松本、諏訪、伊那のエステサロン ライトウェーブの公式ブログ|店長が旬の美容法などを毎日更新しています!

投稿日:2011 年 2 月 4 日

ピーナッツと大豆でアンチエイジング♪

こんにちは、城倉です094.gif 
今日はエステサロン ライトウェーブ松本村井本店からですheart.gif  

今日は立春にふさわしく暖かな日ですねsun.gif 
昨日の節分は豆まきをしましたか??

ライトウェーブ松本村井本店でも夜、お客さまがお帰りになった後、スタッフみんなで豆まきをやりましたnote.gif 

 

堀内さんが鬼役をしてくれましたsign03.gif 

 

怖くない、とっても可愛い鬼ですheart04.gif 

 

スタッフだけなので、みんな大きな声で「鬼は外!福は内!」と気持ちよく豆まきをしていましたgood.gif 

 

 

仕事終わりだけど疲れも飛び楽しかったですhappy01.gif 

 

豆まきに使用したのは落花生です。

ピーナッツはタンパク質が豊富です。
タンパク質をつくるアミノ酸に豊富に含まれるアルギンは血行を促し、ビタミンEなどと共に冷え性を予防します。
またビタミンEは、優れた抗酸化作用があり、美肌効果や老化防止に役立ちます。

ピーナッツの渋皮には、抗酸化パワーを持つ成分(ポリフェノールの一種)が豊富に含まれていますので、剥かずに一緒に食べましょうnote.gif 

 

福豆も年齢の数だけ食べました。

大豆イソフラボンは、女性ホルモン(エストロゲン)とよく似た構造をしています。

女性ホルモンを整えるさまざまな効果
↓↓
更年期障害の改善
骨粗鬆症の改善
生理不順の改善
美白効果
乳がん・前立腺がんの予防
血圧・血清コレステロールの低下


健康と美容のためにも、大豆を年齢の数だけ食べるのは、とても理にかなっていると思いますsign03.gif  

 

今日から春408.gif 
美容と健康に心がけ、気持ちのいい春を過ごしたいと思いますheart04.gif 

 

  

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投稿日:2011 年 2 月 3 日

節分と恵方巻き♪

みなさんこんにちはnote.gif 
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の伊藤ですconfident.gif 

今日2月3日は節分sign03.gif 

節分といえばやっぱり豆まきですnote.gif 

豆まきには、鬼を払う、厄払いの効果がありますshine.gif 
鬼に豆をぶつけることで邪気を追い払い、一年の無病息災を願うという意味合いです。

毎年恒例ですが、諏訪インター店でもスタッフみんなで豆まきをしましたheart04.gif 

 

 

楽しさが伝わりますか?
みんなでキャーキャー言いながら行いましたup.gifup.gif 

節分は本来、季節の移り変わる時の意味で、立春・立夏・立秋・立冬の前日を指すものです。
特に立春が1年の初めと考えられることから次第に、節分といえば春の節分を指すものとなったそうですよ。

最近では恵方巻きも全国的に定着しつつありますねflair.gif 
恵方巻は、開運や願いを叶える効果がありますshine.gif 

節分の夜にその年の恵方、今年は南南東なのでその方角に向かって目を閉じて一言も喋らず、願い事を思い浮かべながら太巻きを丸かじりするんです。
ちなみに、具材は七福神にちなんで7種入れるそうですよ。

みなさんも豆まきと恵方巻きを楽しんでくださいねheart01.gif 

 

 

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投稿日:2011 年 2 月 2 日

冬のフェイシャルケアはサロンで♪

こんにちは、エステサロン ライトウェーブ伊那店の唐沢ですheart01.gif 

今年の冬はとても寒さが厳しいですねsweat01.gif 
湿度も低く、とても乾燥しやすいですwobbly.gif 

お客様も、今年はいつもより乾燥しやすいという方が多く、その他、新陳代謝の低下で、シミ・シワ・たるみ・くすみ・ニキビなどのトラブルが起きやすくなっていますdanger.gif 

日々、代謝UPを心がけて、ホームケアではお肌に合った化粧品を使って正しいお手入れ方法でケアしてあげることが大事ですsign03.gif 

冬は特に老化しやすい時期なので、ホームケアだけでは補えないケアをサロンでケアしてあげることをおすすめします122.gif 

当店のフェイシャルエステもお肌の内側の細胞から元気にしてあげて新陳代謝をUPさせることが出来るので、あらゆるトラブルの改善、予防につながりますnote.gif 

お悩みの方は気軽に相談して下さいheart04.gif 

 

ライトウェーブのフェイシャルエステメニューはコチラですheart.gif 
↓↓
美顔.com

初めての方は『40分のフェイシャル体験』もありますのでどうぞ108.gif 

 

 

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投稿日:2011 年 2 月 1 日

松本市のたこ焼き屋さん♪

こんにちは、城倉です094.gif  
今日はエステサロン ライトウェーブ松本駅前店からですheart.gif 

松本市にはたくさんの美味しいお店がありますねrestaurant.gif 
私もけっこう詳しくなりましたが、スタッフと話しているとまだまだ知らない名店があったりしますsign03.gif 

やまびこドームの近くにある『のまど』というたこ焼き店をご存知ですか161.gif 

私は知らなかったんですが、南原さんがお友達と食べに行って美味しかったと教えてくれましたnote.gif 

オリジナルたこやき

チーズたこ焼き


それからラーメンなどもあったりしますscissors.gif 

こども連れにも優しいお店のようですよheart04.gif 

春になって暖かい日には、スカイパークへ出かけてその帰りにのまどへ寄ってたこ焼きっていうのもいいなぁと思いますshine.gif 

南原さんがけっこうお店に詳しいので、迷った時は相談してみて下さいねheart04.gif 

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投稿日:2011 年 1 月 28 日

いちごで美肌に♪

みなさんこんにちはnote.gif 
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の伊藤ですconfident.gif 

最近イチゴをよく見かけるようになりましたねheart.gif 

今が旬のイチゴ172.gif 

諏訪インター店でも旬のイチゴを求めて、中村さんが伊那市のみはらしいちご園へイチゴ狩りに出かけてきましたheart04.gif 

まだ青いイチゴもあったみたいですが、粒が大きくて甘いイチゴがいっぱい食べられたそうですnote.gif 

小学生以来、久々にイチゴ狩りに出かけて、とっても楽しかったと言っていましたhappy01.gif 

 

イチゴにはビタミンCが100g中62mgも含まれていますsign03.gif 
ビタミンCはコラーゲン生成の作用を助けて皮膚を丈夫にするので、美肌効果が高いと言われていますshine.gif 
なのでイチゴはとっても美容にいいんですよheart04.gif 

しかも、自分で摘み取って食べるイチゴは新鮮で格別に美味しいですよねup.gif 

私もイチゴ狩りに行きたいなnote.gif 

 

 

 185.gif関連記事185.gif
この時期おすすめの美容液♪
うなぎを食べて夏を乗り切ろう!

 

 

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投稿日:2011 年 1 月 27 日

オリジナルラベルの地ビール♪

こんにちは、城倉です094.gif  
今日はエステサロン ライトウェーブ松本駅前店からですheart.gif 

先日、山崎さんが出雲大社に行かれたお客様からお土産に地ビールを頂いたそうですbeer.gif 

鬼太郎のラベルが可愛いですよねnote.gif 

それがきっかけになったのか、地ビールに興味を持つようになったそうで、下呂温泉に山崎さん自身が旅行で行った時には下呂温泉のオリジナルラベルのついたビールを見つけて飲んできたそうですよbeer.gif 

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ラベル1つで雰囲気も違ってきますよねflair.gif 
もちろん、温泉もサイコーだったそうですshine.gif 

 

下呂温泉、私も行きたいなーheart04.gif 

 
私も地ビールのクセのある感じがけっこう好きですbeer.gif 

生きた酵母が入っているビールは、ビタミンB・アミノ酸・ミネラル等の栄養素が入っているので美容にもいいと思いますheart01.gif 

長野県にも数種類の地ビールがあるのでみなさんも見つけてみて下さいねnote.gif 

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  185.gif関連記事185.gif
松本サマーフェスト2010♪
ビールもおつまみも体に良い物を♪

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投稿日:2011 年 1 月 26 日

ボディ用美容液♪

こんにちは、城倉です094.gif 
今日はエステサロン ライトウェーブ松本村井本店からですheart.gif 

寒さのせいか足のむくみが気になっていましたdash.gif 
仕事柄、足に負担がくるのかもしれませんsweat01.gif 

私と同じような思いをされている方も多いのではないでしょうか?

そこで今日は私の愛用しているボディ用美容液をご紹介しますsign03.gif 

エンドジーナスのボディフィットジェルです122.gif 

 



5種類の脂肪燃焼系成分がお肌の深部まで届き、脂肪分解から燃焼まで強力に働きかけますimpact.gif 
塗るだけでマッサージの必要はなんですnote.gif 
夜はもちろん、日中にもお使い頂けますよgood.gif 

私はこれをお風呂上りや寝る前に、気になる足を集中的にケアしていますheart04.gif 
次の日の朝、起きるとむくみはスッキリshine.gif 
足も細くなってきた気がします265.gif 

冬の冷えは、代謝が低下したり、水分が下半身にたまってしまったりしますdown.gif 
これを放っておくと大変な事になるので早めのケアが必要ですdanger.gif 

みんさんも春に向けて気になる部分のケアを始めてみてはいかがですか161.gif 

お店にサンプルを置いていますので、手にとってお試しくださいねnote.gif 

 

 185.gif関連記事185.gif
紫外線ブロック!!
サイズダウンと美肌効果のボディジェル!!
ボディにもお顔と同じスキンケアを♪
夏は全身ボディエステ入浴を♪
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投稿日:2011 年 1 月 25 日

ヘアケア商品のご紹介♪

エステサロン ライトウェーブ伊那店の唐沢ですheart01.gif 

最近、お店に新しく入ってきたおすすめのヘアケア商品をご紹介しますsign03.gif 

344.gifナチュラム シャンプー&トリートメント

天然色素100%、パラベン(防腐剤)不使用、ノンシリコンで安心note.gif 
とても安全性の高いシャンプーで小さなお子さまにも使って頂けますwink.gif 

そのほか、リピジュア、スーパーヒアルロン酸(保湿成分)、アスタキサンチン(抗酸化成分)、ヘマチン(毛髪保護成分)、シアバター(保湿成分)が配合されているので髪に潤いやツヤを与えてくれますheart04.gif 

天然ダマスクローズオイル&ウォーターが配合されていて、贅沢なローズの香りで癒されますよheart02.gif 

ヘアカラーやパーマで痛んだ髪に、ハイダメージタイプのシャンプー&トリートメントです。

 
345.gifナチュラム ローズドロップ

19種類の天然オイルを使用している、オイルタイプの洗い流さないトリートメントですnote.gif 
こちらもパラベン(防腐剤)、シリコンは使用されていません。

19種類の天然オイル
スクワラン、コメヌカ油、オリーブ油、ホホバ種子油、ツバキ油、アボカド油、ローズ油、ローズヒップ油、アーモンド油、ブドウ種子油、ヒマワリ種子油、月見草油、ダイズ油、ゴマ油、アストロカリウムムルムル脂、ラベンダー油、ゼラニウム油、ローズマリー油、イランイラン花油

毛先から揉み込むようにつけてくださいねheart04.gif 

私はローズの香りがとても好きなので、お気に入りです108.gif 

 

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投稿日:2011 年 1 月 21 日

チョコボールでチームワーク♪

みなさんこんにちはnote.gif 
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去年お話したチョコボールの事、覚えてますか??
185.gif懐かしのチョコボール♪

 
今日はその後のお話です。

去年12月は中村さんのお誕生日がありましたbirthday.gif 

その誕生日プレゼントに、諏訪インター店スタッフみんなからチョコボールのプレゼントをしたんですheart01.gif 

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そして待ちに待った物が届きましたsign03.gif 

宇宙缶です122.gif 

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中村さん、おめでとうheart04.gif 

ツ 

 

中身が気になりますが・・・・

それはお楽しみということでwink.gif 

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チョコボールのおかげで、
諏訪インター店のスタッフみんなで盛り上がって楽しめました219.gif 

チームワークが大切です(笑)

 

みなさんも職場や学校の仲間で楽しんでみてはいかがですか?

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投稿日:2011 年 1 月 20 日

フェイシャルエステ キャンペーン♪

こんにちは、城倉です094.gif 
今日はエステサロン ライトウェーブ松本村井本店からですheart.gif 

冷えと乾燥の季節、
エステサロン ライトウェーブのフェイシャルエステはいかがですか161.gif 

今日はフェイシャルエステのキャンペーンをご紹介します265.gif 

 

『プチエステ』 10回 31500円

こちらは通常のフェイシャルメニューにないコースですsign03.gif 
初めての方や、やってみたいけど~と迷っている方におすすめnote.gif 

お肌の汚れを落とした後に、トラブルに合わせたパックをします。

目元、首、毛穴、保湿、美白、ハリ、もしくは背中のマッサージ

自分のペースで10回通えて、1回3150円ですheart04.gif 

 

『ALLチケット』 20回or30回で4種類のコースが自由に使える!

こちらは下記の通常コースが自由に組み合わせて使えるコースですshine.gif 

ビュップ
微弱電流を流し、肌の奥まで美容液を浸透させてお肌にハリを!

マッサージ
オールハンドでお顔の筋肉をほぐします。
日頃の疲れを癒してください。

フェイシャル
コラーゲンやエラスチンを作り出す細胞を活性化!
それによって新陳代謝が高まりお顔スッキリ。

バスト
最近ハリがない!? 位置が下がってきた!?そんな時に。

 

ライトウェーブのフェイシャルエステ専門ページ、美顔.comも参考にご覧下さいheart01.gif 

 

春の卒業式や入学式に合わせて、この時期始めるとちょうどいいかも470.gif 

迷っている方はぜひ一度ご相談くださいねsign03.gif 
直接お電話でも、お問合せフォームでも、ブログのコメントでもOKですhappy01.gif 

丁寧に対応させて頂きますheart01.gif 

 

185.gif関連記事185.gif
祝1周年でニューマシーン♪
 

 

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