、1日10分ほど湯船につかるだけでも体温は上昇します。

白湯マグカップ

そして朝晩に白湯を飲みましょう。
特に朝は1日の中でも体温が低い状態です。
なのでスッキリ起きられない・・・なんて方も多いのでは?
朝晩に白湯を飲むことで体内からも温まることが出来ます。

みなさんも基礎代謝を上げ、内側からも外側からも『美人』を目指して行きましょう!

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投稿日:2018 年 10 月 26 日

冷えで困っている方にトルマリンインナー!

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ伊那店の小林です。

日中は暖かくても、朝晩の冷え込みがだんだん辛くなってきましたね。
ライトウェーブでは例年、冷え症で悩む女性にトルマリンのインナーをおすすめしています♪

トルマリンno二の腕シェイパー

冷えが悪化すると、全身の新陳代謝が悪くなり、肌の乾燥やくすみ、むくみ、肥満を招きます。
また、内蔵機能の低下から免疫力が落ち、風邪になりやすくなり、更には月経不順や下痢、肩こり、頭痛などの身体の不調を起こしやすくなります。

トルマリンスパッツ、ロング

このトルマリンインナーから発生する電気は自ら永久的に帯びる弱い静電気です。
この静電気が皮膚にある約1000箇所のツボに刺激を与え、新陳代謝を上げたり、血行促進したりといった自然治癒力の向上に効果的です。
また、マイナスイオンの発生でリラックス効果やストレス軽減も出来ます。
そして、あらゆる生体の細胞を活性化するといわれている遠赤外線が、自律神経の安定と身体が芯から温まるのをサポートします。

トルマリンのインナー試着時

トルマリンインナーは様々なタイプをご用意しておりますので、冷えやすい箇所、または美容的にお悩みの箇所に合わせてお求め下さい♪
ライトウェーブのスタッフも愛用しているので、詳細はお尋ね下さい。

今年の夏は身体ポカポカ♪
冷やさず、根本からキレイを目指していきましょう!

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ライトウェーブのエステ体験
ライトウェーブ伊那店
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長野県伊那市上新田2260-1(カインズホーム伊那店南側)
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投稿日:2018 年 10 月 25 日

手荒れ乾燥対策していますか?

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブのネイルサロン松本村井本店の後藤です♪

秋になり手荒れや乾燥、ささくれなどが気になる季節になってきました。
みなさん、乾燥対策は出来ていますか?

乾燥や手荒れには、クリームやオイルがオススメです!
好きな香りを選んで、楽しく乾燥対策をしてみてはいかがですか?

ネイル保湿

プレゼントにもおすすめです♪
お求めはネイルサロン松本村井本店まで。

 

☆お知らせ☆

松本村井本店のフットネイルの椅子が新しくなりました♪

村井のフットネイルチェア

ゆったりくつろげる椅子になっております。
秋冬もフットネイルへぜひお越し下さい♪

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ライトウェーブのネイルサロンHP
ライトウェーブ ネイルサロン松本村井本店
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松本市村井町南2-1-26
(R19号沿、パナホーム東海北側)
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投稿日:2018 年 10 月 24 日

秋太りしやすい人の傾向と対策。

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

旬の食べ物が美味しい秋。
食べ過ぎて太ってしまった!という方はいませんか?

前回の10/4のブログで日照時間と神経伝達物質のセロトニンの関係をお話しましたが、秋太りしやすい人の傾向があるようです。

夏は極端に食事の量が減っていたり、バランスが悪かった人は一気に食欲が戻ることで身体は吸収しやすくなるので注意して下さい。
忙しい方はパンやおにぎりだけで食事を済ませている場合もあると思いますが、栄養が偏ると代謝が下がりやすくなるので、食事の量ばかり気にせずにバランスよく食べてください。

気温が下がってくると、暖房に頼ってしまう人も多いですが、あまり快適な温度の中で過ごしていると体温調節機能が鈍感になり、基礎代謝が上がらなくなってしまいます。
身体を冷やさないように、体温の上がる食べ物や暖かい洋服を着たりして暖房に頼り過ぎないように気をつけてください。

ライトウェーブのメニューでは、よもぎ蒸しで温まったり、

よもぎ蒸し

トルマリンのスパッツやインナーで冷え予防をすることがおすすめです♪

トルマリンふくらはぎマッサージ

 

何でもお気軽にお問い合わせくださいね。

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投稿日:2018 年 10 月 23 日

ボディの保湿は何がいい?

みなさんこんにちは!
ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。

最近寒くなり、こたつを出したとお客様からよく聞くようになりました。
こたつが暖かくてついウトウトしてしまうことってありますよね。
起きた時には肌がカサカサしてしまい、少し後悔したことが私にもあります。

特にこれから乾燥のシーズンに突入します!
この時期の保湿をしっかりしていただくと冬のお手入れが楽になりますよ♪

今回は新しく出た保湿マッサージジェルをご紹介します。

リマーゴ&ルトルスプラス

リマーゴプラス
・全身のお肌をプルプルに潤いが欲しい方に
・ハリ感を求める方に(バスト・顔)
・サイズダウン(部分痩せ)を目指す方へ
・血行のいい身体にしたい方に
・代謝のいい状態をつくりたい方へ
・ニキビのできない肌にするために

ルトルスプラス
・血行の良い体づくりの為に
・全身美しいボディライン、フェイスラインの為に
・全身潤いに満ちた肌の為に
・むくまない身体作りの為に
・小顔を目指す方へ
・セルライトをなくしたい方へ

お顔・身体、両方に使っていただけます♪
詳しくはスタッフまで。

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ライトウェーブのエステ体験
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