7月 ‐ 2017 ‐ 松本、諏訪、伊那のエステサロン ライトウェーブの公式ブログ|店長が旬の美容法などを毎日更新しています!

2017 年 7 月 のアーカイブ

投稿日:2017 年 7 月 28 日

二の腕のたるみ、太さが気になる方へ

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ長野駅前店の大川です。

皆さん、もう今年の夏のご予定は立てましたか?
旅行やレジャーで外出される方も多いこの時期、携帯やカメラで写真を撮る機会も増えますよね?

写真を見返してみると、「二の腕ってこんなに太かったっけ?」夏に慌ててダイエットをしたけど、なかなか細くならず断念・・・という経験をした方も少なくないはず!

二の腕のたるみや太さの原因は主に3つです。

・皮膚のたるみ
・脂肪の蓄積
・セルライトの蓄積

日常の中で、重いものを運んだり、持ったりする際、二の腕の内側の筋肉は使いますが意外と外側の筋肉って使わないんですよね。
二の腕は筋肉量も少ないので、脂肪がたまりやすく冷えやすいので、気づいた時には「ふりそで肉」状態なんです。

細くてキレイな二の腕を手に入れるためには、
「運動」と「温め」です!
筋肉をつけることで代謝が高まり、脂肪が蓄積されにくくなります。
そして、マッサージでほぐしたり、温めてあげることで冷えて老廃物を溜め込むことの抑制にもなります。

ライトウェーブでは、背中・二の腕マッサージや、
ライトウェーブの背中・二の腕マッサージ

ゲルマニウムが埋め込まれたサポートシェイパーという二の腕の引き締めのサポート、
二の腕シェイプインナー

他にも、二の腕がとっても温まるアイテムがございます!

お手入れ・ホームケアアイテム、ぜひお試し下さい♪

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ライトウェーブのブライダルエステHP
ライトウェーブ長野駅前店
026-227-1001
長野県長野市南千歳1-3-1 2F~5F(長野東急隣)
12:00~21:00
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投稿日:2017 年 7 月 27 日

夏の紫外線からお肌を守るお手入れ方法は?

みなさんこんにちは!
ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。

今日は午後になって日差しが強くなりましたね!
みなさん日焼け止めはされていると思いますが、「SPF」や「PA+」などご存知ですか?

SPF10~20:短時間(1時間)の外出
SPF20~30:数時間の外出
SPF30~50:数時間の野外でのスポーツなど

PA+:短時間の外出(1時間ほど)
PA++:数時間の外出
PA+++:数時間の野外でのスポーツなど

それぞれ、日焼け止め商品を選ぶ時に参考にして下さいね♪
また、朝しっかりつけても、汗などで流れてしまうので、2時間毎こまめに塗り直すとより効果的です。

ライトウェーブの各サロンでは、皮脂のテカリを防止してくれる優秀なUVケア化粧品から、お出かけ時の塗り直しの代わりに便利なスプレータイプまで取り揃えています!

UVケア商品

ぜひ試してみてくださいね♪

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ライトウェーブの素肌美典HP
ライトウェーブ松本駅前店
0263-39-1001
松本市中央1丁目11-25ムラカミビル3F
(松本パルコ通りセブンイレブン向かい)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
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投稿日:2017 年 7 月 26 日

夏の紫外線の影響に打ち勝つお手入れ!

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪

突然ですが、「活性酸素」ってご存知ですか?
夏の強い日差しで紫外線を多く浴びるとシミやシワができやすくなります。
紫外線によって活性酸素が発生し、体を酸化させてしまい、老化を早めていくからです。
そんな活性酸素を抑え、お肌を守ってくれる商品が「オールウェイズミスト」!

オールウェイズミスト

植物性ケイ素が入っているので、お肌の修復保護やアンチエイジングに効果があり、活性酸素を抑えてくれる抗酸化作用があります。
ミストなのでお風呂上りにそのままお顔にシュッとするだけで簡単に使えます。
お顔だけでなく、髪の毛や全身にも使えるんですよ。

夏はお肌のケアをしっかりしないと後々大変なことになります。
しっかりと紫外線対策をして、活性酸素を抑え、いつまでも若々しいお肌を目指しましょう!

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ライトウェーブのフェンネ化粧品HP
ライトウェーブ諏訪インター店
0266-56-1001
長野県諏訪市中洲5693-1(県道487号ツタヤ諏訪中洲店近く)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:30~19:30)
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投稿日:2017 年 7 月 25 日

メイク前のひんやり美容法!

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ伊那店の小林です。

夏になると「化粧崩れ」「肌のテカリ」「毛穴の開き」が気になってきませんか?
夏になると気温の上昇と共に皮膚の温度も高くなり、皮脂分泌が活発になります。
そうすると、毛穴も開き、化粧も崩れやすくなります。

化粧崩れを防ぎたい方におすすめ!

メイク前のひんやりローションパック♪

コットンパック

化粧水をコットンに含ませて、約5分皮膚をクールダウンさせることで、たっぷりと水分を含み、皮膚温が下がるので、皮脂や汗が出にくくメイクもしっかり密着します。
その後はすぐにメイクをせず、しっかり肌に馴染んでからメイクを始めましょう!

コットンでやるのが面倒・・・という方は、シートマスクをおすすめします。
ライトウェーブで販売している「EGFマスク」がおすすめです。

EGFフェイスマスク

夏でも化粧崩れしない方法を試してみてください。

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ライトウェーブの素肌美典HP
ライトウェーブ伊那店
0265-74-1001
長野県伊那市上新田2260-1(カインズホーム伊那店南側)
【移転オープン致しました!!】
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
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投稿日:2017 年 7 月 21 日

ライトウェーブ人気のサマーネイル♪

みなさんこんにちは!
ネイルサロン松本駅前店の上條です。

毎日暑い日が続いてますが夏バテなどされてませんか?

もうすぐ連休の方も多いと思います。
そんな方にオススメなのがジェルネイルの「のせ放題コース」です!
当店でも一番人気のネイルコースになります。

のせ放題1

のせ放題2

ネイルデザインは、夏なのでいつもよりハデにされたい方、連休で旅行に行くので華やかにされたい方、のせ放題なのでお値段を気にせずに思いっきり好きなだけパーツやストーンをのせたりアートを楽しんでいただけます!

「ブログを見た!」で当店初めてご来店のお客様、1000円OFFにさせていただきます。
ぜひご来店お待ちいたしております♪

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ライトウェーブのネイルサロンHP
ライトウェーブ ネイルサロン松本駅前店
0263-34-1001
松本市中央1丁目11-25ムラカミビル3F
(松本パルコ通りセブンイレブン向かい)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
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投稿日:2017 年 7 月 20 日

クーラー冷えを解消しましょう!

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

夏も冷えは女性にとって大敵です。
特に職場でデスクワークをしている方は冷えやすいので注意して下さい。
元々、下半身の冷えは足先・足首を中心に体内の余分な水分が排出されないために起こります。
足の末端の水分は足の筋肉がポンプのように収縮することで、身体の真ん中まで引き上げ腎臓などで浄化して体外へ排出します。
デスクワークの方はほぼ一日中座って仕事をしていると、足の筋肉を使えずに水分を溜めやすくなってしまいます。
さらに、夏はクーラーで冷えています。
冷えた室内に長時間いて汗をかけない状態の後に暑いところへ出ると、体温調節をつかさどる自律神経は、急激な温度変化に対処できにくくなってしまいます。
この状態が毎日続くと体温調整のバランスがとれなくなって夏バテへとつながってしまうのです。

職場の環境はなかなか変えられない方もいらっしゃると思いますので、冷え・むくみ対策におすすめの「トルマリンふくらはぎシェイパー」をご紹介します。

トルマリンふくらはぎマッサージ

むくみや冷えたふくらはぎに30分はくだけでスッキリ解消しますので、お昼休みなどでも使用できますよ。
仕方ないと思ってそのままにしておくと、老廃物は溜まり続けてしまいます。
足の疲れがとれて軽くなりますよ!

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ライトウェーブの素肌美典HP
ライトウェーブ松本村井本店
0263-57-1001
長野県松本市村井町南2-1-26(R19号沿パナホーム東海北側)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
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投稿日:2017 年 7 月 19 日

夏のお肌の代謝をミルクピールで上げよう!

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ長野駅前店の大川です。

梅雨も終わり、暑い暑い夏が始まりますね!
夏の時期のお肌、みなさんはどのようなトラブルに悩まされているでしょうか。
皮脂の分泌が増えて、テカったり、毛穴の開きが気になるのに、乾燥する。
紫外線に常に当たっている感じでお肌が心配。
なんて方も多いのではないでしょうか?
そんな方におすすめのお手入れ法があるんです!

美白パック

ライトウェーブの大人気フェイシャルコース、「ミルクピール」です。
ミルクピールは、フルーツ酸で古い角質を除去し、酵素パックと、新陳代謝をUPさせるパックでお肌が生まれ変わるお手入れなんです。

毛穴の開きや、古い角質などは目に見えない薄いものですが、お肌にとってはそれがくすみとなり、過剰な皮脂分泌、さらにはたるみにつながってしまうんですね。
紫外線のダメージでお肌が硬くなり、老化の原因につながりやすい時期です。

お肌の生まれ変わりをお手伝いさせて頂きます!
一皮剥けた艶肌をぜひ実感してみてください♪

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ライトウェーブのエステティックメニューHP
ライトウェーブ長野駅前店
026-227-1001
長野県長野市南千歳1-3-1 2F~5F(長野東急隣)
12:00~21:00
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投稿日:2017 年 7 月 18 日

ボディカッサでリンパすっきり♪

みなさんこんにちは!
ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。

女性は男性に比べ、リンパの流れが悪いことはご存知ですか?

心臓の働きによって送り出されている血液と違い、筋肉に押し上げられることにより流れているのが「リンパ」です。
体内の老廃物や疲労物質を回収して運ぶ「下水道」の役割をしてくれています。

筋肉が少ない女性はリンパの流れが悪くなりやすく、老廃物が体内にたまり免疫力低下や冷え、むくみなどの症状が出てしまいます。
そこでライトウェーブでは、全身のリンパを流すお手入れ「ボディカッサ」をおすすめしています!

ボディカッサ

特殊な形状をした「かっさ」というプレートを使って、直接筋肉を刺激するお手入れでリンパ経路をマッサージしていきます!
全身のむくみやコリをほぐし、リンパの流れを整え、体の余分な水分を老廃物と一緒に排出してくれます。
水分量を整えることで冷えの改善につながり、体がとても軽くなるんですよ。

夏は特に体を冷やしてしまうので、みなさんもぜひ、ライトウェーブのボディカッサを試してみてくださいね♪

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ライトウェーブのエステティックメニューHP
ライトウェーブ松本駅前店
0263-39-1001
松本市中央1丁目11-25ムラカミビル3F
(松本パルコ通りセブンイレブン向かい)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
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投稿日:2017 年 7 月 15 日

ライトウェーブ 8月の定休日

定休日カレンダー8月


投稿日:2017 年 7 月 14 日

内蔵冷えの改善によもぎ蒸し♪

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪

突然ですが、
①夏に冷房を浴び続けてしまい、お肌が冷える
②過度の疲労で身体のバランスが崩れている
③風邪を何度もひいてしまう
など、見に覚えはありませんか?

内蔵冷えとは、身体の中が冷えている状態のことです。
内蔵冷えの場合、交感神経の働きが弱いため、血液を身体の中心である内蔵に集まることがないそうです。

そんな内蔵冷えの方におすすめなのがよもぎ蒸しです!

よもぎ蒸し

よもぎをはじめとした漢方生薬やハーブの成分を女性器官から直接作用させることで子宮から全体に身体の内部を温めます。
そうすることで、冷えの改善はもちろん、デトックス効果もあり、免疫力の向上も期待できます!!
ぜひ今すぐお試し下さい♪

ご新規様、「ブログを見た!」で¥1620(税込)
お電話下さい!

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ライトウェーブのエステメニューHP
ライトウェーブ諏訪インター店
0266-56-1001
長野県諏訪市中洲5693-1(県道487号ツタヤ諏訪中洲店近く)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:30~19:30)
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