6月 ‐ 2018 ‐ 松本、諏訪、伊那のエステサロン ライトウェーブの公式ブログ|店長が旬の美容法などを毎日更新しています!

2018 年 6 月 のアーカイブ

投稿日:2018 年 6 月 29 日

長野駅前店が7/18移転オープンします!

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ長野駅前店アイリストの赤沼です。

ライトウェーブ長野駅前店は、この度、店舗が移転することになりました。

7月18日(水)から新店舗にて営業させていただきます!

長野駅前店

長野市南長野北石堂町1182ベイユビル4F
(北石堂町かるかや山前信号側)
googlmap:https://goo.gl/maps/ZbGF5JqxZQq

ネイル&アイラッシュの専門店として移転オープンします。
もちろん、エステティックのお客様も継続して通って頂けます。

皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。
不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせ下さい♪

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ライトウェーブのまつ毛エクステ
ライトウェーブ長野駅前店
026-227-1001
長野県南長野北石堂町1182ベイユビル4F
(北石堂町かるかや山前信号側)
10:00~19:00
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投稿日:2018 年 6 月 28 日

おすすめのダイエット茶!

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪

ついつい甘いものや揚げ物って食べてしまいたくなりますよね。
毎日の食事と一緒に飲んでほしいダイエット茶があるんです!

それが『ハーブティープロ 減肥』です。

スパバーニングハーブティープロ

サラシア、ウーロン、プアール、ギムネマ、ガルシニア、80種類の食物酵素などなど、ハーブ&サポート成分を全104種ブレンドしています。

次のような方におすすめのハーブティーです♪
・油っこい料理や炭水化物、甘いものを多く摂りがちな方
・食事内容が要因でリバウンドしやすい方
・運動不足と自覚がありダイエット中の方

食事を楽しみながら美ボディメイクをしましょう!
他にも種類があるので、詳しくはスタッフまで。

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ライトウェーブのエステ体験申込みHP
ライトウェーブ諏訪インター店
0266-56-1001
長野県諏訪市中洲5693-1(県道487号ツタヤ諏訪中洲店近く)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:30~19:30)
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投稿日:2018 年 6 月 27 日

脳ダイエットコース

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ伊那店の小林です。

突然ですが、みなさんは次のような症状にあてはまることがありませんか?

・お顔のたるみやくすみが気になる
・ニキビ
・ストレスによる不眠
・季節的な頭痛
・痩せにくさを感じる
・肩こり
・疲れがとれにくい

いつものことだから・・・と諦めないで下さい!
ライトウェーブにはこれらの症状を一気に解消へ導くお手入れがあります♪
『脳ダイエットコース』です。

脳ダイエットコース

リラックス効果のあるシータ波を流しながら、ストレス脳の緊張を取り除き、痩せやすい脳に導きます。
食欲をコントロールしているのは、おなかではなく脳です。
不満、イライラ、悩み、疲れが溜まってくると、脳にストレスがかかり、「摂食中枢」と「満腹中枢」のコントロールが効かなくなってしまいます。
脳からリラックスさせてストレスを抑制することで、ダイエットに結び付けられるのです。
また、お顔のリフトアップ、睡眠向上、脂肪燃焼効果も期待出来るメニューです!

1日のエネルギー消費の約8割が脳。
頭皮を活性し、エネルギー消費をアップさせ、代謝を良くして痩せる体にしましょう。

ぜひ体験してみて下さい♪

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ライトウェーブのエステ体験
ライトウェーブ伊那店
0265-74-1001
長野県伊那市上新田2260-1(カインズホーム伊那店南側)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
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投稿日:2018 年 6 月 26 日

寝苦しい夜の睡眠方法。

みなさんこんにちは!
ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。

夏の不眠は、暑さや湿度による不快感に加え、身体の中心部分の深部体温の低下がスムーズに行われず、自然な深い眠りに入れないことが大きな原因のひとつです。

夏は寝る前の体温の上げ・下げがポイント!
良い眠りの状態=脳を休ませる『ノンレム睡眠』や、特に深い睡眠『徐波睡眠』を得るために、体温の低下が不可欠になります。

まずは一度体温を上げることで、体温が下がりやすい環境を作ることが大切。
例えば、夕食時に唐辛子料理を食べたり、就寝3時間前に軽い運動をする、またぬるめのお湯に入浴するなど、体温を一度上げることにより、その後の体温がスムーズに下がる力を利用すると自然な眠りにつけます。

睡眠たまこ

または体温を下げる方法として、アミノ酸『グリシン』を就寝時に摂ると良いです。
グリシンはエビやホタテといった魚介類に多く含まれています。
(手足からの微放散を促します)

他にも、最近は頭を冷やしてくれる「塩枕」等も効果的で良い睡眠を与えてくれます。
それでも体温調節がうまくいかない人、眠りが浅いという方には・・・

ライトウェーブで自律神経を整えるお手入れをしてみませんか?
骨格補正しながら血流を促すこのお手入れは、身体をほぐし、全身の流れをよくするので、体温の上げ下げもスムーズになっていくこと間違い無し!

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ライトウェーブの脱毛について
ライトウェーブ松本駅前店
0263-39-1001
松本市中央1丁目11-25ムラカミビル3F
(松本パルコ通りセブンイレブン向かい)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
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投稿日:2018 年 6 月 23 日

ライトウェーブ 7月の定休日

定休日カレンダー7月


投稿日:2018 年 6 月 22 日

ヒドイ深爪もネイルサロンでキレイに可愛く♪

みなさんこんにちは!
ネイルサロン松本駅前店のハタナカです。

今日は深爪についてお話したいと思います。

皆さんは何故深爪になってしまうかご存知ですか?
原因は色々ありますが、だいたいは爪を短くしすぎてしまうことで起こります。

深爪矯正1

爪先の白い部分ありますよね。
ここの部分は2mm程度はあった方がいいといわれています。
そうすると、爪の裏がしっかりとくっつく状態が保たれます。
ですが、お仕事柄すごく爪を短くしたり、爪噛み癖があったりなどで常に短い状態だとどんどん透明の部分が減ってしまいます。

当店でさせて頂いております、深爪改善は、まずお爪を人工的に長くし、爪が折れにくく伸びやすい状態にします。
爪噛み癖がある方も、噛み心地が違うため改善が見込めます。

深爪矯正2

お爪を長くしたばかりの時は少し違和感を感じてしまうかもしれませんが、そこは我慢して下さいね!
爪が長くなることで徐々に爪裏がしっかりくっついてきますので、適度な長さを3ヶ月くらい保ってあげることで透明な部分が成長します。

深爪矯正3

爪を長くすると言っても、お客様の生活習慣などをご相談させていただきながら施術いたしますので、長くなり過ぎたりしないのでご安心くださいね。
だいたい、月に一度メンテナンスをさせていただくペースでご来店をお願いしております。
また、メンテナンスの際には甘皮周りのケアもしっかりとしていきます。
この部分もとても重要で、くっきりとお爪の輪郭を出し、爪が縦長に見えるように改善していきます。

ぜひ深爪でお悩みの方は一度ご相談下さい♪

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ライトウェーブのネイルサロンHP
ライトウェーブ ネイルサロン松本駅前店
0263-34-1001
松本市中央1丁目11-25ムラカミビル3F
(松本パルコ通りセブンイレブン向かい)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
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投稿日:2018 年 6 月 21 日

ミネラルやビタミンを豊富に含む夏野菜

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

だんだんと夏らしい気候になってきましたが、夏バテでグッタリ・・・なんてことはありませんか?
夏バテで食欲が出ないという方も多いと思います。

実は、旬の夏野菜のビタミンカラーは見るだけでも食欲増進効果があると言われています。
そんな夏野菜に含まれる栄養を、暑くて疲れやすいこの時期にしっかり補って下さいね!

代表的な夏野菜と言えば、きゅうりやトマト、ピーマン、ナス、とうもろこしなどです。

夏野菜

きゅうりには汗をかいて不足しがちな水分とカリウムが多く含まれています。
ビタミンCを壊してしまう酵素が含まれていますが、酢の物で食べれば大丈夫♪

トマトには抗酸化作用のビタミンAとCが多く含まれています。
紫外線や暑さのストレスなどにより、美容の大敵”活性酸素”のダメージを受けやすいので、抗酸化作用のある野菜を摂って内側から錆びにくい身体つくりをしましょう!

ピーマンにはコラーゲンの合成を助けたり、メラニン色素の沈着を防ぎ、健やかな肌を保つビタミンCが豊富です。
他にもウィルスから身体を守り、夏風邪にも効果的なビタミンAも含まれています。

様々な効果のある夏野菜で、しっかり栄養補給して、暑い夏も健康に過ごしましょう♪

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ライトウェーブのエステ体験申込み
ライトウェーブ松本村井本店
0263-57-1001
長野県松本市村井町南2-1-26(R19号沿パナホーム東海北側)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
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投稿日:2018 年 6 月 20 日

夏のうなじ脱毛を!

みなさんこんにちは!
ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。

梅雨が終わると本格的な暑さが待っていますね!
夏は浴衣を着たり、髪をアップにする機会も多く、うなじが人目につきやすい季節です。

襟足脱毛イメージ

後姿は自分ではあまり気付かない場所ですが、他の方からの視線が意外と集中する場所だそうです。
自分でキレイに出来れば楽ですが、見えないため失敗したと後悔してご来店される方も多いです。
しかも、自己処理は一時的なもの。
またすぐに生えてきてしまいますので、その都度の自己処理ではお肌も傷んできます。
結果、キレイにしたくてしていることが逆効果でお肌を傷つけることに・・・

うなじの形が綺麗なら普段髪をアップにするときも自信がもてます。
形作りも自己処理も難しい場所なので、プロに任せて美しいうなじを手に入れ、夏を楽しみましょう!

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ライトウェーブの脱毛について
ライトウェーブ松本駅前店
0263-39-1001
松本市中央1丁目11-25ムラカミビル3F
(松本パルコ通りセブンイレブン向かい)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
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投稿日:2018 年 6 月 19 日

スプレータイプの日焼け止め

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪

日焼け止めが欠かせない季節になってきましたね。
汗をかくと日焼け止めが落ちてきてしまい、再度ぬるのがめんどくさい方もいるかと思います。

ライトウェーブではそんな方に
「アクアパラソルニールモード」をおすすめしています。

アクアパラソル

1.近赤外線カットパウダー配合
2.サンブロック強度が国内最高基準
3.白浮きしない!つけた感触がほとんどしないサラサラ肌
4.パラベン・フェノキシタノールフリー、無着色・無鉱物油
5.5種類のボタニカルオイル配合
6.優しい微香性!ウッディムスクの香り

スプレータイプなのでカバンに入れておくととても便利です。
詳しくはスタッフまでお問い合わせ下さい。
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ライトウェーブのエステ体験申込みHP
ライトウェーブ諏訪インター店
0266-56-1001
長野県諏訪市中洲5693-1(県道487号ツタヤ諏訪中洲店近く)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:30~19:30)
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投稿日:2018 年 6 月 15 日

制汗剤について。

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ伊那店の小林です。

6月になってジメジメしたりすると気になるのは、汗のベタベタ感や身体のニオイ・・・
何かと悩みの多い時期になってきましたね。

そんな時に利用したいのが「制汗剤」などの便利アイテム。
ですが、最近種類も多く実際どれがいいのか?
どのように使うのが正解なのかみなさん分かりますか?

デオクリスタル

制汗剤の第一の目的は、『汗の分泌量を抑える』ことです。
汗は皮膚に常在する菌のエサとなり、その分解物がニオイを出しています。
尚、最近の制汗剤には殺菌剤がプラスされているものもあります。
菌が殺菌剤により繁殖できなければ、ニオイを発生するリスクを軽減できるという仕組みです。

つけるタイミングは『汗が出る前』&『出かける前』です。
ニオイの気になる場所、ワキの下などに塗ります。
日中はどうしても汗が出るので、制汗シートなどで汗とともに角質や皮脂も拭き取りましょう。
その後、またスプレーをすると効果が上がりますよ♪

今年の夏はベタベタを卒業して快適な夏を過ごしましょう!

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ライトウェーブのエステ体験
ライトウェーブ伊那店
0265-74-1001
長野県伊那市上新田2260-1(カインズホーム伊那店南側)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
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